在以往的高中地理教学中，教师注重的是基础知识的讲解，既忽略了学科中蕴含的心理健康知识，也并未注重学生综合素质的培养。只是一味地关注学生成绩，忽略了其全面发展，而当学生在学习和生活中遇到挫折时，无法找到合适的方式来强化心理承受能力。在教育体制深化改革的背景下，地理学科也要进行改革，除了要让学生掌握基本的知识点之外，还要加强心理健康教育，健全学生人格。因此，对心理健康教育和高中地理的融合进行分析具有重要意义。
1 高中地理教学渗透心理健康教育的必要性
为了大力发展人才，在国家相关政策的作用下，各大高校都开始了扩招，学生数量增多，同时有心理问题的学生占比越来越高。在高中生中，较为突出的心理问题包括师生关系、人际关系、升学压力、情感等各方面，如果没有对其及时进行开导，轻则会影响其正常的学习和生活，严重的甚至有部分学生会走极端。高中地理教学要积极响应国家号召，充分利用课堂教学这个主渠道，将思想政治、心理健康等有意识的和学科知识相结合，从而促进高中生的健康成长，培养高素质人才。
2 高中地理教学渗透心理健康教育的可行性
心理健康和高中地理两者并不冲突，需要加强两者之间的联系，为学生的全面发展奠定坚实基础。首先，绝大部分教师都曾经接受过教育学、心理学、教育心理学方面的专业学习，能够充分了解高中生的思想动态，从而针对性的优化教学环境，让学生感受到来自教师的关爱。在地理教学中渗透心理健康教育的相关内容，有助于营造更和谐的课堂氛围，拉近师生之间的距离，在让学生了解并掌握基本学科知识的同时，还能形成积极向上的人生态度。其次，地理学科本身就有较强的实践性，包含了方方面面的知识点，本身就能够拓展学生视野，教会他们用不同的角度来看待问题。在学科学习中，学生能够养成独立思考和判断的习惯，在面对生活和学习中的问题时，可以做到迎难而上，减少负面情绪的干扰。
3 高中地理教学中渗透心理健康教育的实践
3.1营造良好的课堂氛围
地理学课知识的内容十分丰富，和学生生活有着密切联系。很多高中生学习压力大、心理负担重的主要原因在于，没有可倾诉的对象，或是找不到发泄情绪的方式，不良情绪长时间堆积。教师要为学生营造民主、和谐的课堂氛围，让学生畅所欲言，表达自己的想法，在完成学习任务时不要有任何心理负担。在学生发言后及时进行鼓励，培养其自信心，善于挖掘每位学生的长处和优点，增加其心理的“安全感”和“自由感”，如此一来学生心理便会更加开放。
3.2合理的选择教学内容
在每节课开始之前，教师都应该提前做好充分的准备工作，有意识的将课堂教学内容和心理健康教育内容相结合，根据学生特点来进行选择。例如在学习“太阳对地球的影响有好有坏”这一内容时，可渗透“任何事物都有两面性，要从不同的角度进行判断”，从而提升学生独立思考、全面看待问题的能力；在学习“内外力作用营造千姿百态的地表姿态”时，可告知学生，要培养发现美、欣赏美的能力和习惯。随着社会发展速度的不断变快，越来越人在快节奏的生活中养成了“城市病”，此时教师可加强对学生的引导，让其掌握正确的情绪控制和压力缓解方法，促进其心理的健康成长。
3.3以教材内容为主
任何学科的教学都要以教材内容为主，高中地理教材中含有丰富的学科知识，教师要充分对其进行挖掘，以此为基础来进行心理健康教育。如果脱离了课本，或是一味地引入课外知识，便会本末倒置，不利于学生发展。在课堂教学中，以“旅游开发中的环境保护”为例，教师可以从地理知识出发，让学生领略到不同地区的风景名胜，讲解旅游开发中保护环境的必要性以及相关方式。随后可对教材进行深入挖掘，讲解我国旅游业当前的发展状况，培养学生的思想品德，形成文明旅游的良好心理。
3.4灵活应用教学方法
传统教学方式多以灌输为主，教师一味地讲解知识，和学生之间的互动较少，无法实时掌握学生对学科知识的了解情况，以及心理变化。为了解决这一问题，在新课改的要求下，教师要以教学目标和内容为导向，针对性的对教学手段进行创新。例如可设置教学实验，让学生在实践中感受到解决问题带来的快乐，在面对生活中的难题时，不能逃避，要勇于面对；还可通过地理观测、野外考察等活动，让学生亲近大自然，培养探索精神；在课堂上，可将学生分成若干个不同的小组，根据教学内容来进行角色扮演，培养其发散性思维；或是采用无领导小组的形式，增强学生责任意识和领导能力。
3.5拉近师生距离
在以往的教学过程中，教师和学生之间仿佛有着天然屏障，部分教师只关注知识点的教学，学生也不敢和教师进行沟通，长此以往形成恶性循环。高中地理教师必须要具备扎实的专业技能，拥有高尚的品德和先进的思想，要能够掌握学生的心理动态，这样更有助于发挥其示范作用。在教学过程中，要采取合适的手段拉近师生关系，消除学生对教师的恐惧感、陌生感。教师可在课后多和学生进行交流，了解其兴趣爱好、学习状态等，多进行谈心交流。高中生有较大的升学压力，在沉重的学习负担前难免会过度紧张，或是因为成绩而感到焦虑。教师所要做的就是培养其积极向上的心态，要做到迎难而上，提升学生的综合素质。不管是在课堂上还是课后交流，都要做到平等，尊重学生人格，以鼓励性的语言为主，培养学生自信心。
3.6善用心理技巧
地理教师要深入了解学生心理特点，在必要的情况下对学生进行心理辅导，巧妙地应用心理技巧，能够起到事半功倍的效果。例如在课堂导入环节，运用“首因效应”，在提问时运用“空白效应”，在学生回答问题后利用“皮格马利翁效应”等。从不同的方面对学生进行正确引导，在充分激发学生学习兴趣的同时，让其能够在学习方面投入更多精力。可以适当的给学生设置更高难度的目标，让其在不断尝试中提升心理抗压和承受能力。
结语：
总而言之，在教育体制深化改革的背景下，高中地理教学不仅要向学生传输基本的知识，更要注重其心理健康教育以及学生个人的全面发展。教师要深入分析当前教学中存在的问题和原因，制定针对性的解决对策。营造良好的课堂氛围，合理的选择教学内容，以教材内容为主，灵活应用教学方法，拉近师生距离，善用心理教育的方式，将心理健康教育更好的渗透到地理学科教学中，促进学生的全面、健康发展。
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