随着现阶段人们的生活水平不断的提高，对孩子的重视程度也在逐渐的提升，家庭教育以及饮食方面会出现比较明显的溺爱现象，这种情况下肥胖患儿的发生率在逐渐的增加。肥胖是孩子比较常见的一种营养代谢疾病，能够对患儿的诸多脏器以及智力发育等造成影响，并且当患儿逐渐成年之后其发生高血压、糖尿病的概率也会随之提高。另外肥胖儿童在正常生活中也会受到其他同龄人的嘲笑，从而导致自卑、抑郁、焦虑等不良的心理状态出现，严重影响患儿的身心健康[1]。因此，需要对肥胖患儿进行更加全面且高效的干预，但是因患儿年龄相对较小，对于常规的运动和饮食方面的控制不够理想，从而很容易出现依从性差的情况，整体的治疗效果不够明显。运动与营养疗法是一种更加系统且科学的干预模式，合理的营养疗法能够帮助患儿纠正不良的饮食习惯，使其饮食的合理性和科学性得到提升。在控制患儿体重发展的同时，也能够保证其机体所需的营养，而高效的运动方案能够为患儿制定有针对性的运动计划，使其日常的运动量提升，帮助患儿养成一个健康的生活习惯，从而有效降低患儿的体重和BMI。同时也能够帮助患儿重新树立信心,降低不良心态的发生率[2]。基于此，本研究针对我院收治的肥胖儿童采用运动与营养疗法进行干预,并分析应用效果，具体如下。。
一般资料和管理方法
1.1一般资料
将2021年1月-2023年1月间本院收治的肥胖儿童100例随机分为对照组和实验组，各50例，对照组中男28例，女22例，平均年龄为（3.48±1.82）岁，实验组男29人，女21人，平均年龄为（3.35±1.71）岁，一般资料无统计学差异，P＞0.05。
1.2方法
对照组患儿接受常规干预，实验组患儿接受运动与营养疗法干预，具体如下：（1）由专业的营养师对患儿的机体各指标进行检测和分析，了解患儿的日常饮食喜好、平素的进食量，根据患儿的实际情况为其制定营养计划。与家长互相交换联系方式，将每天的营养计划发送给家长，要求其按照营养计划为患儿提供饮食，并对其日常的饮食进行监督，禁止患儿食用膨化食品、油炸食品以及甜点等不利于其成长发育的食物，同时不要让患儿饮用碳酸饮料。根据食物的热量来调整患儿的每天饮食计划，患儿饮食的总热量要比其平时低200-300kcal，保证其每天三餐的蛋白质、碳水化合物以及脂肪的占比在30%、15%和55%左右。鼓励患儿增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，使其膳食纤维的食用量增加，监督患儿使其遵守禁食的原则，在进餐的过程中不可以看电视、手机等。可以采用游戏的形式来帮助患儿提高对营养计划的熟悉和了解程度。例如，准备一些食物的图片让患儿进行搭配，并说出图片中食物存在的问题，不断的对患儿的体重、机体代谢情况进行监测，并根据患儿的机体改善情况来调整每天的饮食计划。（2）了解患儿的年龄、体重等，为其计算出运动最大心率。由专业的康复师为其制定运动计划并指导患儿正确的展开相关的有氧和无氧运动，选择适合日常进行锻炼的项目。可以将运动方法录制成视频发放给家长，叮嘱家长监督患儿按时完成锻炼，测定患儿练习后最大心率的时间，并根据其调整运动的时长。保证患儿每天进行1-3次的运动，并进行运动打卡。叮嘱家长定期带患儿进行复查，了解患儿运动期间的感受以及运动强度和运动时长对患儿的影响。对于没有进行按时打卡的患儿要及时通过微信、电话等形式来提醒家长。建立患儿的运动微信群，对于表现良好的患儿可以在群内进行鼓励和肯定，使患儿的积极性和信心提升，对于表现良好并且机体健康水平有明显改善的患儿可以适当的给予小礼物作为奖励。
1.3相关的观察指标
对比两组患儿体重、BMI指数改善情况。
1.4数据处理
SPSS24.0软件进行t、x2检验，P＜0.05为差异显著。
结果
对比两组患儿体重、BMI指数改善情况
实验组优于对照组，p＜0.05。
表1对比两组患儿体重、BMI指数改善情况（`x±s）
3.讨论
现阶段肥胖在儿童当中的发生率逐渐增加，该问题的发生会对患儿的正常成长发育甚至智力的发展造成不良影响，且很容易受到同龄人的嘲笑，从而导致其发生抑郁、焦虑等心理问题，身心健康水平大幅度下降。对肥胖患儿采用正确的运动与营养疗法进行干预是帮助其改善机体健康水平，调整体态，提升自信心的关键方式之一[3-4]。科学的营养疗法能够给予患儿更加有针对性的饮食指导，为患儿制定符合其实际情况的食谱，在保证其基本能量代谢的基础上为其提供合理的营养供给，从而使患儿的体重、BMI指数等得到良好的调节，患儿机体的健康水平也得到明显的改善，使其成长发育处于更加健康的状态。而正确的运动疗法可以通过更加符合患儿身体状态的运动来帮助其逐渐建立良好的生活习惯，专业且有效的运动训练可以使患儿机体内的脂肪代谢酶活性不断的增强，使全身脂肪的分解效率大幅度提升[5]。让家长参与到运动与营养疗法的干预中可以起到更好的监督作用，并且帮助患儿建立一个良好的自我管理模式，患儿机体健康水平以及形体上的良好改变也可以使其心理状态不断的改善，从而促使其更加愿意积极、高效的参与到整体的治疗当中，使其依从性提升[6]。本研究中实验组患儿体重以及BMI改善均由于对照组，P＜0.05。
4.结论与建议
运动与营养疗法的应用能够有效帮助肥胖儿童降低体重，改善患儿的体质状态，并且不会对其成长发育带来不良影响，整体的应用效果以及安全性均比较理想。本次研究受到样本数量以及研究时间的影响，其结果有一定的差异性，但是可以看出运动与营养疗法在肥胖儿童的集体健康水平调节当中有理想的作用，建议长期进行样本收集和研究，并在临床当中进行推广，提高结果的准确性，也可以为患儿健康水平进行更加高效的调节。
参考文献：
[1]王岚,王佳菲,董冰.运动与营养疗法对肥胖儿童的干预效果分析[J].饮食保健,2023,(6):153-156.
[2]刘红梅,李敬敬,高婷婷.饮食营养联合运动疗法对儿童肥胖的干预效果分析[J].系统医学,2023,8(14):155-158.
[3]张郦君,史晓燕,沈玲.营养治疗+运动干预在单纯性肥胖儿童中的应用效果[J].生命科学仪器,2023,21(z1):318.
[4]钱淑怡.合理营养干预联合科学运动方案在单纯性肥胖儿童中的应用[J].当代医药论丛,2023,21(21):97-100.
[5]杨秀,陈阳珍.营养运动干预对单纯性肥胖儿童的体重指数影响分析[J].母婴世界,2021,(6):190.
[6]李毓清.营养和运动综合治疗单纯性肥胖儿童的效果分析[J].中国实用医药,2021,16(11):205-207.