引言
颈椎病是一种常见的颈椎退行性病变，主要是因为颈椎退变、增生导致的椎间盘突出、韧带肥厚或者骨质形成，压迫周围神经血管和脊髓等，多见于老年人，但是这几年伏案工作几率增加，智能手机的普及，颈椎病已然不是老年人的专属。将康复理疗结合到颈椎病的康复干预中，可以有效地减轻病人的临床症状。本研究抽取我院在2022年1月-2023年10月收治的100例颈椎病病人，在常规护理的基础上增加康复理疗，探究其疗效，现报道如下。
1资料与方法
1.1一般资料
选取我院2022年1月-2023年10月住院干预的200例颈椎病病人为研究对象，随机分成两组。观察组患者，男女比例为52:48岁，患者年龄35-70岁，平均年龄45.93±5.27，患者的病程范围5-11年，患者的平均病程为5.67±1.33。对照组患者，男女比例为53:47岁，患者年龄34-71岁，平均年龄45.83±5.26岁，患者的病程范围5-12年，患者的平均病程为5.89±1.32。两个病人的一般资料比较不具有统计学意义， P>0.05，可以进行对比分析。全部病例均经肌电和 CT检查明确诊断，同时排除了既往有心理问题或原发病的病人。
1.2方法
对照组采用传统的护理介入方式：1.健康宣教：对病人进行一对一的健康教育，主要讲述颈椎病的注意事项、服药的重要性和致病原因等，并告诉病人不要低头，低头的时间不要超过30 min，特别是那些经常从事伏案工作的人，要告诉他们需要少低头，低头30 min左右一定要活动颈椎，可以做颈椎操进行保健，否则容易引起颈椎病。2适当按摩：可以采用点按、拿捏、滚动等方法进行干预。3.饮食护理：制订合理的饮食方案，以清淡易消化为主，忌吃辛辣、油腻、刺激性的食品，忌烟、酒。4.随访护理：加强对病人的长期随访工作，并开通微信公众号，将颈椎病的各种知识发布到公众号上，让病人们关注公众号，并组建一个颈椎病的微信群，在群里开展对病人的健康指导，让病人理解颈椎病的基本常识和健康教育的意义，并给他们足够的支持和鼓舞，让患者愿意去做，除此之外，还要对他们进行颈椎病的预防和干预，让患者更好地理解和掌握颈椎病的知识。如果出现了情感波动比较大的问题，可以通过电话、微信、随访等方法，开展有针对性的健康教育，做好心理辅导，让他们能够克服自己的内心波动，让自己的心情变得平稳，防止出现一些不好的状况。
观察组患者接受常规护理干预联合康复理疗干预模式：1.基本锻炼：首先，让病人坚持站立，然后让病人两眼直视，双脚与肩膀平行，两只手自然下垂，让身体放松，先让病人做好前俯后仰的练习，然后做左右转动的身体练习，每一步都要做6个/天。嘱病人坐位，两腿平开，与肩部等宽，身体成俯视图，两手前探，直到可以触摸到双脚，手掌与脚心成一条直线，同时引导病人做深呼吸，将病人的头部抬高5秒，然后呼气、低头，每20个重复。在进行后仰头、伏卧位下抬头、仰卧位下抬头、仰卧位下抬头、头部米字形动作等锻炼可以提高颈部周边的肌肉强度，从而减缓颈椎的退变。主要是针对病人的颈椎前面的肌肉、颈椎后侧的肌肉以及肩背部的肌肉来进行的。在运动过程中，抗阻训练是最有效的，可以配合沙包或弹性带进行，每天的锻炼时间一般在30 min以上，持续进行三个月以上。2.牵引：针对病人的特殊状况，采用0-30度的牵伸角，将下颌垫放在病人的下颌处，枕垫放在病人的枕骨上，用胶扣法将其固定在病人的头上，然后按病人的身体状况和体重选用6-15公斤的牵引，每15分钟一次，1次/天，30天一个周期，休息10d,继续干预30次。此外，还进行了中频电疗法，将6组电极分别置于颈部和上臂，以病人的耐受性为准，每20分钟一次，1天一次，20次为一个周期，休息7天，继续干预20次,干预时间共12周。
1.3观察指标
以两组疗效比较为主要评价指标。疗效分为显效、有效和无效三个部分。显效：是指病人肢体和全身各方面的症状都得到了改善。有效：病人肢体的运动能力得到了一定程度的恢复，并且明显地改善了临床症状。无效：则是病人身体机能不佳，而临床表现不佳。干预效果=[（显效+有效）/总数]÷100%。
1.4统计学分析
将所获得的各项观测结果用 SPSS19.0进行统计，计数资料采用χ2检验，计量资料采用 t检验， P<0.05表示两组之间存在明显的差异。
2结果
观察组的干预有效率明显高于对照组，差异有显著性， P<0.05。见表1。
表 1 两组患者临床干预及护理效果对比 [n(%)]
3 讨论
通过对颈椎病的观察与研究，认为颈椎病属“痹症”的一类，是一种因颈椎骨质增生、颈椎劳损及颈椎间盘突出、增厚而引起的一种退行性病变。颈椎病是由于风寒侵袭所致，使患者患处气血不畅，经络不畅，故在临床上应以散寒祛湿、疏通经络、活血化瘀为主。在这一观察研究过程中，对所选取的病人进行不同的干预和护理，观察组针对其特定的疾病，除了进行传统的护理措施外，还给予中医理疗、针灸、推拿和中药热敷护理等方法，再配合牵引理疗和情绪护理，取得了较好的效果，受到了病人的广泛认同。通过对两组病人的临床资料进行比较，观察组患者的干预有效率明显高于对照组，差异有统计学意义。
综上所述，运用康复理疗沪治颈椎病取得了较好的效果，可以有效地缓解病人的病情，减少病人的复发率和并发症，是一种非常有价值的方法。
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