体育游戏增强幼儿体质
冯逍遥
生成PDF 清样下载 引用

复制成功

导出题录

参考文献( GB/T 7714-2015 ) 复制

冯逍遥,. 体育游戏增强幼儿体质[J]. 体育研究,2021.1. DOI:10.12721/ccn.2021.158473.
摘要:
幼儿期间是孩子学习和生长发育的关键时期,这时期的体能状况将影响青少年阶段和成年阶段,游戏能提高孩子们的运动能力,并提升孩子的体力,所以在幼儿期进行体育游戏的开展已经是急不可待的一项工作。
关键词: 幼儿体育游戏增强体质
DOI:10.12721/ccn.2021.158473
基金资助:

一、体育游戏对幼儿身体生长发育的影响

(一)体重的影响

孩子们在大量活动后,身体的新陈代谢加快,很快就会产生饥饿感,及时给孩子补充营养和补液,科学进食为身体补充能量,身体机能得到提高的同时,体重也会随之小幅度上升,肌肉组织密度大于脂肪组织密度,活动量大但是身体更加结实,体重会小幅增加。

(二)身高的影响

体育游戏能够提高幼儿的身体素质,不仅仅作为一种进行锻炼的载体,它是为了达到提高幼儿的身体素质而采取的一项体育活动,将其应用到体育教学中能极大地提高孩子们的兴奋性,带动幼儿的学习热情,不仅能强身健体,而且能促进骨骼生长,对孩子们的身高也有普遍影响。

(三)柔韧性的影响

柔韧性是指,人体关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其余的组织的弹性和伸展能力,即关节和关节系统的活动范围。以坐位体前屈为例,对幼儿进行测试,可以充分反映出幼儿的柔韧性,3岁以后的幼儿肌肉、韧带的弹性和伸展性降低,而通过进行体育游戏,能使得幼儿的身体得到活动和拉伸,幼儿的柔韧性得到提高。

(四)速度和灵敏素质的影响

速度素质能够反映人体快速活动的能力,所以利用折返跑等运动项目来对幼儿进行训练和监测,发现走跑作为比较基础的运动技能,能够很好地锻炼幼儿的下肢力量并且增强了幼儿的速度素质。经过游戏的刺激,幼儿的灵敏性也有很大的提高,具体表现为反应速度增快,听指令能力强,对外界刺激能较快进行反应。提高幼儿速度素质也就能提高幼儿的体能,对促进幼儿身心健康发展有着重要意义。

(五)肢体力量的影响

肢体力量分为上肢力量和下肢力量。上肢力量在幼儿体育游戏训练中主要表现为投掷,如网球投掷等,能使儿童的肌肉力量得到合理的训练,提高肌肉力量,加快身体代谢,能增加肌肉蛋白的合成以及毛细血管的增加。下肢力量在幼儿体育游戏训练中形式就较为多样,主要表现为立定跳远项目,可以充分反映幼儿的下肢爆发力和身体协调能力。多做体育游戏在愉快的氛围中教授孩子体育技能技巧,使孩子们感受到体育的乐趣。

二、影响幼儿参加体育游戏的因素

(一)师资力量不足

现今我国幼儿教师的数量还远远不足,正规幼儿园存在教师数量不足、教师水平有限等问题,而一些私立幼儿园有些学费昂贵,有些则是教学水平不达标,综合下来,主要问题在于教师缺乏和教师队伍的水平不高,老师普遍年轻没经验,而且教学能力有限,并没有达到能够科学带领孩子运动的标准,同时体育游戏对老师也有一定的体力要求,所以男教师的稀缺也是一个很严重的问题。

(二)游戏创新不足

小孩子对新奇好玩的游戏和东西都有一定的好奇心,如果有了新的游戏或是新的玩具器材,会大大增加孩子们对于体育游戏的参与程度,不断重复以前做过的游戏就会打消孩子们对于游戏的积极性,逐渐开始注意力不集中,不好好参与到游戏当中的情况出现。所以针对这种情况,就要求老师不断更新游戏的种类,使游戏和体育锻炼很好的结合起来,保障课堂质量的同时提升学习效果,提高学生对于体育课的热情。

