构建有效的初中体育排球教学课堂，是当前我国体育排球教育落实素质教育要求的一个重点任务。目前，我国初中学生的学业压力普遍比较大，缺少充足地参与排球活动的时间。大家都知道，如果长期过度用脑，会让人的大脑机能下降，而人体也会出现疲惫感，会影响到他们的身体健康。有效的课堂学习倡导良好的师生互动，注重掌握知识与技能的时机，教师也要充分发挥学生的潜能，不断增强其学习自觉性和体能素质水平。所以，减轻学习压力，提高课堂趣味性，构建高效的体育排球课堂是当务之急。为此，初中体育排球教师要树立清晰的教学目标，结合生动活泼的教学内容，采取科学的教学方法，时刻坚持学生主体地位，注重学生个性发展的原则，有效地开展体育排球教学，促进学生核心素质的养成。
一、把握沟通，活跃气氛
良好的师生关系能够促进教学的推进。因此在初中体育排球课程中建立良好的师生关系就是十分重要的。现在体育排球教师不能沿用传统的师生关系相处模式，对学生居高临下的指责批评，应该要主动发现学生学习和生活上的困难，帮助学生解决问题，才能推动减负教学的开展，进而促进新型的师生良好关系的建立[1]。另外，还要以培养学生兴趣为突破口，构建融洽的课堂氛围。例如：在技巧类的教学课堂中，教师可以先和学生讨论奥运会中的排球赛事拉近距离，再询问最近的学习压力、学习状态如何，建立和谐融洽的课堂气氛；然后再教给学生一些排球基础训练的知识，积极引导学生参与技巧训练，不断激发学生兴趣，促进学生身心素质的健康发展。
二、设置情境，把握激趣
兴趣教学主要就是让学生在特定的与教学内容相关的情境中展开教学，既能提升学生的实践能力，又能让学生在教学情境中完成知识的运用转化和巩固，提升参与排球运动的兴趣。而要创设符合教学的情境，首先要充分分析教学内容，结合教学内容和体育排球课程的特点，为学生创设出符合学习规律的情境[2]。例如排球的基本理论知识主要包括排球规则、排球战术、排球历史文化三个方面。排球的历史主要是从排球起源到近代的衍生文化和主导文化。但在初中学生进行排球文化的学习中，由于体育学科的教学局限性，教师往往只能遵循一般的排球活动教学，导致学生对排球文化的了解相对较少。排球体验式教学通过在特定的文化学习情境中展开学习，让学生在排球学习时身临其境，更好地吸收排球文化知识，这不仅使学生全面了解学习排球文化，还能让学生在排球学习和游戏中不断地巩固，开阔了自身的视野，并促进了自身的全面发展。
三、灵活教学，掌握技巧
在当前的排球教学过程中，仅仅一种学习方式已经不能满足学习需求，需要学生根据学习内容的实际情况灵活调整学习方式。初中排球知识的学习主要包括排球战术知识和排球技术知识，但在学生进行学习的过程中，不同学习目标下的排球学习效果也存在一定的差异。例如，排球基本技术包括准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网等。通过体验式教学学生学习了基础的排球知识之后，然后就可以进行相关的排球练习，或可以和老师和同学一起探索技术动作[3]。这样学生能够更好更快地掌握不同的技术和基本的排球动作技术，并可以根据自己的运动技能和身体素质优化和调整技术动作，以获得更好的排球运动体验，提升身体素质。
四、强抓实战，开发潜力
在经过长期的训练和学生水平得到提升之后，如果他们不能够得到更多的比赛实战机会的话，技能就无处使用，无处发挥，久而久之，掌握的技能水平也会降低。因此，在这种情况下，初中体育教师必须积极改变现状，给予学生更多的比赛实战机会，让学生在赛场上不断激发自己的学习潜力，提升自己的实战水平，为自己队伍的荣誉而战，培养学生良好的团队精神。此外，在学生比赛的过程中，教师还要更多地运用鼓励性和激励性的语言来激发学生的自信心，使学生的兴趣得到不断激发，让他们比赛场上自信发挥，并能够在比赛中和队友携手共进、共同奋斗，从而在比赛中真正爱上排球运动。例如，初中体育教师可以每个月都组织自己班级的学生进行一场排球比赛，在每个月的比赛中评选出优胜的四个队伍晋级班级季度排球比赛；在每季度的排球比赛中，选出季度比赛中脱颖而出的两个队伍晋级上半学期的班级排球总决赛，从而在其中选出本学期班级最佳的排球队伍。教师还在比赛过程中设置了复活赛，给没有成功晋级的学生队伍提供再次比赛和挑战的机会，让他们始终在参与比赛的过程中都抱有希望，充分发挥自己的比赛潜力。此外，教师在每次比赛结束后，都要总结学生在比赛场上的表现，使用一些赞扬的语言来对学生的比赛表现进行肯定，如“这个队伍的战略部署很棒！”“这个战队每个人都发挥了自己的特长！”等等，充分肯定学生的团队表现，不断激发他们的团队精神。此外，教师还要针对每个战队在比赛中出现的问题进行分析，帮助学生找到自己需要改进的地方，然后在接下来的比赛中，帮助学生不断完善自己队伍的能力。教师在比赛中还要一直给学生加油，喊出一些振奋人心的口号，让学生进入到最佳的比赛状态，才能全身心为团队的胜利而不断付出。
五、关注评价，巩固实效
学生在进行体育排球活动时，对自己的认识还不够充分，难以对自己的缺点进行改进，从而养成良好的学习习惯和思维方式。在过去的教育中，教师对学生的评估方法较为单一，学生难以对自己有一个全面的认识，因此，要通过对当前教学初中生存在的问题进行评估，才能提高学生对自己的认识。为此，初中体育排球教师要多角度地观察和评价学生的锻炼状况，鼓励他们，以提高他们的自信心。比如，老师要定期评估学生的体能状况，分析他们在排球运动中的成绩和达到的具体水平，对成绩好的同学，老师会鼓励他们，让他们继续突破，起到带头的作用。对于成绩不好的学生，老师要给他们一些建议，表扬他们在排球运动方面的一些成绩和进步，让他们有足够的动力去改进自己。此外，为了更好地推动教学评估的开展，还要求教师从项目的多个阶段进行评判，以求得到一个较为合理的、能够充分体现学生本身整体水平的结果。
六、结语
综上所述，初中体育教师应该充分掌握基本理论并搞好教学中的每一个环节，对教学内容进行合理的安排，不断增强其趣味性以及实用性，让学生在自主学习中掌握排球技巧，引导他们养成良好的排球习惯以及运动技能，最终推动学生的全面发展。
参考文献
[1]张琪.对初中体育排球课减负的思考[J].速读（中旬）,2019(3):217.DOI:10.3969/j.issn.1673-9574.2019.03.213.
[2]李浩.双减政策下初中生体育排球兴趣的培养研究[J].拳击与格斗，2022(2):96-98.
[3]李田国.如何让初中生在减负中快乐地进行体育排球锻炼[J].网羽世界,2021(2):64-65.
