引言
伴随着新课改的不断推进教育教学的要求也比之前高了很多。新课程教育改革要求教师需要把书本上的知识和具体的实际生活相互结合，彻底改变传统的教育教学模式，使所学的知识不再仅仅针对考试，而是希望将学生把所学到的东西运用与具体的生活之中。中学物理教育是一门与日常生活密切相关，与社会实际紧密联系的学科，从学生在现实环境中正确认识和运用物理，能更好地调动和激发学生对物理的积极性，提升教学科目的有效度。
一、提升学生物理核心素养的必要性
（一）物理核心素养的意义。
中学物理课程除了传授基本的理论知识外，还应进一步加强学校对学生知识掌握和运用技能的训练，注重对学生"学以致用"的激励和引导，充分体会物理学习的乐趣和重要性，由被动学习变为主动学习，加深对基础物理知识的认识和理解与运用。此外，核心素养与物理技术能力两者相互交织，大大提高了学生的物理核心素养。因此，培养学生的核心素养，既是我国物理课程教学改革的要求，也是完善和推进物理课程教学目标的必由之路。
（二）提升学生的物理核心素养已经成为当今社会的必然需要。
当今社会发展需要实事求是、用于研究和创新的各类技术性人才,学生必须具备积极向上的科学态度和积极向上的科学精神,有利于他们在校后继续努力深造和学习,有利于激发和引导学生更好地关注现代社会、关注自己的生活,培养把科学奉献给服务于世界和人类的社会主义责任感。
二、中学物理学科核心素养的培养原则
发展学生核心知识的最终目标是指向学生的全面发展，这就是为什么我们必须确保学生在教育活动中的主导地位，所有教育活动都应该以学生发展为基础。学生必须形成相关概念，掌握相关方法；他们还特别注重培养学生的科学思维和提高学生的思维素质，这就是为什么在物理教育中要启发学生，引导学生建立知识。但应与生活紧密联系。根据对学生特点的分析以及学生的读写现状，培养学生的物理核心知识应遵循以下原则：
（一）以人为本原则
目前，传统的物理教育一般侧重于向外界学习物理和解决问题，侧重于学生能否掌握知识点并成功运用知识点，忽视学生的情感体验，忽视学生的阶段性特点和一切发展，违背了“培养学生核心知识素养，促进学生全面发展”的教育目标。
（二）启发式原则
物理核心素质的培养要求学生积极学习，积极思考，提高思维素质。为了培养学生的思维素质，我们应该善于在教育中提出问题或创设问题情境，引导学生通过思考形成自己的观点，研究和推理，强调独立思考和发散思维，通过论证、总结、反思和评价，正确、科学地表达知识。思想感情，不仅有助于提高思想素质，而且对科学素质的培养有重大影响。
（三）联系生活原则
生活的原则要求教师和学生关注与物理相关的生活现象，将生活现象带入物理知识进行研究，或将物理知识引入生活来解释生活现象，提升学生学习物理的兴趣。
三、高中物理教学生活化的实践
(一)从现实生活之中激发学生的学习兴趣
学生在学习一门学科的时候，最不可缺少的就是对于该学科的兴趣。教师在进行高中物理课堂教学时，可以将一些生活的感受加入进来，激发学生学习物理的兴趣。高中生的物理基础知识与人们的日常生活密切相关，在课堂内容刚刚开始之前，教师可以向学生讲述一些生活实践中容易被某些学生忽视的案例或事件，以此引导学生深入了解课堂内容，激发学习兴趣，使学生有积极性，从而营造良好的自主学习环境和氛围。在现实生活中，物理教学从现实生活出发，有利于教师开展物理教学活动，学生对知识的接受将逐步提高，从而提高日常教学质量。在初学物理知识方面，学生对自己有一定的兴趣，但是要保持对物理的兴趣比较难。老师的教学要求也将越来越高。它不仅要求教师不仅要对日常生活和工作中的各种事物给予充分的关注，而且要自然而然地把它引入课堂教学中，使全体学生在经过一系列的交流和讨论之后得到最终的结论，让学生不知不觉地拥有探索的能力。
（二）借助科学化实验培养科学品质
中学物理教材中的理论和规律是无数研究者和物理学家经过不断的实验和计算得出的；有鉴于此，物理教师在教学过程中不能盲目要求学生进行文学学习，尤其是一些逻辑抽象概念。学生在学习上有些困难。教师应通过观察和实践进行实验教学，掌握理论概念。在传统的实验教学中，学生通常按照教师事先编写的实验过程进行实验，针对新课程改革，教师应培养学生的独立实验技能，要求学生进行团队合作，独立完成实验，这种方法不仅能使学生掌握物理知识，而且能有效地提高他们的实践技能，还能帮助学生提高思维和社交能力。发现问题及时提出建议，及时纠正学生错误。
实验教育是培养学生实践能力的最重要途径之一，但不是唯一途径。此外，教师还可以建立以生活为基础的实验课程，让学生创造第二课堂，因为物理与我们的生活息息相关，许多生活现象都可以通过物理知识来解决。当学生学会用物理解决问题时，有了物理知识和物理基础，学生就能掌握物理知识。
例如在学习“弹性”时，教师可以让学生将弹球、弹簧和橡皮筋带到教室，让学生通过接触真实物体了解弹性，或者让学生在周末跳上蹦床，观察体重和弹性之间的关系。实施面向生活的实验可以让学生将课本知识延伸到生活中，激发学生探索和寻求生活现象知识的欲望，全面提高学生的体育基础知识，培养学生的实践技能。
(三)利用生活经验提高学科技能
实验探究法是物理教学中一种主要的教学方式，也是一个非常好的教学手段。在物理实验教学中，教师要引导学生去发现、去研究、去解决问题，通过这一系列循序渐进的教学过程，帮助学生提高学科技能。
引导学生增强动手能力。在具体的物理实验教学之中将现实生活的元素恰当地融入进去，对于学生将实际生活之中的事物主动联系并且思考、探究，同时也有助于学生提高实践能力。
结语
随着我国社会经济的快速发展，社会对专业人才的需求日益多样化、专业化、对口化，因此学校肩负着为国家和社会输送人才的艰巨任务，在当今人才大声疾呼的今天，应用型技术人才更是需要用物理作为一门可融入社会的课程，综合性课程不仅要在课堂上传授理论知识，而且要在教学中培养学生理论知识，使学生学以致用，成为当前高中物理教学的一个时代趋势。将物理知识生活化，能够发挥学生的主观能动性，让学生能够进行自发地学习和发现，这样的学习习惯对于学生今后的成长是有很大帮助的。
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