试析花样跳绳在小学体育教学中的妙用策略
杨政丽
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杨政丽 ,. 试析花样跳绳在小学体育教学中的妙用策略[J]. 体育学报,2021.12. DOI:10.12721/ccn.2021.157125.
摘要: 体育在教学中比重逐渐增强,这是大势所趋也是对当今教育现象的挽救和调整。小学阶段的学生的思维方式还处于发展的阶段,适当的运动能够有效的帮助他们进行思考,拓展自己的创造性思维。花样跳绳属于有氧运动,有利塑造学生强健的体魄,同时它对场地的要求十分的低,学生能够随时随地进行练习,在学习感到疲倦的时候能够起到缓解疲劳的作用,实现真正的劳逸结合。
关键词: 花样短绳;小学体育;应用
DOI:10.12721/ccn.2021.157125
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从小学体育课堂教学长时间的发展历程来看,花样跳绳课堂教学中的设置一定要符合学生的客观发展规律,只有通过不断的改革与创新,加强学校花样跳绳专业教师的设置,提升学生的知识面与认知度,才能使花样跳绳完美融入小学体育课堂教学中,使学生的身心健康都能得到全面发展。

一、花样跳绳的教学意义

(一)优化体育课程结构,丰富教学内容

随着新课程改革的不断推进,我国小学阶段的教育工作逐渐将改革方向转向了提升学生的综合素质以及培养学生的创新精神上,传统的体育课堂教学只注重对学生身体素质的锻炼,开展的课堂教学活动大多是单一的田径、跳远等体育活动项目,这样的课程结构虽然能有效地提升学生的身体素质,但是却单一、枯燥,不能很好地培养学生的创新能力。因此将花样跳绳这项新奇的体育活动应用到小学体育课堂教学中能使体育课程的结构形式得到优化,丰富原本单一的教学内容。开展花样跳绳这样的体育活动,还能使一些原本在其他方面略有不足的学生得到弥补,通过给予学生更多的机会去实现创新创造。

(二)提高学生的身体素质

花样跳绳是一种常见的民间游戏方式,每个学生都不陌生,因此,它是一项全民小游戏。花样跳绳又是一项运动量适宜的游戏,能使学生在掌握基本游戏技能的同时达到锻炼身体的目的。花样跳绳需要学生自主创新,不断创造出拥有自己特色的花式花样,从而达到锻炼学生思维能力的效果。跳绳能对人的肢体协调能力进行培养,在跳绳时需要手脚协调,在掌握跳绳的基本技能的同时也能有效地实现花样的转变,提升跳绳技巧的同时,还可提升学生的专业素养以及身体素质,实现学生的全面发展。

二、花样跳绳在小学体育课堂教学中的应用策略

(一)花样跳绳课程的设置理念

老师在进行花样跳绳的教学中应该将难度逐渐提升,而不是一开始就教一些困难的动作或者难度一成不变,这都不利于学生培养兴趣爱好,由简单到困难的教学可以激发学生内心的挑战性心理,激发潜能。老师在教完一些动作时应留给学生思考的空间,而不是一味全部照搬教材,比如在老师教完前后交叉跳,或腿下交叉跳等动作时应该留给学生思考的空间,让学生根据这些动作进行编排,或将这些动作进行延伸,让这些花样在原有的基础上进一步改变,进而培养学生大胆创新的能力,让学生通过自己的智慧玩出新花样。

(二)创新教育理念,丰富跳绳内容

在小学体育课堂教学中应用花样跳绳出现了一系列问题,首先要解决的便是学校的态度、教师的教育理念以及学生的学习方法。学校应着重关注花样跳绳在小学阶段的重要性,对当前体育课的课堂教学内容进行创新,加大学校对花样跳绳的关注度与投资力度,为花样跳绳的顺利开展创造良好的条件。另外,学校还应根据教学条件进行体育课程教学设计,在不断的改善中致力于形成一定的教学特色。在跳“编花跳绳”这一特色花样中,由于实际操作的动作有些复杂,教师只凭借自身示范与动作讲解并不能使学生准确地掌握技巧,这时候可以借助多媒体课件的辅助作用,通过视频教学中的慢动作,重复播放重难点动作以此来帮助学生学习,这样可以使学生掌握视频中教师的动作和技巧,还能集中学生的注意力,提升教学效率。

(三)开发学生的竞技意识灵活运用比赛

老师在课堂中要将学生组队对抗,因为团队竞技跟能增强学生的团队凝聚力,培养学生的团队意识,学生也可根据自己编排的动作进行团队或个人比赛,老师可相应的设置奖项,在这种赛制下,学生更愿意展示自己的作品,这符合学生渴望展示自我的愿望,这可以大大增强学生对于这项运动的融入性,随着老师的嘉奖,同学的掌声,参赛者的自信心也会有显著的增强。现阶段有少数学生因为家庭溺爱养成了自私和娇气的不良习惯,团队意识的增强可以有效解决这个问题。此外,在比赛中,一部分学生会因为想法不如别人而产生自卑心理,这时候老师要做好安抚工作,对他们进行鼓励。其实小学生是最容易满足的,老师会心的微笑、肯定的目光等,都能让学生体会到老师对他们的关爱。尤其是在各种体育比赛活动中,学生的积极性是很高的,因此,教师不妨抓住小学生的这个特点,每节课在都能组织一个简单的比赛,或者通过一段时间的训练,组织一个较大规模的比赛活动,让每一位学生都参与其中。如笔者组织了这样的跳绳比赛活动,参赛项目分为一分钟内计算次数,双人合作跳,单人花样跳等,全班学生根据自身能力,分别参加不同类型的比赛活动。

(四)提高学生对花样跳绳的认知度

在花样跳绳的学习过程中,除了对实际操作技巧的掌握,学生其实还应学习关于花样跳绳的其他知识,只有学生理解了花样跳绳,才能对花样跳绳的花式有创新思路,从而实现创新。对于花样跳绳的教学来说,除了对学生个人能力的要求之外,对团队协作能力也有非常严格的要求,学生只有在合作过程中才能领悟团队协作的精髓、核心凝聚力的重要性,在同学间、小组间的相互帮助中形成善良、正直、勇敢的品质,增进学生间的友谊。

三、结语

花样跳绳的种类繁多,其种类的的丰富也造就了这项运动相对于传统样式跳绳有着更好的锻炼效果,其提升身体灵活性与协调性有着显著的效果,此外这项运动有效提升上下肢肌肉的力量,还能促进新陈代谢,增强心肺功能,在卡路里消耗方面相较于慢跑其所需的时间更少,消耗的能量更多,且所需空间较小。因此考虑到空间消耗方面,花样跳绳无疑是最好的选择。

参考文献:

[1]沈丹艳.探析花样跳绳在小学体育教学中的应用[J].当代体育科技,2019(22):65+67.

[2]宋修伟.小学体育教学中的花样跳绳应用研究[J].中国教育技术装备,2018(15):94-95.

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