(三)家庭教育不配合

家长是孩子们除了在校时间之外相处时间最久的人,家庭也是孩子们待的时间最长的地方,所以提高孩子的体能绝对不能仅仅只靠在校期间上体育游戏课那短短的时间,而且为了要培养孩子终身体育意识,要让孩子们从小就不断接触体育,进行体育锻炼,感受体育的魅力,父母们对孩子的影响也很大,言传身教,如果父母是体育运动爱好者,那么孩子也会对体育产生很大的兴趣。家长们应陪孩子们进行一些体育运动项目的锻炼,不仅增强孩子的身体素质,还能使亲子关系变得更加密切。

三、体育游戏的发展

(一)教师人才的培养

体育游戏开展遇到阻碍,主要问题就在于师资力量不强,国家应加大对幼儿体育教师的培养,多培养一批幼儿体育教师人才,保证其教学水平。对于已经在职的幼儿教师和幼儿体育教师,应多开展一些有助于教师从业的培训,提升教师综合素质水平,让他们多了解一些关于体育游戏和帮助孩子身体生长发育的知识,不断充实提高自己。游戏教学法要求教师有较强的综合素质和理论修养,在进行游戏时,教师起到掌控大局的作用,不但需要调节游戏及学生的情绪,而且需要非常清楚地明白学生的心思,可以说教师是游戏和学生、游戏和体育教学之间的桥梁,所以需要培养教师的综合素质以及理论修养。

(二)科学有效的游戏方案

体育部门可以制定出规范科学的适合幼儿参与的体育游戏作为模板,让老师进行学习后对照这类游戏改编创新,使其具有趣味性和新奇性,能够不断吸引孩子兴趣和注意力。还可以对游戏进行等级划分,根据孩子年龄来进行不同种类、不同等级的游戏,年龄越大,游戏难度和强度可以适量增加,这样可以保证孩子的运动量的同时,也预防了孩子在游戏中可能会受到的损伤,增加了安全性。

(三)不断创新体育游戏

幼儿体育教师应努力提升自我综合素质和体育能力,对体育理论知识、教育理念、教育方式和手段等不断的进行学习,在体育教学中,教师应根据幼儿的身体生长发育特点选择适合其参与的体育游戏,并且在此基础上进行创新,以新奇性和趣味性不断吸引孩子参加体育游戏锻炼,让孩子们自觉参与到体育游戏当中,保证课堂质量的同时提升学习效果,提高孩子对于体育课的热情。

四、结语

总之,在国家政策支持领导下,我们一定要加强对幼儿体育教师的大力培养,以保证能够创编出科学安全合理的体育游戏,让孩子们能够很好地参与其中,从根本抓起,提高孩子身体素质,帮助孩子生长发育,塑造一个健康的体魄,才能在将来更好地投身于学习、工作、生活中。

参考文献:

[1]王婷.幼儿体育游戏教学研究[J].青少年体育,2020(57):119-120.

[2]沈文斌.体育游戏对促进幼儿体质健康的文献计量学分析[J].当代体育科技,2020, (25):132-133.

[3]毛蕊.幼儿园体育游戏教学中存在的问题及对策研究[J].课程教育研究,2020(78):52-53.

》在线投稿系统

*文章题目:
*作者姓名:
*电子邮箱:
*通讯地址:
*联系方式:

  备      注:

*上传稿件:

支持上传.doc,.docx,.pdf,.txt,.wps文件

投稿须知:

1、审稿结果将于1~7个工作日以邮件告知,请注意查收(包含录用通知书、审稿意见、知网CNKI查重报告)。

2、提交投稿后,若7个工作日之内未接到录用通知,则说明该文章未被录用,请另投他刊。

3、凡投寄本刊稿件,如在内容上有侵权行为或不妥之处,均应文责自负。本刊有权对来稿进行文字编辑、加工和修改,如不同意,请附说明,以便妥善处理。

4、多作者文稿署名时须征得其他作者同意,排好先后次序,通知用稿后不再改动。

5、凡投往本刊稿件一经录用发表,其版权归本刊所有。

6、本刊已全文录入中国知网、万方、维普等数据库,如作者不同意被收录,请提前申明,未申明者,本刊一律视为同意被收录。

7、请勿一稿多投。