对于初中学生来说，中考是一个重要的转折点，它不但承载着学生的梦想，也影响着每个学生的父母对他们充满希望的心。因此，升学问题是每个教师、每个学生以及每个学生家长都非常关心的问题。在中考中，体育教育是一个非常关键的环节，因此，如何提升体育教育的质量，就成了目前体育教育的一个首要问题。
一、影响初中中考体育成绩的现状
在新一轮基础教育课程改革不断推进和实施的背景下，学生德智体美劳全面发展越来越受到关注和重视，初中体育教学的地位和重要性也因此而更加凸显。然而，目前初中体育训练的开展具有单一性和局限性，无法激起学生自觉锻炼的热情，导致体育教学陷入应试教育的怪圈，难以实现学生中考体育成绩的提高。因此，广大的体育教师必须要立足当下，理性思考，通过回顾与反思来发现体育教学中的局限之处，也要与时俱进、深化改革，不断探索创新高效的方法与策略，科学合理地组织体育教学，以充分点燃学生的运动热情，提高学生的体育技能，从而为学生中考体育成绩的提升奠定基础。
二、提高学生中考体育成绩的策略
（一）强化学生及家长对体育学科的重视程度
学生从初中升入高中也是人生转折的一个关键点，很多学生及家长在面对中考考试巨大压力的同时，严重忽略了体育学科，将主要的时间和精力基本全部投入到学生的文化课上。一些学生及家长在主观思想方面认为参与体育训练会影响学生文化课的学习，最终导致学生体育成绩差影响学生中考总成绩。为此，作为学校可通过加大宣传教育工作力度，有效转变学生及家长对体育学科的看法，并引导其切实认识到体育学习对学生身心素质及未来发展的重要意义。并且，应杜绝其余文化课教师占用体育课堂课时情况的出现，从而确保学生体育学习和运动时间充足，为学生创造良好的体育学习环境和氛围，由于体育也是中考成绩中的一部分，对于学生中考来讲与其他文化课成绩同等重要。为此，教师也应与学生家长进行有效互动沟通，让学生家长给予学生体育学习和锻炼足够的支持，继而确保学生体育成绩合格的前提下争取更好地成绩，并且也让学生在体育学习和锻炼中身心素质获得全面发展和提升。
（二）因材施教分层次教学，促进全体学生发展进步
每个学生都是一个独立的个体，他们之间都存在着不同程度的差异，只有正视这些差异、实施分层次教学，才能够更好地进行补优提差，促进全体学生的全面发展。所以说，初中体育教师要坚持因材施教的基本理念，根据学生的具体学习情况和学习能力来将他们分成优、中、差三个层次，并根据层次来制定差异化的教学目标、提出层次化的教学要求、开展层次化的体育训练、实施层次化的教学辅导，促使每个学生都能获得适应性的发展和提升，提高体育训练的效果。
例如，为了促进全体学生的发展和进步，提高体育训练效果，我根据学生们的身体素质将学生们进行了规划分层。将身体素质优异的学生划分至A层，在这个层次中，我会对学生们开展针对提升成绩的深入拓展训练，针对身体素质相对一般的学生，将他们划分至B层，并对该层次的学生开展一些技巧训练，而对于身体素质较弱的学生，将他们划分至C层，并为学生们开展基础动作训练，提升学生们的基础，从动作技巧上提升学生成绩。这样一来，在初中体育教学中，通过因材施教分层次教学，促进了全体学生的发展和进步，从而提高了体育训练的效果。
（三）通过体育模拟测试，帮助学生树立体育考试自信心
由于中考体育考试成绩与学生初中升高中总成绩之间直接挂钩，体育成绩能否达标也直接决定学生初升高的总成绩。所以，有些学生在正式的中考体育考试前会出现焦虑和烦躁等消极情绪，如果体育教师不能给予及时的引导和干预，则很容易导致学生在正式的体育中考体育考试中出现发挥失常的情况，由于心理情绪的因素致使学生自身正常体育能力和水平无法发挥，影响最终的体育成绩。针对这一问题，教师就可在临考试前组织学生开展体育模拟测试，让学生在模拟测试过程中体会正式考试的氛围，并且也能够真正了解自身体育能力和水平，各项目能否达到考核标准，让学生了解自身的优势和不足，从而针对不足之处进行针对的训练加以弥补，并且让学生逐渐适应体育考试的氛围和状态，树立体育考试自信心有效克服焦虑和紧张心理。在临考前应至少进行三次模拟测试，并对影响学生体育考试成绩的诸多客观因素都要进行模拟，并让学生在每次测试前做好热身活动、调节好心理状态，最后教师与学生共同总结和分析测试结果，针对不足进行针对性训练。
（四）培训学生的心理素质，强化考前的心理辅导
在日常的教学，训练、测验中，教师可创设一些特定的环境来对学生进行心理健康教育。在体育教学训练中，可适当降低速度、练习要求，只要学生认真练习就能达标，从而激发他们练习的热情，克服自卑心理，树立良好的自信；在完成目标后再适当提高一点要求，能激发学生克服困难的决心和良好的意志品质。创设一种有一定干扰或阴雨天气的环境，教育学生注意力要集中，排除干扰、沉着冷静。模拟测试能营造一种良好竞赛氛围，能较好培养学生的适应能力和缓解真正考试时紧张的心理。只要充分让学生认识到中考体育的重要性，有计划，有目的的，科学合理的组织教学和训练，当然，要想让每个学生都能在体育中考中取得满意的成绩，需要师生的共同努力，更需要我们体育教师在这条道路上孜孜不倦地去探索，抓好体育中考模拟测试。
三、结语
体育属于初中阶段教育教学体系中的一门基本科目，它被计算到了中考总分之中，并且，随着素质教育的推进和深化，中考体育成绩所占的比例越来越重，它在很大程度上会影响到广大学生的升学。所以，如何提高学生的中考体育成绩值得引起广大初中体育教师的关注与重视。
参考文献：
[1]李志鹏.简析中考体育考试与初中体育课程之间的联系[J].亚太教育,2016(1):54.
