一、深挖影响意识因素，强化培养学生锻炼意识
由于受到多重客观因素的影响，所以初中学生对于体育运动锻炼意识的培养是很淡薄的，虽然当下我国一直处于教育教学深化改革阶段，但是在实际的教学过程中依然存在重文轻体的观念与现象，由此导致学生对于体育活动的参与意识也非常差，学生不具备锻炼意识。不过，虽然当下的学生还没有形成锻炼意识，但是从其在体育活动方面的主观表现来看，学生对于体育活动的自主参与有了一定的改善和增强。而为了有效在初中体育教学过程中，强化培养学生形成锻炼意识，教师必须深挖影响学生形成锻炼意识的因素。从主观方面将这些不利因素和问题解决掉，为进一步培养学生锻炼意识奠定有利基础。例如，学校的体育教学客观条件滞后，教师的体育教学积极性没有被很好地激发出来，这些都是影响学生锻炼意识形成的客观因素，而基于这些问题教师与学校方面都应该采取积极的应对策略：首先，学校方面应该大力完善体育教学条件，通过采购符合当下初中体育教学的器材与器械，从而提升学生对于体育教学的兴趣和参与热情。此外，教师也应该积极地转变自身的教学理念与教学技能，通过不断地完善自身的专业教学实力，为培养学生形成锻炼意识而提供基础保障。在进行实际体育教学时教师应该以学生喜欢的体育项目为导向，再结合体育教学内容来合理设计课堂教学内容，让学生以兴趣和爱好为导向来参与到体育教学中。此外，在教学的时候教师只有完全地投入到教学中，才能够更好地感染学生，使学生专注地投入到体育学习中，在进行技术性教学时，教师应该更加认真地对学生进行指导与帮助，让学生感受到教师对于自身的重视与尊重，从而为培养学生形成锻炼意识打下坚实基础。
二、积极改进教学方法，激发学生自主参与意识
传统的初中体育教学主要分为室内教学与室外教学两种，室内教学单纯地就是体育理论知识讲解，而室外教学则主要是以单纯训练或者是自由活动为主，这种单一的教学方法致使学生在体育教学时参与度不同，甚至有的学生不想参与到体育教学中来。要想更好地调动学生对于体育教学的参与兴趣，激发学生自主参与的意识，那么就需要教师以学生的兴趣为出发点，通过积极地改革教学方法从而进一步激发学生对于体育活动的参与热情。例如，在进行室内体育教学时，教师不能再一味地以自身为主导进行体育理论知识的讲解，而是应该积极地展开师生互动的模式，充分将课堂主体地位归还给学生，让学生的作用在课堂教学时得以突显和发挥，做到真正地让学生参与到课堂学习中来。而在开展室外体育教学活动时，为了激发学生的参与热情，教师可以通过组织丰富多彩的体育活动来达到目标。如进行足球教学时教师可以先不给学生进行相关规范动作与技巧的讲解，可以先通过组织学生进行一场友谊赛来激发学生对于足球的参与热情，并且，为了更好地带动女同学对于足球这种对抗性强的运动的兴趣度，教师可以通过男生与女生混合组队的方式，将女生的竞争意识与参与性激发出来，让学生都积极地参与其中，为接下来进行足球理论知识以及相关技巧的讲解做好准备工作。即便是后期教师针对学生进行足球动作要领与技巧的讲解时，教师同时可以融入游戏的元素或者是竞赛的模式，通过充满趣味性与竞争性的相关游戏活动，从而更好地激发学生对于足球的自主参与兴趣，为培养学生锻炼意识做足充分准备。
三、重视教学与生活联系，调动学生体育问题意识
很多体育运动的教学内容过于专业性与竞技性，因此在实际的体育教学过程中学生要进行大量的训练，这也是影响学生形成锻炼意识的一个主要原因。所以，教师在进行体育教学活动的时候，不应该只以单一、反复的训练为主，而是应该重视教学与生活的联系，通过那些在生活当中学生可以接受的体育活动原形，从而有效地调动学生体育问题意识的形成。例如，教师可以基于学生的实际生活来创设问题情境，通过学生所熟悉的环境与内容，来进一步调动学生对于体育的探究兴趣和欲望，最终达到提升学生对体育学习兴趣的效果。以进行初中排球教学为例，教师在进行教学时不要以课堂为主，而是应该带领学生走出课堂去深刻地联系学生的生活实际，运用生活当中的相关元素以及体育信息从而带领学生共同去重组体育教学内容。教师在进行排球垫球教学的时候，可以结合我们生活当中的一些手势来进行教学，如见面撞一下手肘、抱拳行礼等形式，从而让学生在进行排球垫球训练时，也可以将这些动作都融入到排球垫球的训练当中。这样就积极地将整个关于排球的教学内容，都很好地融入了学生所熟悉的生活元素与生活气息，让学生对于整个教学内容更感兴趣，从而促使学生积极自主地参与到排球训练当中，也有利于学生发现体育运动与生活实际的联系，从而增强学生以体育的角度与思维去解决实际生活当中的问题，能够在潜移默化当中向学生渗透锻炼意识。
四、贯彻体育教学理念，深化学生锻炼意识培养
对于深化培养学生锻炼意识的形成，不是一朝一夕就可以实现的，更不是某一节课或者是某一段时间就可以达成的，培养学生锻炼意识是一个长期发展的目标，因此，教师在初中体育教学过程中，应该将锻炼意识潜移默化贯彻于整个体育教学当中，通过一个理念的渗透与贯彻，从而积极地培养学生形成锻炼的意识。通过在实际的教学过程中不断地强化学生的体育教育，展开更具针对性的指导与培养，解决和消除各种能够影响学生锻炼意识形成的因素，为进一步增强师生的体育锻炼积极性而奠定良好基础。此外，学校方面还应该提升锻炼意识培养的力度，充分地展现体育教学对于学生的主导作用，有效地展现体育竞赛的激励效果，有效地展现体育宣传工作的导向作用，为进一步打造校园体育锻炼文化环境提供重要保障。
结束语
初中体育教学中学生锻炼意识的培养，需要以一个良好的体育教学氛围为基础，同时需要紧密联系一切可以联系的力量，通过多方协作、相互配合，从而推进学生锻炼意识的培养与深化。在整个培养的过程中不仅仅需要教师的体育知识灌输与体育技能讲解，更需要学校方面与家庭方面提供有利于学生积极参与体育的空间与氛围，从而为现代化体育事业的发展与改革提供有利机会。学校作为培养学生锻炼意识的主体，但是在实际的教学过程中想要真正做到培养学生形成锻炼意识，还不是一朝一夕就能够达成的教学目标，学校应该将学生锻炼意识的培养作为教学关键，通过采取一系列行之有效的教学举措使之得以实现。
参考文献
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