体育教学中融入核心素养的模式，对于体育教学的知识和技能以及过程、方法、情感态度等进行整合，从而实现学生发展核心素养的价值追求，在短跑项目的教学中，通过对体育学科的知识体系以及科学质量评价标准作为导向，实现了短跑项目教学理念的设计和转变。
1.核心素养下进行短跑项目的意义
1.1有利于提升学生的体育情感和品格
由于体育运动项目具有较强的趣味性和娱乐性，所以通过有针对性的体育运动可以培养学生的体育兴趣，再结合合作运动的教学中可以针对性地培养学生的团队合作精神，并结合学生的身心特点，从而培养出了学生的体育情感和体育品格[1]。
1.2有利于培养学生的运动习惯
对高中学生进行短跑项目的训练，需要根据不同学生的身体素质和身体机能设置不同的短跑训练项目，从而有利于学生选择适合自己的锻炼方式，最终促进高中学生良好的体育运动习惯。
1.3培养学生健康的知识和行为
通过在体育教学中渗透健康知识，可以使学生在体育训练中做好自我的预热准备，能够有效地避免在短跑项目中出现受伤的情况，因此在短跑项目的运动中，做好膝盖、脚腕、手腕以及全身的预热，从而使学生能够保持最佳的状态进行短跑项目训练。
2.高中体育教学在短跑训练中存在的问题
2.1短跑训练中起跑前存在的问题
通常在短跑训练中，首先需要练习的就是起跑，良好的起跑动作，对助跑有着非常好的效果，由于学生在起跑的时候，会将身体的重心位置靠后，而臀部下靠，通过这种方式方法使学生在起跑的时候很容易造成学生腿部受到伤害[2]。大部分学生在短跑的训练中认为只要后腿蹬得越直，那么起跑的速度就越快，其实这种认知是错误的，后退蹬的越直，不仅不会给起跑带来更快的速度，甚至还会拉伤腿部的肌肉组织，因此在短跑项目的教学训练中，在起跑的时候，要注意起跑的姿势以及重心位置。
2.2短跑训练中加速助跑中存在的问题
在短跑的加速过程中，学生经常犯的错误是不能够正确掌握加速的方法，从而使学生的身体受到很大的程度的损伤，通常情况下在加速助跑中，由于学生的起跑后上体抬起时间较早，这种错误的动作会导致学生在加速的过程受到很大的阻力，最终影响学生的短跑成绩，同时由于起跑后的步幅较大，导致频率变得比较缓慢，这也是学生在短跑常见的一种错误现象。
2.3短跑训练中冲刺中存在的问题
冲刺是指学生在短跑的最后阶段，为了取得更好的成绩，将全身的力量灌注在双腿中发出的最后一搏，因此这也往往造成了学生在短跑的冲刺阶段出现错误的意识，当学生在短跑的最后一刻，大部分学生潜意识中认为直接跳跃大跨步就可以获得更优异的成绩，其实这种认识是非常错误的，真正的方式应该是全力奔跑冲刺，而不是跨越式的起跳。
3.核心素养视角下对短跑项目训练的教学研究
3.1找准问题，解决教学中的问题
在高中体育的教育教学过程中，为了保障学生在短跑项目训练中能充分地发挥出自身的优势，就需要对短跑项目活动的经验做好累积工作，通过核心素养，从而使学生和老师心中有数，针对短跑项目训练项目开展目标明确的问题进行研究，并以课堂教学为目标作为制定的切入口，才能清楚地在课堂教学中做好实践工作，使学生有针对性地培养体育素养，实现真正的体育课堂中培养学生的核心素养及育人[3]。
3.2从单一的训练进行循序渐进的转变
对于短跑项目的训练中，通过结构优化的方式，实现了短跑中的起跑、加速助跑、冲刺的练习，由于短跑的路程比较短，所以为了确保学生在这个过程中发挥出自身最大的优势，通过从单一的训练进行转变，从而将这三个练习过程一一合并，使高中生在短跑的训练过程中快速掌握并提高速度的能力，如果只是单一地进行技术训练，很难造成技术训练的互相结合与配合，最终会使训练的效果大幅度减弱。
