小学体育足球训练的有效性策略研究
韦亮
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韦亮,. 小学体育足球训练的有效性策略研究[J]. 体育研究,2021.8. DOI:10.12721/ccn.2021.158541.
摘要:
足球是一项集体性的体育运动项目,兼具了趣味性与竞技性,备受小学生的青睐,对学生的身体素质及个性品质的发展也具有重要意义。然而,受传统足球训练模式的影响,当前小学足球训练的效果并不理想,学生的积极性也逐渐降低,为了激发学生学习足球的欲望,就需要在足球训练中融入体育游戏,利用游戏的魅力激发学生的兴趣,让学生在训练中收获乐趣,在快乐中潜移默化地掌握足球知识和技能。文中简要阐述了体育游戏在足球训练中的应用价值,并对其应用对策进行了详细探讨,旨在激发学生的学习热情,让足球训练变得丰富多彩。
关键词: 体育游戏小学生足球训练应用
DOI:10.12721/ccn.2021.158541
基金资助:

小学体育足球训练能帮助学生增强体魄,提高体育综合素养。教师要采取有效措施,激发学生足球训练的积极性,帮助学生树立正确的体育观念,以此提高学生的足球体育技能,为学生未来体育发展提供助益。

一、游戏模式在小学足球教学中的作用

(一)促进小学生身体的发育

小学阶段学生的身体素质方面仍然处在发育的时期,大多数情况在学生身体素质锻炼,人员依靠体育课程来完成,所以如何做好小学足球项目的教学工作,对于学生身体的发育能够起到很好的帮助作用。

(二)促进小学生心理的发育

学生心理成长发育也在一定程度上受到体育锻炼情况的影响,一个良好的身体素质能够给学生的心理发育提供比较好的基础,所以为了保证学生在小学阶段的心理素质方面得到有效的培养,必须要针对实际情况采取一系列合理的锻炼方案从而借此促进学生心理健康成长。

(三)培养小学生的团队协作能力

小学阶段学生刚开始接触足球项目,这个时期足球教学开展方式往往有着多样化的特征,而足球游戏便是其中非常重要的教学方式之一,由于小学生本身对游戏更加喜爱,老师在此基础上设置教学工作能够保证学生更加积极主动地参与到体育教学活动当中。足球对于学生地锻炼更多地体现在协作能力的培养,足球游戏的对抗性特征意味着学生要相互竞争,这种情况下学生单一的完成课程显然是不现实的,这样在不断合作游戏中团队协作能力必然能够得到提高。

二、体育游戏在足球训练中的应用对策

(一)运用体育游戏优化热身运动

热身运动是开展足球训练的准备活动,也是进行足球训练前的重要环节,良好的热身运动能保障足球训练的顺利开展,决定了运动训练的整体质量。热身运动不仅是要唤醒运动员的身体,让运动员的身体肌肉得到放松,避免在高强度的训练中受伤,还需要唤醒运动员的大脑,使其以充沛的精神状态参与到运行训练中,才能集中注意力进行高强度的体育训练。

例如,在足球训练准备环节中,组织学生进行一场“摆脱猎人”的游戏,这个体育游戏的运用旨在培养学生的大脑反应速度和身体协调能力,提高学生的运动速度和敏捷度,同时改善学生的传球和运球技巧。课前,准备足球2~3个,号码衣若干件,并规划出一个长40米、宽30米的方形区域。游戏方法和规则:指派2~3学生扮演“猎人”,他们需要站在方形区域外,每人带一个球,剩下学生穿上号码衣扮演“平民”,站在方形区域内,场边再设置一个学生负责供球。游戏开始后,猎人运球进入方形区域,接近区域内的学生,并设法踢球击中他们膝盖以下的部位。区域内的其他学生可以在区域范围内进行自由移动,设法躲避猎人,使自己不被足球击中。而被猎人踢球击中有效部位的学生将转变角色变成猎人。随着猎人越来越多,猎人与猎人之间可通过传球,限制平民的活动,最后当所有学生都变成猎人后游戏结束。在游戏中,规定学生不能踢高球,最后哪组猎人用时最短,则为胜利。游戏首次进行时,很多学生都盲目的奔跑,但练习几轮后,很多学生逐渐掌握的一定的技巧和方法,开始集中注意力,运球接近选定目标。像“摆脱猎人”这样的游戏,趣味性极高,小学生玩起来乐此不疲,这样的游戏能够让学生的身体和心理得到充分锻炼与释放,在乐趣的体验中不知不觉就达到了热身的效果,同时学生的身体敏捷度、反应速度、耐力及传、运球的技巧都能得到有效的提升。

