引言：在高中体育学科教学工作开展阶段，为了进一步提升教学工作的质量以及水平，教师需要适当将信息技术融入其中，通过信息技术拓展高中体育教学范围，促使教学工作井然有序地开展，同时提高教育工作质量与水平。
一、将信息技术融入高中体育教学中的意义
在当前信息技术蓬勃发展的背景之下，信息技术在社会各个领域得到了广泛的应用与实践，并且取得了良好的应用效果。尤其是自 2020 年初新冠肺炎疫情的蔓延以来，线上课程的普遍推行，使得信息技术与体育教学的融合显得更为必要。因此为了创新高中体育教学模式，开辟全新的教育思路，便需要注重将信息技术融入其中，从而助推教学质量以及水平的提升。通过该项措施，能够有效激发学生的学习积极性，使学生即使在受疫情影响的情况下也能“停课不停学”，确保锻炼指导的常态化。例如，网络线上课程中可以向高中生普及体育学科知识，也可对各单元的动作技能等教学内容进行分解演示，适时插入一些声、光、电、动画等效果，不仅可以使学生的学习兴趣能够得到充分激发，也有助于通过回放、慢放等手段来加深学生记忆和实现对比纠错效果。此外，通过信息技术开展高中体育学科教学，也有利于引导高中生对体育学科进行深度学习，并且掌握更为广泛的体育学科知识，对学生学习效率以及质量的提升可以起到良性的促进效果。
二、信息技术背景下的体育课堂教学策略
1.应用在兴趣激发处，努力攫取情绪智力效益
“兴趣是最好的老师。”与其他人群相比，这是对学生学习和生活现象的最大标签。尤其体育教学，以体能和技能训练活动为主，身心消耗相对较大，如果没有情趣元素的涵养和滋润，学生就会在短暂热情消退后像泄了气的皮球一样再难弹跳开来。与之相反，在内在情趣元素的驱动下，学生就会不用扬鞭自奋蹄，在深度参与中赢得不容忽视的情绪智力效益。比如，在“跨栏”课堂教学中，刚开始的 20 分钟内，大家精神十足、争先恐后地进行训练。渐渐地，普遍歇了下来。稍过一会儿，教师提出分组跨栏比赛，并准备用手机把这种比赛过程录制下来，然后通过教师一体机播放视频让大家欣赏，并且选出部分视频段通过班级家长微信群进行共享。这种提议犹如“一石激起千层浪”，学生们迅即不再萎靡，而是热情勃发。训练效果是显而易见的。
2.应用在师生困惑处，充分发挥最大优势功能
高中体育虽然属于“最基础”部分，却同样存在一些令人困惑的现象。比如，瞬间完成的动作教学、腾空跳起的动作分解等，之所以在传统活动中那么难教与难学，就是因为教师实在难以把语言描述与技术示范互动起来。有了信息技术的良好支撑，这个“老大难”问题不仅迎刃而解，还能让学生从中更好地欣赏到体育活动的美与美感。比如“蹲踞式跳远”，技术动作分为助跑、起跳、腾空和落地等。在腾空状态下，起跳腿向前上方提举，身体呈团身蹲踞姿势难度较大。教师借助信息技术手段，通过“缓放、定格、回放、快放”等分段播放功能，把整体动作、分步动作和重点动作动静自如地直观呈现出来，以此引领学生在“视觉盛宴”下积极开展自主训练和相互探讨活动，在事半功倍下不断赢得获得感。
3.利用信息技术营造民主氛围，培养创新思维
在体育教学中运用信息技术，可以启发学生的创新意识，培养学生的创新思维。由于我国之前的教育系统中对体育教学并不是非常重视,很少体育教师是专业水平较高的,他们自己都没有正确掌握某些项目动作的要领,更谈不上正确把知识和训练技巧传授给学生。在体育教学过程中,很多动作都需要教师亲身进行示范,有的教师年龄比较大,无法示范;还有一些高难度动作即使是年轻的体育教师也无法进行示范,学生对于语言讲解不能充分理解,针对以上种种现状,教育工作者应该充分运用多媒体信息技术,这种技术可以通过选择某一个动作进行慢放、回放、定格、重播以及分解等手段促进对动作的理解和掌握,因为慢放等手段能够让学生看清动作施展的整个过程,包括要领和细节,这都是动作完成的关键。跳高这个运动项目具有很大的难度,加上在空中维持的时间很短,这对于刚练习跳高的人来说肯定有难度,无法准确捕捉动作进行模仿。为了让学生慢慢学会这一种技能,需要教学工作者利用多媒体技术录制视频并截取其中的动作片段,将动作分解,再进行重复播放,使用暂停、慢放等功能加深对动作的分析和学习,除此之外,还可将错误操作的视频与正确操作的视频结合起来,形成对比,提高记忆,避免出错。
4.运用信息技术提高课堂效率
网络具有丰富的教学资源，体育教师也应利用网络资源来进行教学活动，利用好网络资源可以给备课带来便利，而认真备好一节课是上好一节课的前提。网络资源丰富多彩，我查找了一些教学需要的内容，对这些内容进行整合取舍，这样能节省一定的时间，从而提高工作效率。虽然体育课是以学生锻炼身体为主，但是学习一些技术动作和基础的体育知识是必不可少的。在上课中，根据课堂的需要利用一些教学课件，比如Flash、PPT等，给学生观看，并且通过讲解，使学生比传统的体育课更直观地掌握知识，从而提高了课堂的效率。游戏课是高中生喜欢的教学课程，但是同一种游戏玩久了也会失去热情，针对高中生对新事物接受能力强的特点，我利用网络查找了许多新的并适合高中生的内容来教学，丰富了体育游戏课。作为一名体育教师，也要懂得利用好信息技术，从中吸取新鲜的知识来充实自己，不断地学习和掌握新事物，来达到提高教学效率的目的。
5.应用在教学评价处，有效保持善教乐学活力
教学评价是学科活动中不可或缺的有机组成，还是即时反馈教学信息、衡量教学质效的有效手段和重要措施。就高中体育学科而言，其根本目的在于从根本上激发学生的体育活动意识，培养行为能力和良好习惯，为促进他们的全面发展和健康成长打好基础、激发活力。在这一活动环节，我们应善于通过信息技术等手段，把教师评学下的单向评价与学生的自我评价、相互评价相结合，把原来的结论性评价与过程性评价相结合，从根本上保持教与学的活力现象。比如，在某堂课活动结束后，教师把录制下来的实况呈现出来，让孩子们自评和互评，达成激励先进、鞭策后进的目标；每隔一段时期，如一个月、半学期、一学年，把孩子们在体育学习上或某些方面的成长痕迹呈现出来，对他们来说不是莫大的激励和鼓舞吗？
结论：总之，在高中体育课程中，过于忽视对信息技术的使用是优质资源的严重浪费，而过度使用同样是对优质资源的另一种浪费。只有在科学、必需、合理状态下使用，才能显现信息化教学的最大价值。
参考文献：
[1]王新茹.科学搭配多媒体 有效提高高中体育教学质量[J].中国教育技术装备,2014(11):128-129.
[2]李永胜.简析有效运用信息技术以提高高中体育教学质量[J].新课程(中旬),2014(04):27.
[3]许开銮.多媒体网络技术辅助下的体育课堂教学[J].中国信息技术教育,2014(02):153-154.
[4]董浩亮.应用现代信息技术培养高中生自我体育锻炼意识[J].中国教育技术装备,2013(34):29-30.