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街舞进入高校体育课的可行性研究
余学廷

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余学廷,. 街舞进入高校体育课的可行性研究[J]. 现代教育教学研究,2021.1. DOI:10.12721/ccn.2021.157001.
摘要:
街舞是新兴的一项体育运动项目,受到了广大年轻人和高校学生的关注。将街舞加入融入到高校体育课程当中,有助于提升青少年的运动兴趣,增强体育课程的趣味性,对于学生的身心素养、运动能力以及体育运动观念的设立等都有所帮助,因此,体育教育工作者把街舞引入了校园,使其成为学校体育教育的一部分,街舞也受到了广大学生尤其是大学生的喜爱,很多大学都成立了街舞协会,为街舞在学校健康发展创造了条件。因此通过探讨和分析,就街舞加入高校体育课程的可行性进行分析,对高校体育课进一步拓展具有十分重要的意义,希望能为相关的教育工作者提供一些参考帮助。
关键词: 街舞高校体育可行性
DOI:10.12721/ccn.2021.157001
基金资助:

街舞属于一种民间性的舞蹈,最早起源于20世纪80年代的美国黑人青年,也是嘻哈文化的组成部分,具有极强的表演性和竞赛性。在发展的过程当中,街舞逐渐形成了统一的思想理念和行为方式,青少年通过街舞可以张扬自身的个性,展现青春的活力,这种敢于挑战享受生命的理念,随着全民健身的兴起,也进入到了各大城市的健身中心。在高校中有许多热爱街舞的学生,因此各高校也创建了许多街舞社团,街舞这项运动有利于学生强身健体,提高运动兴趣,所以将街舞加入高校体育课十分合理。

1、街舞在高校发展的可行性分析

1.1有助于学生进行压力缓解

 街舞是由美国黑人的一种发泄情绪的运动逐渐演绎成的街边文化,所以它自由流畅不拘一格,符合不愿受束缚的人的本性。随着时代的发展,现代人的工作生活也会变得十分劳累,很少有哪一种活动,可以帮助人排解压力,但是街舞却可以帮助学生进行压力,缓解的一张运动,任由肢体作出各种夸张的动作,就感到全身的非常有活力,有热情澎湃的感觉,那些不快的情绪也就一扫而光了,街舞运动与体育竞技文化的元素相似,其特有的刺激性、放纵性、宣泄性、冒险性能释放人的心理潜能,减轻心理压力。随着生活节奏的加快,人际交往的物质化和金钱化,紧张的都市人越来越感到生活的负累,越来越多的人选择运动方式来调剂。青年人本来就是体育运动的爱好者, 对新奇刺激的运动方式更会一拍即合。街舞的训练多以群体练习的形式出现,再配以动感十足的嘻哈音乐,这无疑就已经营造了非常轻松愉快的练习氛围,所有的竞争压力都会给很多人的身心带来不良的影响,街舞这一独特的锻炼方式,对于不良的心理状态所起到的放松调节作用是非常之大的。

1.2帮助学生塑造良好身材

 街舞是一种可以塑造良好身材的运动,街舞的每个动作都有特定的健身效果,并且还可以锻炼到学生每一个部位的肌肉和躯干动作的协调性,所以街舞不但是有氧运动,还可以改善学生的心肺功能,还有减少脂肪,增强肌肉弹性等功能,可以帮忙增加学生的柔韧性,并且跳街舞可以塑造学生优美的体态,提高学生的协调能力,可以陶冶学生的情操。器械锻炼和普通的健美操是通过循环练习来刺激肌肉,以局部消脂为主,但街舞对肌肉的刺激则是全面性的,这是因为街舞的动作是由各种走跑跳以及头颈、肩上肢躯干等关节的屈伸转动绕环摆振波浪形扭动等连贯组合而成的。因此街舞具有协调人体各部位肌肉群塑造好身材的功能。

1.3有助于完善学生的个性

个性是指具有一定倾向性比较稳定的精神面貌。人与人之间都存在一定的独立性以及个性,街舞可以帮助学生完善自己的个性,学习跳街舞时学生必须要与外界进行交流,而与外界进行交流的过程中,就可以帮助学生完善其个性,有部分学生在过去的时间段比较孤僻,认为自己处处不如别人,会存在自卑心理,缺乏竞争意识,但是学生经过一段时间的街舞训练之后,就会变得乐观开朗,主要得益于在这期间学生与周围的学生进行积极的交流,并且周围的学生也有积极的回应,因此学习街舞可以帮助学生改变其自卑心理,完善学生的个性。

2、街舞进入高校体育课的策略

2.1创设中国特色化的街舞健身  

街舞并不是只有青年人才可以学习的舞蹈项目,而是可以更加接地气和大众化,将健身和舞蹈元素进行融合,创设属于中国自身特色的健身街舞。街舞属于一项运动,这项运动可以帮助人们锻炼身体,塑造优美的体态,因此国内的一些健身专家可以利用街舞的特点并根据大众的需求进行调整,比如说在广场上有部分的中年人和老年人去跳广场舞,也有越来越多的年轻人加入了广场舞大队,其实在广场舞中就有许多街舞元素,创设中国特色化的健身健身,可以帮助我国人民进行身体锻炼,提高国民整体的身体素质。

2.2街舞课教学中融入娱乐性

其实在街舞的授课教育中,应当适当的融入一些娱乐性,学生在上课时注意力不够集中,主要是源于教师在进行授课的过程中没有很强的娱乐性,所以学生的注意力不够集中,这就导致教师的教学效率也不够高,教师可以尝试在每节课开课之前播放一些节奏性较强的音乐,使学生将注意力集中在课堂之上,将课堂的气氛活跃起来之后教师再进行授课时,这样学生思想上可以得到充分的放松,身体也可以得到充分的锻炼。

2.3正确引导高校街舞课的发展方向

街舞课进入高校校园,是新形势下体育教学的需要,也是对教师传统地位的挑战。教师为了提高上课效率,必须要保证其自身要有广博的知识以及过硬的专业技术,还要有敏锐的观察能力和组织能力,并且从教学方法上要不断地进行创新,寻找出最适合学生的教学方法来引导高校街舞课的发展方向,教师可以在课程中注入一些新鲜的东西,比如说,上课之前可以先给同学播放一些有关街舞的视频来吸引学生的兴趣,并且全方位的向学生展示街舞的一些细节。大学开设街舞课为社会发展奠定基础,为学校体育课教学内容注入新鲜的血液同时活跃校园文化,因此,街舞在大学体育课中的发展前途是光明的,不仅如此教师还应当正确的引导学生,因为学生是国家未来的发展主力军,所以在教导学生的过程中教师要正确进行正确的引导,相信我国未来的街舞教育会越来越好。

总结

综上所述,街舞之所以可以进入到校园体育课程当中,不仅仅是因为他的舞蹈魅力,而且还能够帮助学生提升身体素质,培养身心健康给予学生乐观的生活态度,而且还可以参加相关的比赛,提升学生的自信心,所以街舞应当尽快融入到高校体育课程当中,并且还要聘请专业的街舞教师,完善师资队伍,加强理论和专业技能,让学生可以得到更好的专业街舞指导。

文献参考

[1]张华莹, 韩传来. 街舞进入高校体育课的可行性研究[J]. 南京体育学院学报(社会科学版), 2004(02):77-79.

[2]董颖. 对普通高校体育课中推广街舞运动的可行性研究[J]. 吉林体育学院学报, 2007, 23(004):128-129.

[3]刘宏辉. 把健康街舞引入普通高校体育选项课教学的可行性研究[J]. 教书育人, 2011, 000(004):86-87.

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