一、提高初中体育教学实效性的意义
应用目标教学模式是教育部门提出的一项新的措施，主要通过一些方法、措施和新的教学方案来提高学生的学习能力， 实现学生德、智、体、美、劳全面发展，提高社会知识水平。随着应用目标教学模式的教学推进，初中体育的教学也迎来 了一个新的难度，体育学科在教学中不断地被重视，随之提高的还有体育教学的实效性。通过有趣的教学方法和手段 可以提高学生对体育学科的兴趣，提高学生对体育学习的参与程度。本文主要围绕应用目标教学模式下提高初中体育教学 实效性的策略进行研究。随着科学技术的不断增强，对科技电子的重视程度不断提高，在电子科技方面也取得了较大的进步，如今的电脑、平板电脑等都在家庭中可以见到。但是， 凡事有利必有害，这些电子产品的出现也为学生的身体健康带来了危害，初中生对事物的抵抗力较弱，面对电脑、手机游戏不懂得拒绝，玩的时候也不注意时间，经常一玩就是一整天，玩游戏的时间占据了学生的学习时间和锻炼时间，导致现在学生的身体免疫力不断下降。将学生全面带入体育课的乐趣之中，在完成教学的同时增强学生的免疫力，锻炼其身体素质，就会避免一些普通感冒咳嗦等疾病的发生。一方面响应了应用目标教学模式的政策，另一方面增强了学生的免疫力，这都是家长和教师希望看到的现象。
二、应用目标教学模式提高初中体育课堂教学的实效性策略
（一）采用奖励制度，提高学生的学习兴趣
体育科目由于运动性较大，比较容易被学生忽略和不在意，但是为了更好地锻炼学生的身体素质，提高其免疫力， 体育教师要采用一些学生感兴趣的方法来提高学生的参与性和兴趣性。可以在学生学习程度不紧张的时候，不定期地开展一些体育小游戏，既不占用学生的考试复习准备时间，也可以提高其兴趣。例如，开展 10 米接力赛的游戏，将同学们分成 5—6 组，哪个组首先完成比赛可以得到奖状、小零食、捕梦网等小礼品，结合学生的身体差异性，制订不同的策略，让各个学生都能参与到游戏中来，也可以让学生通过自己的努力来得到不同的奖品。在一些特殊情况下， 如疫情期间在校内不能出去，教师奖励的礼品和零食就显得格外珍重，比以往情况更能激发学生的积极性。对于稍微内向一点的学生，体育教师可以采用语言鼓励，要知道有时候心灵鸡汤也是非常有用的。“下一次你可以突破这次成绩的”“很好，你已经很优秀了”等，这些语言对于一些敏感的学生可能就是支撑他们继续努力的动力，是他们茫茫学涯中的闪闪灯塔。充分考虑学生学习期间、在校期间需要的东西，然后进行不同制度的鼓励， 改变学生对体育课恐惧的心理态度，通过语言鼓励、物品奖励的制度改变学生的负面情绪，让学生做到真正的对体育感兴趣，提高体育课堂上学生的参与程度。
（二）建立小组制度，以学生为主体
为了提高初中体育教学的实效性，体育课不能禁锢于原来的“散养”模式， 不能对学生太过于松懈，原来的体育课大多数是让学生自由活动，不进行具体的训练。但是，面对应用目标教学模式的要求， 现在的体育课要进行改变，体育教师在进行户外教学时要结合所带班级的人数，将参与体育课自由活动的学生分为8—9 个小组，每个小组内的学生最好是具有相同的体育兴趣爱好，方便后续体育活动的进行。比如， 1 组可以进行羽毛球运动，体育教师就需要教会他们打羽毛球的相关技巧；2 组可能都是男生，那么就可以选择篮球的运动，体育教师就可以给他们展示篮球技巧并且可以和他们一起打篮球，增进师生关系，并且使学生得以在紧张的文化学习中得到放松。