体育课是我国教育体系中必不可少的课程，对于提高学生的身体素质，培养学生坚毅、勇敢的精神品质有着积极意义。新课改背景下，体育教学越来越受到各方面的重视，人们逐渐意识到全面发展的综合型人才在当今社会更有发展空间，因此，对于学校教育的要求不仅仅是知识传授，对学生的身心健康也更加关注。在这样的环境下，高中体育教学需要进行一定程度的改革，分析长期积累的不良教学状况，更新教学观念，优化教学模式，将体育知识和运动技能落实到位。
一、高中体育教学过程中的问题分析
目前，高中体育教学活动中的问题还是比较多的，这里简述几个比较典型和普遍的问题。首先，由于应试教育的不良影响，教师过分看重成绩和升学率，数理化、语文、英语等科目被认为是主要课程，体育课对高考成绩影响不大，导致长期被忽视，体育课流于形式，教师只带领学生跑跑步，简单讲解一些运动知识就让学生自由活动，有时体育课还会被其他科目占用，起不到锻炼学生身体的作用。其次，教师的不关注，直接导致学生对体育课缺乏正面认识，认为体育课就是活动课，可以不受教室、课堂的约束，做自己想做的事。学生会把其他科目的课本带到体育课上来，有的学生找借口在教室里做作业，不出席室外体育课[1]。最后，教师的授课方式老旧，不能吸引学生的注意力，只简单地讲解、示范、训练，方式单一，不能很好地传达体育精神，无法从思想意识上调动学生的积极性，体育教学全无意义。此外，学校的硬件体育设施不足、陈旧，无法保证体育教学的良好进行，不能满足学生体育锻炼的需求，也是影响体育教学正常发挥的重要因素。
二、新课改下高中体育教学的优化路径
（一）更新教学理念，增加课堂趣味性。新课改下的高中体育教学要及时更新教育理念，对体育课进行调整和优化。教师要结合实际教学情况对课程内容作相应改革和创新，不必拘泥于教材，要把体育课当成一门学科去钻研。体育教师要树立以人为本的教学观念，尝试将体育的精神、理念以及技能潜移默化地传授给学生，让学生掌握体育知识和技能的同时，达到增强体质，锤炼精神品质的目的。教师要多与学生沟通，了解学生的兴趣爱好及特长所在，从学生角度安排课程内容，调动学生积极性，尽可能多地让学生都能参与进来[2]。比如，在体育教学中教师可以结合当前热点，教学生做健美操，用优美的体操动作吸引学生参与，同时讲述技术要领，让学生的动作更加标准、美观，心情愉悦。学会之后可以作为每节课的热身活动，从课堂最开始就把学生的体育热情调动起来，学生的体型和身体素质也能同时得到很好的锻炼。
（二）重视过程评价，丰富教学方式。高中体育教师应转变注重结果，忽略过程及方法的评价模式，不应只看重目前的成绩，而要把目光放长远，考虑到体育对学生的深远影响，发挥鼓励作用，培养学生对体育的兴趣。现代信息技术的引入，从一定程度上丰富了体育教学方式，教师应善加利用。体育教学活动并非全部在户外进行，由于天气和教学内容等因素，有部分课程是需要在教室或体育馆内进行。这种课程学生的运动范围有限，主要是接受体育知识的传授，教师应像其他科目教师一样从教学方法上加以改进，以便落实教学内容[3]。例如，在进行篮球运动讲解时，不是只简单练习传球、投篮，还需了解篮球相关的背景知识。教师可利用多媒体，配合视频、图片，为学生展示篮球的概念、起源、发展等，使学生对篮球有比较全面的了解。然后运用三维模拟技术建设虚拟篮球场，讲解场地规则、配套设施等，进一步讲解运动方式和规则，让学生对篮球运动有更为直观、立体的认识。教师还可以为学生播放篮球明星的经典动作，让学生可以模仿练习。最后将学生分成不同小组进行训练，教师再从旁指导、矫正，让学生通过实践，熟练技术要领，加强对体育运动的热爱，同时感受体育内涵，发现自身特长。
（三）完善体育设施，优化体育教学环境。体育教学的改革除了需要教师的努力，还需要学校的整体配合。学校需合理计划教学资金，更新、购买一些更符合时代要求的硬件体育设施及器械，如标准篮球场、塑胶跑道、各种球类等，为学生提供更加优质的训练环境，保证运动安全及动作、技术的标准。
总结：
新课改背景下，高中体育教学需更新教育理念，充分以学生为主体，制定科学、合理的教育模式，加强学生体育活动和训练的参与程度，发挥学生的主观能动性，培养体育精神，提高学生的身体素质。教师也应提高自身业务能力，给学生好的示范，结合多种教学方式提高学生对体育课程的兴趣，促进学生身心健康发展。
参考文献：
[1]刘海宏.高中体育新课改教学问题及策略的研究[J].体育风尚,2020(02):148.
[2]魏向东.新课改下高中体育教学存在的问题与对策[J].科学咨询(科技·管理),2018(08):139.
[3]郑振海.试论新课改下高中体育教学中存在的问题及对策[J].高考,2017(36):27
