新形势下，随着我国国民经济水平的持续发展，老百姓的生活质量和生活水平得到了较大提升，人们对于精神文化的追求也更高了，体育运动也越来越受到全国人民的认可。小学短跑训练对于提升孩子们的协调性和爆发力是具有重要的促进意义的，同时也能更好地激发学生的运动潜能，在运动中让孩子们真正的感受到快乐，为帮助他们达到最佳的训练水平，那么就应做好对小学体育学生短跑的训练工作。
一、创设生动情境，激发短跑兴趣
情境对于学生的学习而言，作用非常重要。这种重要性作用不仅体现在学生的文化学科学习当中，也体现在体育训练的过程当中。如果没有情境的支撑，那学生的体育训练必然是十分的枯燥，如果为学生的短跑训练创设生动的情境，那学生参与短跑的兴趣就可以被激发出来。在开展短跑训练的体育课堂教学中，适当引入与教学内容相关的场景有利于增添活跃度，为教学任务的落实保驾护航。开展短跑训练时，教师可结合运动飞人“博尔特”的故事开展榜样教学，以鞭策学生主动融入短跑训练活动，树立正确的身体素质发展目标。除了带领学生融入情境，还可开展互动交流环节，以便学生在小组合作中更积极地进行实践学习活动，增强学生在教学情景中的切身感受。除了鼓励学生之间的互动交流，教师也应致力于师生互动关系的建立，通过生生互动和师生互动，将能力有所差距的学生合并到一组，进行互相帮助，实现共同进步。
二、对小学体育学生的耐力进行专项训练
要想在训练的过程中提升学生的耐力并不是短暂的时间就能够实现的，这是一个长期的过程，教师在为学生制定短跑力量训练的相关计划时，应对学生的腿部力量进行重点训练，具体可以采用走鸭子步的训练形式，也可以采用跳蛙的训练方法，这种训练方法能够很好地提升学生髋关节的力量，同时身体的整体协调性也能够得到提升。跳蛙和走鸭子步这两种训练方法对于学生都没有太高的要求，以娱乐游戏的形式就可以完成相应的训练内容。在对学生短跑力量进行持续训练的过程中，学生的心理状态和身体状态都可能会出现疲劳问题，那么在训练同学们的耐力时就应尽可能采用放松和愉悦的训练方法，让同学们能够保持快乐的心情，这样才能取得更好的训练效果。在学生短跑训练的过程中还要注重培养学生的快速反应能力，比如说可以让学生迅速地进行蹲下站立的训练，让学生用最短的时间完成训练任务。
三、对小学体育学生的加速短跑训练工作
从短跑这项运动的自身特点来看，在短跑中要想养成良好的训练习惯并取得理想的比赛成绩，那么运动员就必须具备持之以恒的精神，也就是说运动员一定要天天进行大量的反复练习，对于小学体育的学生来说亦是如此，在平时训练的过程中应先尽快让学生掌握短跑力量训练的有效方法，并且在训练中让他们体验到快乐和兴趣，这样也更容易激发他们对短跑这项运动的热情。平时进行训练时，可适当采用放松跑的训练方法，让学生们觉得训练的过程和他们平时游戏的过程是差不多的，不要让他们产生紧张和焦虑的情绪，这种情况下学生也容易记住相应的训练知识和内容，同时他们也能更准确地掌握训练方法。可采用团队小组的形式进行联合训练，在小组中要同时安排速度比较快的同学和速度比较慢的同学，这样速度相对慢一些的同学也就更有动力去追赶前面的同学。还可以将道具应用在平时的训练过程中。举例来说，训练中可以将两根弹性绳索绑在一起，并将其中的一条绳索系在一名同学的身上，之后同学便可以利用这条绳索反复地进行短跑练习了。
可采取多样化的训练方式，可以让速度较快的同学带领其他同学一起跑，也可以让两名成绩差不多的同学共同练习，无论选择何种训练方式，都必须进行大量反复的力量训练，只有这样学生的身体力量以及腿部力量才能够持续得到提升。当然教练也好合理掌控整体的训练时长，如果训练的时间太长，那么学生就可能出现极度疲劳的现象，可能第二天都会无法参与正常训练了。每训练完一组动作或是项目后，要给予学生充分的休息和放松时间，训练时还可以同时采取徒手跑和牵引跑相结合的训练方式，牵引跑能够有针对性地提升学生的腿部力量。在训练同学们的100m短跑时，这个短跑项目主要训练的是学生的瞬间爆发力，因此教练在平时的训练过程中可以有针对性地让学生进行负重跑，并大量地进行原地快速高抬腿的练习，通过这样的反复大量的练习就能够大大提升学生腿部的肌肉爆发力。
四、进行跳跃训练和负重训练
在平时的训练过程中，不同身高同学的步长肯定是有一定差异的，那么平时教练也可采取一些有针对性的训练方法来提升学生的换腿速度和蹬腿力量，以往都是采取负重的训练方法，在训练前一定要让学生进行充分的准备活动，活动好手腕和脚腕，同时要使肌肉充分的松弛。正式开始训练后先让学生规范地进行弓步训练，训练一定要具备足够的强度，目的就是让同学们充分地掌握这一动作，之后才开始让学生进行适度的负重训练。可以采用小组团队协作的形式来共同完成一定有较高难度的动作，如下蹲起立和仰卧起坐等动作，还可以采用跳障碍物、跳台阶和立定跳远等方法来重点提升学生的跳跃能力，从而尽可能地提升学生的大腿力量。
五、结语
综上所述，小学阶段对于培养学生对短跑这项运动的兴趣是至关重要的，在实际的训练工作中应采取多样化和个性化的训练方法来重点提升学生的短跑力量，从而实现学生的综合发展。学生在不断的刻苦训练过程中，会逐步地养成坚定顽强的意志品质。
参考文献：
[1]王句云.设计小游戏培养学生短跑能力刍探[J].成才之路,2019(12):39.
[2]王喜芝.提高低年级小学生短跑能力的几点思考[J].田径,2019(04):23-24.
