随着素质教育深入实施，“五育”中的体育变得越来越重要。传统体育教学多是教师重复讲解、学生重复练习，因此学生感觉枯燥无味，还很容易累，教学效果不佳。青少年发展时期，学生们天性活泼而很爱玩，在中学体育教学中充分运用各种形式的体育游戏进行教学，可以激发学生的学习兴趣，有助于学生掌握体育运动技能，增强学生体能，对促进学生心理和身体素质的发展有着重要的作用。
一、体育游戏对中学体育教学的作用
（一）体育游戏能促进学生心理健康发展
中学生正处于健康成长的关键时期，开始树立起世界观、人生观和价值观，这一时期对学生心理健康成长有重要作用。中学生的学习压力较大，由于长时间文化课的学习使得学生的心理和身体得不到释放，单一的体育教学模式加上考试更增加了学生压力，使学生容易出现焦虑、恐惧、逆反的心理。在中学体育教学中运用体育游戏，通过各种形式的游戏让学生得到放松，在游戏中获得快乐。不仅可以提高学生的身体素质，还能有效提高学生的心理素质。在快乐的氛围中学生有更多交流的机会，还可以通过教师的鼓励收获自信，劳逸结合，让学生适当的放松心态，缓解学习压力，促进学生心理健康成长。
（二）体育游戏能提高学生运动技能和体能
体育游戏可以提高学生的学习兴趣，使学生更好的掌握运动技能。体育游戏不仅提高了学生们的上课积极性，还培养了学生各方面的兴趣和爱好。通过奖励措施激励学生的参与性，将基础技术动作安排在游戏当中，提高教学质量。在体育教学中教师有意识的通过体育游戏的各种方法与形式，让学生达到一些特定的目的与锻炼价值，这样通过体育游戏达到发展学生体质、加强体育锻炼的目标。
（三）体育游戏有利于培养学生的良好品德
体育游戏都是在一些游戏规则下进行的，通过规则去约束和限制学生的行为，从而使学生养成良好的习惯，使学生自觉遵守规则和纪律。体育游戏一般都是集体进行的，在游戏中学生必须相互配合才能顺利地完成游戏。通过一些具有竞赛活动性质的竞技游戏可以充分激发学生的积极进取精神，能有效培养学生坚忍不拔的顽强意志品质、团结互助的优良职业品德、集体主义荣辱感。通过体育游戏促进德育教育，引导学生从小养成良好习惯和优秀品德。
二、体育游戏在中学体育教学中的应用策略
（一）在准备活动中的应用
体育教学是一项综合性的活动，在这其中，准备活动是非常关键的环节。为切实有效地保障体育课堂的整体开展成效，同时也为了保障学生体育学习的安全与健康，教师有必要做好关键性的课前准备工作。在传统的教学模式下，教师在引导学生进行课前准备时，往往会采用相对机械且单一化的方法，如通过带领学生做操或者慢跑等来进行热身准备。但这种热身准备活动整体比较单调，若长此以往，不仅难以保障课前准备工作的成效，也难以提升学生对体育课程内容的兴趣，甚至还会让学生对体育课产生排斥和反感。鉴于体育课前准备活动的重要性，为切实有效地提升准备工作的整体质量，教师有必要应用丰富的体育游戏，让学生在趣味性的环境中来开展准备工作。科学且高效化的体育游戏，能够让学生在准备过程中身体的每个部位都能够得到有效的锻炼，继而减少在体育运动中可能出现的损伤、拉伤等问题。
比如在准备活动中，教师在应用体育游戏时，可以通过采用改编或者融入等不同的方式来进行。慢跑是非常重要的一项准备活动，能够让学生在正式参与体育课堂前，身体的各个部位都能够得到有效的锻炼。传统的慢跑是在教师或者体育委员的带领下沿着固定的线路来进行跑步。为有效改变这一单调的氛围，也为了营造慢跑中的快乐气氛，教师可以改编一些关于跑步的游戏。如近年来比较流行的“撕名牌”游戏，就是一个很好的准备活动。教师在体育教学前，提前准备相关的“撕名牌”游戏道具，并将班级内的学生分成若干小组，引导学生以合作的方式来完成体育游戏。在相对轻松快乐的氛围中，每个学生的参与热情都是比较高的。这样的准备活动，不仅能够达到热身锻炼的目的，也能够切实提升学生的整体素养。
（二）在技术教学中的应用
在中学体育教学实践中，技术教学同样是非常重要且关键的。为切实有效地提升技术教学的整体成效，也为了更好地保障学生的学习质量，教师有必要结合技术课程的特征，行之有效地采用趣味性的体育游戏。可以说，体育游戏的运用，能够降低技术内容的难度，能够帮助学生快速化地理解以及认知技术动作以及相关的规范要领等。在技术教学中，教师应该精准全面地把握技术教学的相关规范以及动作要领，并将其与体育游戏完美地融合起来，引导学生在游戏氛围中来深入高效地学习技术。在传统课堂教学模式中，虽然教师也注重在技术教学中融入游戏内容，但技术教学与游戏是相互脱节的，这样的课堂看似热闹非凡，实际上学生的体育技能并没有得到真正的优化和提升。在技术教学中，教师在运用体育游戏时，应该重点采用以下方面的科学策略。第一，精准把握游戏应用的时机。一般情况下，教师不宜在技术教学的初始阶段就应用体育游戏，这样反而会分散学生的课堂注意力，不利于提升学生的技术认知水平。第二，结合技术教学内容来科学筛选体育游戏。在技术教学中，教师应该在巩固以及提升阶段，较多采用丰富的游戏，以此来有效降低技术训练的枯燥感，为学生积极融入新鲜的元素，切实提升他们的技术练习热忱度。
比如在篮球运球技术的教学过程中，教师可以设计一些运球类的PK游戏。比如挑选几个学生，让他们站成一列，每名同学之间的间距在1.5米左右，运球学生需要连续绕过人墙来进行运球。运球学生若在中途失误，那么对应位置的学生则有权利来“惩罚”运球学生。
（三）在课堂结束时的运用
在中学体育教学实践中，为保障学生在认真完成体育课堂任务后，可以顺利地过渡到其他课程的课堂学习中，体育教师有必要在体育课堂结束前几分钟来为学生营造轻松的氛围，确保尚处于运动状态或者兴奋状态的学生，能够快速地平和下来。在体育课堂结束前几分钟，教师同样可以创设趣味性的游戏内容，但游戏的强度应该尽可能小。
比如当体育课堂运用了大量的体育器材时，为顺利将这些体育器材归位，教师同样可以创设游戏情境，引导学生以小组为单位，在设定的时间内哪个小组快速地将体育器材归位，并且保障数量等分毫不差，那么哪个小组就可以获得胜利。为激发学生的参与兴趣，教师可以允诺获胜小组，在下一堂体育课程中，可以自由决定体育课程的开展方式等等。
三、结论
综上所述，在利用游戏活动开展中学体育教学的过程中，教学模式不再单调，学生的学习主动性越来越强。在这样的氛围下，教学目标更容易达成，教学的压力也会越来越小。致力于构建高效、快乐的中学体育课堂，教师要不断应用已有的体育游戏，还要积极开发个性化的体育游戏活动，充实体育教学内容。
参考文献：
［1］阮欣靖.体育游戏在中学体育教学中的应用研究［J］.亚太教育，2020（2）：19-20.
［2］许国玲.浅谈中学体育教学中的体育游戏的应用［J］.当代体育科技，2020，10（1）：73-74.
