少年强则国强，青少年身心健康、体魄强健，成为国家综合实力的重要体现。为此，2019年党中央、国务院发布了《“健康中国2030”规划纲要》1，其中把“中小学健康促进行动”制定为15项主要任务之一。所以积极贯彻落实增强学生体质的目标已成了刻不容缓的任务。在体育课堂教学内容中,体能游戏及训练方式的融入能够丰富体育课堂形式,提升体育课堂教学的丰富性、趣味性、实效性。本文从中国人民大学附属中学朝阳学校三年级随机抽取两个班级共79名学生和6名体育教师作为调查对象（男生41人；女生38人，男教师4人；女教师2人）。运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法进行调查与分析，为我校体育教学的创新和发展提供可鉴的参考。