(二)运用体育游戏深化技术训练

技术训练是足球训练中最基础也是最关键的内容。在传统的足球训练中,教师经常让学生通过反复、机械的重复做一个动作,训练模式往往比较单一,不能有效地激发出学生的训练兴趣,导致学生的基本技术要领无法把握到位,足球训练的效果颇微。在足球技术训练环节中,教师应充当起足球与学生之间的纽带,根据学生的实际训练情况和精神状态,运用科学有效的手段调动学生的训练兴趣。

例如,在开展“头顶球”的技术训练中,组织“顶球入筐”的游戏,通过此游戏使学生掌握头顶球的技术动作,培养其团结协作的品质。课前,准备足球若干,纸箱3个,并在平整的场地上画一个“扇子”图形(扇点距离扇弧6~8米),并把图形等分成4个部分,将纸箱放在扇弧的3个等分点上,规划为“落球区”。然后在扇子图形的中间区域规划一个“抛球区”,将扇边规划为“等待区”,扇点为“顶球区”。游戏方法和规则:把学生分成人数相等的小组,每组5~6人,每组第一名学生站在扇点(顶球区)处,其余学生每人手持一球分散地站在扇边(等候区)上。游戏时,等待区学生进入抛球区,将球抛朝着顶球区学生的头上抛去,该区域学生则利用头顶球技术,将球顶进纸箱(落球区)。依次轮换进行,最后顶入纸箱的球的数量最多的小组为胜。在这个过程中,若抛球区学生没有将球抛到顶球区学生头上,则抛球无效,需重抛,同时,顶球区学生不能用头以外的部位接球。

通过这样的游戏,不仅能调动学生参与技术训练的热情,还能激发其训练时的主观能动性,使其逐渐掌握头顶球的技术,并在游戏的过程中技术得到提升,同时要想获得该游戏的成功,组员间必须相互合作,全力以赴,对其团队协作力的培养也具有重要帮助。

(三)运用体育游戏加强战术训练

足球战术是衡量一支球队或一个球员专业水平的重要指标,是足球比赛中夺取胜利的关键因素。足球战术的组织和运用是否成功,主要依赖于球员的战术意识,而良好的战术意识需要球员具有较强的直觉和逻辑,才能在赛场上游刃有余地选择合理的战术。鉴于此,在足球战术训练环节上,教师可以采用适宜的体育游戏,帮助学生构建缜密的战术意识,提高其战术运用能力。

例如,在防守战术训练中,组织“笼子游戏”。课前,先将学生进行分组,每组5人,设定进攻者4人,防守者1人,并在场地里规划一个边长为10米的正方形,设定此区域为防守区。游戏方法和规则:4名进攻者站在正方形(防守区)外,每人带一个球,当游戏开始后,进攻者须带球通过防守区,而防守者须通过断下进攻者的球或将球踢出界的方式,阻挠进攻者过防守区,且在此游戏中,防守者只能在正方形区域内活动。进攻者依次带球进攻防守区,直到每个人都完成了2次进攻,组员之间交换角色,轮流进行。当每个学生都当过防守员后,谁阻止的运球次数越多,谁就获胜。在游戏中,教师必须教育进攻者在防守区外耐心等待,同时还应注意观察防守者是否在防守的过程中出现技术错误。这种类型的体育游戏,不仅能验证学生的足球基础技能是否有效掌握,还能培养学生的战术意识,提升其战术技巧运用和应变能力,使其实战能力得到有效加强。

三、结语

综上所述,教师要根据学生的身心发展特点,科学设定训练目标,以充分发挥足球训练的作用。此外,学校要定期优化学校的足球训练设施,扩建学校足球训练场地,让学生拥有充足的训练空间,从而有效提高足球的训练效果。

参考文献

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[2]程吉霞.略谈足球游戏教学的特点和作用[J].中国教育技术装备,2016(09):124–125.

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