引言
随着人民工作生活方式的改变，我们大多数人每天的大多数时间均在室内工作生活，包括居住区、医院、教室等等，这些地方的基本特点是封闭性较好，很容易造成室内污染物的积累，另一方面市场上室内装修材料质量的参差不齐以及家具家电数量的逐渐增多，更加剧了室内污染状况。其对人体造成的伤害有很多种，轻微的伤害有：注意力分散、刺眼、疲劳等；稍重一些的伤害有：头痛、恶心、皮肤红肿等等；比较严重的有：呼吸道的感染、白血病等，尤其对于妇女和儿童影响犹大。
1室内空气污染物的危害及特性
室内空气污染物主要来源于室内装饰材料及家具的污染。国家卫生、建设和环保等部门曾经进行过一次室内装饰材料抽查，结果发现具有毒气污染的材料占68%，这些装饰材料会挥发出300多种挥发性的有机化合物，其中甲醛、氨、苯、甲苯、二甲苯、挥发性有机物以及放射性气体氡等有害气体，人体接触后会引起头痛、恶心呕吐、抽搐、呼吸困难等不良反应，反复接触甚至可以引起过敏反应，如哮喘、过敏性鼻炎和皮炎等，长期接触则能导致癌症(肺癌、白血病)或导致流产、胎儿畸形和生长发育迟缓等。室内空气污染与大气污染由于所处的环境不同，其污染特征也不同。室内空气污染具有如下特征。（1）累积性:室内环境是相对封闭的空间，其污染形成的特征之一是累积性。从污染物进入室内导致浓度升高，到排出室外其浓度渐趋于零，大都需要经过较长的时间;（2）长期性:由于大多数人大部分时间处于室内的环境，即使浓度很低的污染物，在长期作用于人体后，也会影响人体健康;（3）多样性:室内空气污染物有生物性污染物、化学性污染物、放射性污染物氡气及其子体等，种类多，成分复杂。
2室内污染的主要来源
2.1燃烧产物和烹调油烟
燃料燃烧后可产生多种污染物，是造成室内空气环境污染的主要来源。吸烟也可产生大量的烟草燃烧产物，对人们呼吸、循环、免疫、内分泌系统均有明显的损害，烟草烟雾中有不少于44种致癌物，吸烟可导致肺癌的发生，还与鼻咽癌、食管癌、胰腺癌、膀胱癌等疾病密切相关。另外，烹调油烟污染也非常普遍，油脂中不饱和脂肪酸经过高温加热可产生大量的污染物。经调查，我国妇女肺癌发病率高可能与室内的烹调油烟有关。
2.2室内装修的各种电器
目前市内装修为了装出效果，常用的材料主要有：胶水、涂料、油漆、大理石板、人造板等等，这些材料中均含有苯、苯衍生物、石棉粉尘以及各种放射性元素，除了这些，新买的家电、家居等也是污染源之一，这些元素常常会导致人的失眠、皮炎和过敏等，也会导致人体免疫力的下降，国际癌症研究组织将其定为可疑致癌物质。
2.3吸烟
二手烟含有40多种致癌物质，如一氧化碳、尼古丁和苯丙芘，这些物质被吸入体内，可能与氡的衰变产物混合，显著增加患肺癌和心脏病，以及其他疾病的机率。
2.4甲醛
甲醛可引起呼吸、神经和免疫系统危害。有研究证实，甲醛对大鼠呼吸系统有致癌作用，还与职业人群鼻咽癌和白血病密切相关。甲醛广泛存在于室内建筑和装饰材料当中，最主要的污染源是人造板材。人造板材在生产加工当中使用大量的黏胶剂，其主要成分就是甲醛。装修结束后，甲醛会通过板材内部的缝隙，向室内环境中缓慢释放，释放期最长可达15-20年。另外，室内的装饰材料，如壁纸、泡沫、油漆和涂料等也可向外界散发甲醛。
3室内空气污染的防治举措
3.1控制污染源
室内空气污染是无法避免的，主要在于必须采取有效的措施。改变能源结构，合理选择炉具，提高油烟机的排烟效果，改变不良的烹调习惯，保持室内清洁，减少尘螨的滋生等措施。为了自己和家人的健康应该严禁在室内吸烟，确保烟气及时消散。另外，建筑装饰材料是室内空气污染的最主要来源，在房屋装修时不要追求豪华，尽量简单，选择绿色安全环保的材料，从源头上控制污染。
3.2植物净化
植物净化属于生物防治方法，通过种植绿色植物不仅可以供作欣赏、美化环境，同时还可吸附有害气体、尘埃等，降低室内空气污染。不一样的植物有着不一样的清除作用。例如吊兰、波士顿肾蕨、马拉巴栗能够有小降低甲醛浓度。九层塔及番薯叶能够在有光的环境中将二氧化碳转化为氧气。常青藤能够吸收多种挥发性气体。七里香能够吸收光化学烟雾。虽然绿植的净化效果有限，但作为辅助净化依然不失为一种值得利用的途径。
3.3加强通风
加强主动防范意识,首先改善通风条件,通风是最简单、最有效的降低室内空气污染的措施。在空气不流通的房间内,空气中的病毒、细菌可随飞沫漂浮30h。有毒有害气体更会长期存在。要从根本上清除室内空气污染,住户在装修装饰材料的选择上要严格选用环保安全材料,尽量选用不含甲醛的胶粘剂,不含苯的涂料,不含甲醛的大芯板、贴面板等人造板材,合理地选择装修装饰材料,可减少因装修装饰带来的室内空气污染,装修装饰不要过度。选购家具尽量选择实木家具或者是品牌家具。在室内摆放盆栽植物如芦荟、吊兰、金虎等,可吸收室内甲醛、苯等。这些植物是室内空气污染的“清道夫”。住宅在装修完工后不要急于入住,应晾晒一段时间,另外,使室内的温度和湿度尽量高一些,这样会加快有毒有害气体的挥发。晾晒一段时间后应请有资质的检测部门进行检测,听取检测人员的意见后,选择合适的入住时间。只要大家有环保意识,倡导绿色家装,才会使我们生活环境更美好、空气更清新。
3.4合理使用纳米光催化剂
纳米光催化剂是目前治理室内空气污染的重要研究项目，在环境保护中日益受到关注，亦是污染物的克星。纳米光催化剂的主要特征在于氧化能力强，光催化活性高，能够氧化分解各种有机化合物，将其转化为无害的二氧化碳等，以此来提升空气质量。
结束语
随着时代的进步和人们生活水平的不断提高，人们更加关注居住环境和身体健康。因此，为了保持居住室内空气质量，减少由于室内有害气体对人们身体带来的疾病，必须加强对室内环境的监测，并选择一些节能环保的建筑材料对房子进行装修，在室内养一些可以吸附有害气体的绿色植物，使用空气静化器对室内空气进行静化，从而减少室内有害气体的残留，保证居住者的身体健康。
参考文献
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