例如在短跑训练中，如果只针对起跑进行训练，那么最终的结果是确保了学生在起跑的时候保证了重心位置以及起跑速度，但缺少了与加速助跑的联系，从而使学生在加速助跑中失去优势，而短跑的距离又很短，所以很容易造成被其他对手超过的情况，学生想要在短跑比赛中取得优异的成绩，就非常困难。
3.3加强爆发力训练有利于起跑前的速度
爆发力对起跑有着重要的作用，起跑的第一部爆发力，有助于在短跑中取得领先的优势，因此做好爆发力的训练，首先需要保持关节的稳定，通过扎马步的方式，确保关节力量的支撑以及腿腕力量的强化。
3.4加强协调性训练有利于整个过程加速
随着起跑爆发力的一瞬间，需要学生拥有良好的身体协调力，否则一旦高爆发下没有掌握好身体的协调，就有可能造成摔倒的情况，这样的类似情况在很多短跑比赛中经常发生，为了确保学生的身体协调性，可以通过单纯的击掌俯卧撑进行训练，从而确保对身体的协调性稳定，使起跑时的爆发力和身体协调性相结合，实现短跑的最佳状态。
3.5加强力量训练有利于短跑的冲刺力
短跑需要学生拥有足够的速度，而加强力量锻炼可以提高学生的腿部力量，有利于提高短跑的速度，因此在实际的短跑训练过程中，就必须将力量的重点放在下肢肌群的发展上，并且通过巩固发展远端肌群的方式，进行训练手段采用动作结构和用力方式的手段，从而使学生在锻炼中可以获得比较理想的训练效果。除过对腿部的力量进行训练外，还需要加强上肢的力量，由于短跑的过程中，需要双臂同时快速地摆动，这对短跑的起跑、加速助跑已经冲刺都有很大的影响，因此做好双臂的训练，有利于身体的协调，最终提升了短跑的速度以及平衡感。
3.6激发学生的短跑项目训练的兴趣
传统的体育教学是枯燥无味的，学生在体育课堂上按照体育老师的要求进行相应的动作训练，这种死气沉沉的训练使学生缺乏学习兴趣，并且难以调动学生的学习积极性，因此在短跑项目的教学中，应该将核心素养融入到教育教学当中，通过短跑中的起跑、加速助跑、冲刺的缓解，采取激发学生兴趣的方式，有利于提高学生对短跑训练的效率提升[4]。在短跑项目的训练中，为了训练学生的短跑速度，体育老师可以通过以奖励的方式激发学生的短跑兴趣，例如在短跑的训练过程中，老师可以给学生实行积分制，当学生完成了短跑训练的某项要求时，给予学生一定的分数，学生短跑训练结束得越早，训练完成的效率越高，积分越高，当获得规定的积分后，可以给学生颁发奖状，以兹鼓励，从而使学生更加地投入到体育训练当中。
4.结语
通过核心素养视角下对短跑项目进行教学训练，有助于提升学生们对体育课堂的兴趣，使学生在短跑训练中通过对相关的关键训练点进行锻炼，随后通过互相结合的练习方式，实现了学生自身最大潜力的开发。
参考文献：
[1] 揭育斌. 例谈学科核心素养培育视域下高中体育教学策略[J]. 考试周刊, 2020, 000(010):109-110.
[2] 孙培娜. 核心素养视角下中学体育游戏教学模式分析及研究[J]. 当代体育科技, 2020, 010(006):106-107.
[3] 孙培娜. 核心素养视角下中学体育游戏教学模式分析及研究[J]. 当代体育科技, 2020, 010(006):106-107.
[4] 杨嗣伟. 基于学科核心素养视域下高中化学教学研究[J]. 考试周刊, 2018, 000(071):173-173.
