在素质教育的引导下，田径运动作为一种综合性的运动，展现了自身独有的魅力。田径运动是多种多样的，其项目的内容十分丰富。实现田径运动的高效开展，不仅可以切实的增强训练的质量，还可以在一定的程度上，加大训练的透彻性和理解性。田径运动是田赛、径赛和全能比赛的全称。从古希腊的古代奥运会开始，就在不一样的丰富内容上得到了有效的扩展。学校开展体育教育工作，主要目的就是为了树立健康第一的理念，进一步帮助学生掌握体育运动的技能，引导学生养成良好的体育运动习惯。田径运动不仅可以提高学生的速度素养，还可以在很大的程度上加强力量素养，增强耐力素养，保持身体的协调性和建设性的需求。
一、高职田径训练教学中存在的问题
（一）田径训练模式比较陈旧，缺乏创新性
在进行田径训练时，如果学生的体能素质差，一旦受到对方的攻击，就很容易受伤，削弱了他们训练、运动的热情和积极性。所以，学生只有具备了良好的体能素质，才能更有效地进行体能训练，在各种比赛活动中，才能更好地完成各项技术动作。在传统的田径课程教学中，在教师的带领下，学生做完热身运动后，就直接进行田径训练，这样的一种教学方式无法调动起学生对田径训练的兴趣，从而降低了田径教学训练的效果。
（二）对于田径教学重视程度不够
高职田径教学在高职体育课程中比重不高，很多高职对田径训练不够重视，一些地区的教育部门也没有大力宣传田径训练教学，对田径教学的指导不够，导致很多高职不重视学生的田径训练，这对高职田径运动的长远发展产生了很大的制约。一些高职在制定选修课时没有将田径运动包含在内，因此学生缺少进行田径运动学习机会，这就影响了高职田径教学。
二、高职体育教学中的田径教学策略
（一）强化训练的针对性
对于高职院校来说，需要在针对性的基础上，不断的增强高职田径运动训练的建设成果，为下一步的发展奠定良好的基础。从目前的现状上看，职院校田径运动训练主要就是需要做到以下的几点要求：首先，需要高职体育教师，在以人为本的基础上，充分的尊重高职学生，认识到学生最大化的建设需求；其次，需要高职体育教师结合教学环境的实际需求，选择合适的训练方式。从目前的形势上看，教师需要以学生为中心，加大田径运动的训练力度，并根据学生自愿选择的需求，学生自身的专业特点，结合现状，对这部分学生进行有效的分类。如果一部分分类中，报名学生的数量超过了20人，那么就可以在集体训练的视角上，加大与学生之间的沟通，保持集中的分配。结合这部分学生实际的需求，满足现代化的发展和延伸需要。
（二）建立系统的训练模式
体育锻炼的主要目的就是为了进一步培养学生体质水平，保持良好的协调能力，提高竞争的意识，满足长期的建设和发展的需要。在高职田径运动训练的过程中，教师需要结合现实的需求，在系统训练的基础上，保持良好的循序渐进性。例如，在实施长跑田径运动训练的过程中，教师就可以根据学生现实的体质，分析训练初期的强度和训练中期的强度，训练后期的强度。从目前的形势上看，除了长跑的距离不可以在3000m以上（男高职学生），1500m（女高职学生）。在实施2-3次的3000m以上（男高职学生），1500m（女高职学生）的有效训练之后，就可以适当的加大长度，这个提升的比例需要控制在中长度的10%-15%之间。只有保持了具体的训练功能，那么才可以为以后的训练奠定良好的基础。
（三）完善训练项
从现实的角度看，田径项目不仅类别较多，并且可以达到锻炼和培养高职人才的主要目的。此时，就需要高职院校的教师在“为了训练而训练”的基础上，保持有效的重视程度。高职院校的教师在实施训练项目的构建过程中，教师需要在指定运动项目的基础上，结合现实的需要，对其强度进行完善与训练。例如，在常见的跑步训练在实施的过程中，教师需要根据时间的标准，制定不一样的建立路径。在实践的过程中，普通人在进入了跑步状态之后，心跳的次数是在110次/分钟左右，在这样的情况下，维持10分钟的时间，才可以满足高职学生强身健体的需要。此时，高职体育教师在设定时间的时候，就可以结合现实的需要，调整到10-20分钟。但是，在进行实施的过程中，学生不仅需要避免意外疲劳的问题出现，还需要在基础的视角下，达到锻炼的主要目的，为以后的学习和工作奠定良好的基础。
（四）提升安全关注度
从一定的程度上看，田径运动的过程中，会存在不少的运动项目，在这些运动项目中，或多或少的都会存在一定的安全性隐患。例如，田径运动中的短跑项目和投掷项目等，在很大的程度上都会导致学生出现受伤的问题。在相关的调查中可以看到，高职院校的田径训练安全性问题的比例可以达到0.36%的水平。此时，就需要高职院校的体育教师加大对安全问题的重视程度。从另外一个视角看，安全性的关注是田径运动训练的基础。高职体育教师不仅需要引导学生认识到锻炼的内容与危险性，还需要对这些危险性的内容实施合理的分类和理解。在各项训练中，学生就需要结合实际情况，在实施训练之前就进行有效的热身，保持拉伸的韧性，为下一步的田径训练做好训练的准备。田径运动训练也需要训练前应做好充足的准备，并且还需要在训练中综合锻炼各项能力，来加强训练要具备指向性，强化田径训练适度性，完善规章制度，保持田径训练过程中的强度与力量。
三、结语
随着社会的进步，在教育体制的改革优化下，高职院校的田径教学训练就成为了培养人才的重要基础。不仅是为了顺应社会的发展需要，也是为了满足复合型人才的职业精神建设需求。在训练之前，教师需要把握好学生的身体实际情况，分析力量、速度、耐力等综合性的训练需求。提高训练的针对性，加大系统性建设，保持项目的完善性，提高训练的安全系数，建立系统的训练模式。另外，还需要根据实践中存在的重点问题实施分析，提升建设的针对性，突破创新性，在“对症下药”的视野下，促进学生身心的健康发展，达到锻炼的主要目的。
参考文献：
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