建立小组制度的目的是为了更好地以学生为主体，根据学生的兴趣爱好选择他们自己感兴趣的体育运动，这样学生也更有动力去进行运动，不会在体育课上感到厌烦。体育教师也可以利用第二节的体育课带领学生玩一些小游戏，如坐地起身，就是先让两个学生背对背坐下，胳膊相反地互相揽着，然后起身，成功后依次增加人数，两个人变三个人玩，如此类推，一直到学生的人数坐地起身起不来为止，可以让学生分组看哪个小组可以靠最多人数取胜。还有贴一贴小游戏，就是让全班学生手拉手围成一个圈，然后根据圆形让两三个人站在一起靠着，选出两个人进行追逐赛，被追的人可以选择任何一个两三人小组旁边贴上去，然后被追人贴上去的另一头的人就变成新的被追的人了，等追的人追到了被追的人角色就互换了， 改成倒追，这样的游戏可以给学生带来更多的乐趣，增加体育课乐趣的同时也锻炼了学生的身体。
（三）加强管理，保证学生的身体安全
体育课的运动量较大，在使学生身体得到锻炼的同时还会有潜在的危害， 如崴到脚、抻到腿等，而在应用目标教学模式下的初中体育课中，体育教师要尽量避免这些体育课的“小伤”，确保学生的身体安全。可以在课前做拉伸，活动手腕脚腕，可以避免跑步时肌肉、筋等的拉伤；做一做扩胸运动，可以提高身体素质，增强自身的免疫力，预防感冒咳嗽等；还有压腿动作，正压腿、侧压腿等都可以促进血液的循环流动，增加关节的灵活性和柔韧性，是一种很好的热身和放松运动。由于体育课的室外原因，学生自由活动的范围较教室较大，所以体育教师要加强对学生的看护，避免他们发生身体上的损伤。若是有学生不小心扭到、伤到了，要及时帮助学生处理，安抚其心态，尽量减少体育课拉伤现象的发生， 在安全、和谐的环境下提高学生的身体素质和免疫抵抗力。
（四）家校联合，确保学生的身体情况
应用目标教学模式对初中体育教学提出了新的要求和教学方案，而有时可能因为学生自己不愿意表达自己的心理想法，会造成教师不理解学生的现象，在这一情况下，就应该进行家校联合。所谓的家校联合，就是加强学校与学生家长的联系，主要以了解学生的身体健康情况和性格情况为目标，全面关注学生的身体发展。一些性格敏感的学生可能就不愿意进行一些高强度的体育活动，还有一些有心脏疾病问题的学生不能进行跑步等强度的运动，教师对一些学生要进行心理疏导。首先，应该为他们仔细讲解体育中考关于学生身体不适的相关措施，减轻他们对中考体育的担心，解决相关问题，在体育课上可以多关照这些学生，不要让其有心理负担，也不要让他们感觉到跟别的同学不一样。可以在自由活动的时间让他们与跑完步的同学一起搬较轻的体育器材，玩毽子和做健美操等。学校保证了运动场地的合理性， 家长也要对孩子的运动方面进行支持， 可以提供相对应的服装和运动装备，了解学生感兴趣的体育项目，确保学生的身体健康。
三、结语
教育改革的主体是学生，以学生为中心，培养他们的体育意识和运动兴趣，确保他们自主地进行体育运动，在教学过程中融入体育精神，增强学生的体质，确保学生体育中考的顺利完成， 也使学生养成体育习惯，为学生今后的身体健康打下坚实的基础。良好的体育运动可以让学生在紧张的文化学习下得到缓解，更有利于学生身体的全面发展， 在享受体育带来的乐趣的同时更能增强学生对其他科目的学习动力。
参考文献：
[1]卢勉 . 应用目标教学模式下提高初中体育教学的高效性研究[J]. 内江科技，2020（7）： 152.
[2]刘向荣 . 应用目标教学模式下的初中体育教学分析[J]. 当代体育科技，2018（2）：5—6.
