焦虑障碍即焦虑症，是目前社会中最为常见的精神心理疾病之一，常表现为无法冷静、心悸、气促、惊恐不安等，或伴有出汗、手脚麻木、疼痛、肌肉紧张等，如果不及时治疗，可增加抑郁症、睡眠障碍、慢性疼痛等情况，严重影响患者的健康和生存质量[1]。药物是焦虑障碍患者的首选治疗方式，但只能短暂性的缓解，焦虑障碍作为心理疾病来讲，在药物治疗的同时仍需要辅以心理干预，遂本文以我院收治的焦虑障碍患者为例，分析心理护理联合舞动疗法的干预价值。
1一般资料与方法
1.1一般资料
自我院接受治疗的焦虑障碍患者中抽取此次研究对象，共计40例，研究起止时间：2022.04-2023.04，并将随机数字表法作为分组依据，一组设为对照组，一组设为观察组。
对照组：患者男、女各有10例，年龄范围：20岁-50岁，平均（33.26±3.21）岁；患病时间：3个月-32个月，平均（20.06±1.45）个月。
观察组：患者男11例，女9例，年龄范围：21岁-54岁，平均（33.52±3.46）岁；患病时间：2个月-33个月，平均（20.45±1.57）个月。
以上患者的资料对比无显著差异（p>0.05）。
1.2方法
两组患者均在我院接受药物治疗。在此期间辅以不同护理措施。
对照组：常规护理：告知药物的正确使用方式，叮嘱患者遵医嘱用药，并行口头健康教育，使患者明确自身的病情以及发病机制等内容，提升患者对疾病的认知[2]。
观察组：以对照组为基础，辅以心理护理联合舞动疗法：（1）心理护理：以热情的口吻询问患者的感受，给予患者充分的耐心和尊重，拉近护患关系，建立良好的沟通关系；鼓励患者表达自己的感受，对患者的感受给予理解，尽可能关心患者的需求，并尽力满足；患者倾诉的过程中，认真倾听，不可打断，给予适时回应，使患者感受到被关爱，平稳心态；向患者耐心讲述焦虑障碍的发病机制、治疗方式、日常的自我护理行为等，分享成功案例，增强患者的信心；学会识别患者焦虑障碍的临床症状，同时引导患者正确识别焦虑行为，如遇到患者不想交流的时候，不可以强迫交流，应该调整交谈时间，以免刺激患者，加重病情；保持良好的居住环境，确保阳光充足，保持空气流通，并确保室内的安静程度，减少人员的流动次数，尽可能规避易增加患者焦虑的因素；叮嘱家属做好配合，多给予患者理解，为患者提供家庭关爱和陪伴（2）舞动疗法：引导患者熟悉病友，并定期组建集体舞动活动，播放舒缓的音乐，鼓励患者舞动起来，舞动前，可以指导患者一些舞动行为，使患者在聆听音乐和舞动的过程中，放松心态，体验情绪的变化，并借助身体的舞动转移注意力，或用力舞动，表达自己的情绪，抒发焦虑感[3-4]。
1.3观察指标
对比两组的焦虑、抑郁评分：分别利用汉密尔顿焦虑量表（涉及紧张害怕、局促不安、心悸胸闷等14个项目）与汉密尔顿抑郁量表（涉及悲观、低落、躯体不适等24项内容）进行评估，均采取5级评分法，得分越低越好。
1.4统计学分析
本文数据均采用临床统计学软件整理，以SPSS25.0版本为主，计量资料利用t检验分析，如组间对比结果为P<0.05，说明差异显著。
2结果
如下表所示，护理前两组的焦虑、抑郁评分均较高，对比无显著差异（p>0.05），而护理后观察组的评分明显低于对照组，对比差异显著（p<0.05）。
表 焦虑、抑郁评分 （x̄±s）
3讨论
焦虑障碍的患者总呈现出心理状态不稳定的情况，经常会在生活中遇到一些问题就产生焦虑感，且影响注意力，易形成暴怒情况，严重影响机体的健康和日常生活，然而在药物治疗的过程中辅以心理护理，可以平稳患者的心态，帮助患者认识自己的病情，明确病症的影响因素，主动进行规避，并且体会护理人员的关爱、理解和尊重，避免受到刺激，控制情绪，而舞动疗法则鼓励患者通过舞动和听音乐的方式转移注意力，并通过肢体舞动的方式释放情绪和压力等，同时消耗过多的经历，提升睡眠质量。有研究表明，舞动可以激活多个脑区，改善前额叶皮质功能，提升脑源性神经营养因子的含量，有助于改善患者的病情，提升自知力，提高质量的依从性。因此，心理护理和舞动疗法可以将外界干预手段与内在自行干预手段相联合，发挥协同作用，有效舒缓患者的情绪，降低不良行为的发生率。
综上所述，焦虑障碍患者应用心理护理联合舞动疗法可以帮助患者克服自己不良的情绪，缓解病情，提升治疗效果。
