常见治疗失眠的中药
百合：为百合科植物百合，卷丹，山丹，川百合等的鳞茎，味甘，微苦，微寒，归经与心、肺经，其主要的作用的为养阴润肺，有很好的清心安神的功效。主阴虚久咳，热病后期，余热未清，或因情志不遂造成的虚烦惊悸，失眠多梦，神情恍惚，痈肿以及湿疮等症状，在使用过程中可以加水煎服，煎熬制成药汤内服，或者也可以将药物制成药丸，散剂使用，同时也可以将药物入食。还可以进行外用适量捣敷即可。但是在百合药物使用过程中需要对患者情况进行观察，若患者风寒咳嗽，中寒便溏者导致的失眠不要服用，否则会加重疾病。
酸枣仁：酸枣仁是灌木或者乔木的刺，暗红色，味酸，具有很好的养肝，安心，安神，敛汗的功效，主治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚寒等症状，可以有效缓解患者失眠的症状，补肝气，强劲筋骨，助阴气，令人肥健。药物中含有甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维生素C可以起到镇痛，催眠，抗惊厥作用，用法主要为煎汤，煮粥，研成粉末服用等，前者10-15g/d，后者3-5g/d。食疗主要的方式就是将10g酸枣仁，15g生地黄混合煎煮出水，而后利用中药水入米进行制作米粥。失眠患者服用此粥后可以起到很好的滋养安神功效，轻阴养心，缓解心悸失眠的作用。除此之外还可以使用20g酸枣仁，12g人参，30g茯苓混合制成粉末，使用温水送服或者加入食物中皆可。同样可以改善患者失眠的症状。
合欢皮：合欢皮是合欢植物干燥树皮制作而成，性味甘、平，具有很好的解郁，和血，宁心之功效。同时有治心神不安、忧郁、失眠、肺痈、痈肿、瘰疠、筋骨折伤之效。可以有效的改善失眠患者的睡眠质量。这种中药在使用过程中可以与丹参，酸枣仁，柏子仁一起使用，具有很好的养心解郁，安神定志的功效。
柏子仁：柏子仁是柏科植物成熟种仁，性甘、平，归心、肾、大肠经，主治安心养神之功效，还具有止汗润肠的作用，主要适用于虚烦失眠，心悸怔忡，阴虚盗汗，肠燥便秘的作用。
珍珠母：珍珠母，味咸、寒，归于心经，肝经，具有平肝潜阳，清肝明目，镇静安神，清热止血的效果。在治疗失眠过程中使用5钱-1两的珍珠母，1钱远志，3钱酸枣仁，1钱5分炙甘草，混合加水煎煮可以有效改善患者失眠的症状。或者使用珍珠母3分当归1两半，熟干地黄1两半，人参1两，酸枣仁1两，柏子仁1两，暹逻犀角半两，茯神半两，沉香半两，龙齿半两进行药物研磨制成粉末，或者加入蜂蜜制成药丸进行服用，每服40-50丸，日午、夜卧金银薄荷汤送下。
灵芝：性温，味淡，对心神不宁，失眠，惊悸有很好的治疗效果归心经补气血，安心神，所以可以用来治疗气血不足，心神烦乱导致的失眠，健忘，多梦，疲倦，食欲降低等症状，使用过程中可以将单一中药进行研磨成粉末温水送服，同时还可以与当归，白芍，酸枣仁，柏子仁，龙眼肉等共同服用，同样可以起到很好地改善失眠作用。灵芝除了对失眠有很好的治疗效果，还可以在一定程度上对神经中枢功能改善具有很好的作用，有效降低心肌耗氧量，增强心肌能力，控制患者体内血压，以此有利于安神，对长期失眠有很好的改善。
养阴镇静丸：其中主要有100g当归，50g生地，100g茯苓，75g玄参，75g麦冬，25g柏子仁，75g丹参，63g五味子，100g党参，50g桔梗，50g志远，12.5g朱砂等中药，将这些中药材进行研磨，研磨至粉末形状。在研磨好的中药中加入蜂蜜，制成药丸，药丸重量控制在9g左右即可，使用过程中进行温水送服，1粒/次，3次/d，可以在一定程度上改善患者失眠症状。
活血眠通汤：其中主要有10g三棱，10g莪术，10g柴胡，10g炙甘草，10g白芍，12g酸枣仁，15g当归，15g丹参，18g茯苓，30g珍珠母，进行加水煎煮，可以起到活血安神，改善失眠症状，一日一剂，服用3w。
疾病预防：纠正不良睡眠习惯，并且睡前不要观看刺激性视频以及书籍，防止出现失眠症状。睡觉前需要保证周围环境安静，保证卧室灯光柔和，暗淡，保证室内温度正常，控制在24-28℃，并且在睡前不喝浓稠咖啡。定期进行适当的身体锻炼，提升机体的素质水平，控制吸烟以及饮酒习惯，养成规律作息。想要更快入睡可以睡前进行泡脚，或者喝杯热牛奶。生活中注重生活压力的自我调节，睡前平复心情。
失眠在我们日常生活中十分常见，按照中医理论分析，将失眠与心脏，气血，情志，肾脏，肝脏等脏腑有着必然联系，中药是疾病治疗的重要物质，通过我上述讲解的中药治疗失眠情况相信很多人都已经掌握，如果你患有失眠使用中药治疗一定在专业医生指导下合理使用中药剂量，这样才能有效地改善失眠症状。同时注重生活作息的规律养成，保证有效睡眠