前言：我国《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020）》中提出：建立学生发展指导制度，加强对学生的理想、心理、学业等多方面指导。《教育部关于普通高中学业水平考试的实施意见》明确指出“要加强学生生涯规划指导”。生涯规划首先应着眼于一个人的生命和人生。生涯规划具体可包括人生规划、职业规划、专业规划和学业规划四个方面，其基本信念是“人人有才，人人向好，人人有位”。我们既要注重人生和职业规划，更要注重学业规划;既要做好生涯规划，又要做好生涯管理，高中生尤其要做好学业规划和学业管理。因为只有搞好学业管理，才能实现高中阶段的生涯规划目标。可以说，缺少了有效的学业管理，就没有真正践行生涯规划为学生一生幸福奠基的初心。
一、动力提升板块。
我们不仅利用学业生涯规划的基础课程来培养学生的规划意识，而且还开展了生涯梦想版、生涯幻游、心理测试和职业体验等系列生涯活动及心理访谈课程，引导学生察觉到自己的天赋优势和职业梦想。察觉就是改变的开始。当学生觉察到自己的优势和潜能之后，一是会激励其自我实现。二是认识到自己是一块“好料”，产生了自我价值感。一个人的自我价值感高低，决定了他的生命状态。同学们有了对自己优势潜能的认知，有了发自内心的人生渴望一人生理想与愿景， 就会决定要为自己的人生梦想去奋斗，这是源自她心灵深处的内生动力，这是学校和家长的外在力量所无法比拟的。此外，我们还遵照SMART原则，引导学生认识到学习能力与自己未来的人生梦想密切相关，为其树立了个性化的阶段学习目标，以此激发同学的学习主动性。
二、家庭教育板块。
在对其中一位学生数学学习的影响因素分析中，我们发现他的妈妈与此有很大关系。他妈妈是位数学高才生，脾气暴躁。每当他写数学作业时，他妈妈都会一直在旁边监控。稍微有一点儿出错，妈妈就会立刻打断孩于的学习，并对其进行严厉的训斥，甚至责骂。如果对他的数学考试成绩不满意，其反应则会更加强烈。由于他妈妈这种长时间的、过分的严厉态度，导致他开始抵触、厌恶数学，并对数学考试产生恐惧与焦虑的心理反应。不难发现，孩于并不是恐惧数学，而是将对妈妈的恐惧投射到数学上了，也就是经典条件反射。对此，我们为妈妈安排了系列家庭教育的指导课程，引导妈妈认识到自己的教育方式对孩于产生负面影响的严重性，指导他妈妈采取适当的教育方式，帮助其建立良好的亲于关系。与此同时，为了辅助学生改善心态，教师为其安排了行为训练课，不断地加以鼓励和肯定，帮助他逐渐增强自信心。
三、家校合力，助推学生认识大学专业和职业。
为了增强学生职业体验，建构正确的职业观、价值观，规划职业生涯，从而激发学习潜能，助推学生乐学善学，学校邀请各行业的家长代表，进校开展“职业大讲堂”教育活动。每一位站上讲台的主讲嘉宾，他们既是家长，也是孩子们的职业导师。他们的精彩讲解使学生在相对封闭的高中校园里，初步了解到相关的职业资讯。与此同时，学校对13个大学专业门类的基本情况、具体专业、等级评估、所学课程和就业趋势等内容通过宣传栏进行了专门的介绍，对学生的高考目标、职业愿景和家庭情况进行了问卷调查。活动结束后，每位同学结合讲座的内容，撰写心得体会，并对自己的学习目标、心仪大学和职业规划进行了重新审视和调整。
四、根据职业生涯规划对学生进行就业指导。
职业生涯规划是合理规划职业发展的基础,这是一个长期、动态、持续的过程，对毕业生的职业生涯有着引领作用。学生在校期间进行职业生涯规划，对学生了解自己的专业以及对社会的环境分析都有重要帮助，而且学生在制定职业生涯规划时，也会对自己有一个审视作用。学生可以通过制订职业规划，提前与社会相关联，从而树立明确的目标，为之努力。当今高校毕业生就业，存在两大问题: 一是由于当今人才市场处于一个饱和状态，但是每年仍有大批量的毕业生需要岗位，这导致工作的岗位供不应求。另一个是毕业生的要求十分苛刻，对自己的工作环境、薪酬以及工作地点要求很高，但其自身能力并没有达到相应的阶段，这也导致学生不能够找到合适的岗位就职。所以，学生从高中开始便对自己的职业生涯进行规划，而且职业生涯规划是---个长期发展的过程。学校要不断丰富学生的专业知识，让其树立正确的就业观，将职业生涯规划植入教育体系，进行有效的就业指导。
结语：社会认知教育直接影响我国的经济发展，学校培养的人才能满足市场的需要将推动经济的发展。如果高中生所培养的学生不能满足社会需求，将大大影响经济的增长。当前我国高校教育培养的毕业生与社会市场需求的矛盾日益突出，高中的人才培养计划也要做出重大变革来顺应时代发展。学校在培养学生文化知识的同时，也要做好学生未来的职业生涯规划。这样不仅有利于学生培养其自身的专业素养，也能在学生毕业后很快与其职业生涯相契合，从而为市场提供更加专业的技术人才，推动我国经济快速发展。
参考文献：
[1]钱洪彬.基于职业生涯规划的学生就业技能培养[J].人才资源开发,2021(09):57-58.
[2]崔艳坤.生涯规划助力学生学业发展的实例阐释[J].吉林教育,2021(12):42-43.