1 引言
随着中国经济与科技的不断发展，人们的生活水平也越来越高，更多的人开始追求身体的健康。而中国体育强国理念的推进也说明了健康对于人民、对于国家的重要性。为了提高国民身体素质、国家综合国力，体育教育事业的重要性也逐渐凸显。而如何有效开展体育教育教学工作，也成了体育教育工作者亟待探索的课题。
2 中小学优化体育教学的意义
2.1 有利于发展学生身心
中小学生正处于身心成长的关键阶段。这一阶段的学生能够具备一个良好身体素质，对于学生将来的学习和发展都具有十分重要的影响作用。因此，在体育教学中，教师需要注重体育教学的有效开展，为学生提供更优质的教育教学服务，让学生能够在教师的引导下积极地参与体育锻炼，在促进学生增长知识与技能的同时，帮助学生获得健康的体魄与良好的心态，避免学生在未来的学习与生活中由于身体和心理原因而偏离正确航线的可能性的出现。
2.2 有利于培养学生人格
体育学科与其他学科虽同为义务教育阶段的重要课程，但在教学方式上存在较大差异。其他学科通常是在教室内进行教学活动，而体育课程除特殊天气外，大都在室外组织教学活动。在体育教学过程中，学生之间能够进行充分接触，一定程度上避免了学生间由于交流较少而造成隔阂，影响学生的人际交往和人格形成。而优化体育教学可以进一步丰富教学内容，为学生的交流提供更好的平台，有助于推动学生的人格发展。
3 中小学体育教学要点
3.1 以生为本
新课改强调教育教学需围绕学生为中心进行开展。也就是说，教育工作者需要对以往传统的“以教师强势讲、学生被动学”的教学模式及时地进行纠正与个性。因此，在体育教学中，教师需要积极地对自身不适应时代发展的教育理念进行革新，大力开展“以生为本”的教育教学工作，通过及时了解学生的兴趣爱好和学习需求为学生提供针对性的教育教学服务，让学生在教师的引导下获得更好的学习体验，从而更积极地投入到体育锻炼活动中，为学生体育意识与体育能力的培养提供有力的支持，为学生身心健康成长提供强劲的助力。
3.2 师生互动
在教育教学工作者，“爱屋及乌”这个成语发挥着不小的作用。如果一个学生喜欢教师，那么教师所教学的内容他们也会下意识地喜欢，从而认真听讲。反之，如果一个学生喜欢教师，那么教师所讲的内容不仅不会激发学生学习的热情，甚至还能会让他们产生排斥的心理。由此可见，教师与学生之间的关系影响着最终的教学效果。因此，教师需要积极地与学生构建良好的师生关系，通过多元有效的手段与学生进行良性的互动，让学生在与教师互动的过程中感受接受教师的引导、感悟体育的魅力，从而逐渐爱上体育、积极参与体育锻炼。同时，教师在与学生互动的过程中，也能对学生的学习情况进行更好的了解与掌握，从而在接下来的教育教学中提供更具针对性的服务，为学生体育学习的有效开展提供有力的支持。
4 中小学体育教学的有效开展策略
4.1 激发运动兴趣
兴趣作为学生学习的动力一直都是教育教学中的重中之重。在体育的学习中，兴趣的激发同样十分的重要。因此体育教学中，教师应积极地对学生的兴趣爱好进行了解与掌握，并以此为依据调整与革新教学内容和教学方法，让学生在兴趣的引导性积极地参与体育活动，学习知识、增强技能、强健体魄。例如，现在很多人都会有自己崇拜的偶像，中小学生也不例外。而在中国体育事业发展的进程中也涌现出很多值得我们学习的体育明星。教师在教育教学中可以为学生播放一些如“姚明”、“刘翔”、“郭晶晶”、“全红婵”等体育明星的相关视频，让学生在欣赏体育赛事的同时从这些运动员身体了解与学习体育精神，继而引导学生感悟体育的魅力，以这些体育明星为榜样积极地投身于体育活动之中，为接下来的体育教学奠定良好的基础。
4.2 丰富教学内容
教师教什么样的内容，学生就学什么样的内容。由此可见，教学内容的好坏直接关系着学生的学习效果。多元化、趣味性的教学内容，能够很容易激发起学生参与学习的热情，同时也能够让学生在学习的同时更好地对知识内容进行理解与记忆。因此，在体育教学活动中，教师需要不断的对教学内容进行审视，力求以最适合的教学内容为基础为学生提供更优质的教育教学服务，为体育教学目标的有效落实提供保障。例如，在科技飞速发展的背景下，教师可以借助信息技术为教学工作提供支持。如在“铅球”的相关技能教学的时候，教师仅仅只是进行讲解或者演示的话，并能够让学生很好地进行学习模仿。同时，还可能会让学生觉得“铅球”十分的简单，只要将球抛出去就好了。但其实，铅球的投掷是需要腰部、上肢等极高协调性的一项运动，是需要学生具备一定的技术能力的。这个时候，教师就可以通过“互联网+”搜索相关的分解动作的卡通图片或者动画视频，并整理归纳制作成教学课件为学生播放，让学生在铅球投掷的要点、技巧以及分解动作等内容的学习中懂得如何对上肢以及腰部进行发力和协调，从而为学生关键技能的有效学习提供助力。在这样的学习中，学生的自主性大大的得到了提高，在自主完成学习任务的同时，学生也会获得一定的成就感，从而更乐于参与以后的体育锻炼活动。同时，教师还可以将教学课件分享到班级群组中，让学生在课余时间进行观看与学习，对于自己不懂、不到位的地方进行反复地观看学习，从而为学生技能的巩固提供有力的支持。
4.3 巧用绘本形式
过于枯燥的理论知识的讲解，不仅不利于学生进行有效的理解，还能会让学生逐渐产生排斥心理，最终起到适得其反的效果。这个时候，教师就可以结合学生的年龄，引入一些能够更好地促进他们理解的内容。例如，在“乒乓球”的相关教学活动中，如果仅仅是告诉学生如何挥拍，并不能很好地将学生引入到相关的学习之中。这个时候，教师就可以寻找一些相关的趣味图片为学生制作“乒乓球”教学绘本。首先，教师还可以询问学生喜欢的乒乓球运动员，与学生一起进行相关运动员的 Q 版形象的设计，鼓励学生运用 Q 版的运动员形象设计绘本的封面，激发出学生参与教学活动的热情。然后，教师可以结合教材的内容，用 Q 版的运动员形象进行“乒乓球”动作技巧等的绘本制作，激发学生乒乓球学习的兴趣，强化学生乒乓球技巧的学习。同时，教师也可以为学生播放一些乒乓球的教学视频和比赛视频，鼓励学生一起动手制作技巧教学绘本。学生为了更好地进行绘本的制作，也会认真仔细地进行动作与技巧的观察，从而加深了学生对于相关技能的认知与理解。如此，不仅有效地活跃的了课堂的氛围，还可以让学生在更积极地参与到教学活动之中，有效提高教学的效率。
综上所述，新课改背景下要想扭转体育教学中
的不利局面，教师需要积极地对当下的教学模式进行改革与创新，通过丰富多彩的教学内容与方法为学生提供优质的教育教学服务，让学生在良好的学习体验中实现知识与技能的有效增长、身体与心理的健康成长，为学生后学的学习与发展提供有力的支持。
参考文献
[1] 袁凤云.小学体育教学改革与发展探讨[J].青少年体育,2020(11):113-115.
[2] 王祥仑,李新平.小学体育教学改革的问题与对策[J].文渊（小学版）,2020(7):422.
