一、引言
随着时代的进步，学生的身心健康状况也在发生改变。为了提高学生的学习效率，我们必须确保他们的心理健康和身体健康。作为小学体育教师，我们应该致力于实现这一目标。在体育课上，学生们不仅可以得到有益的锻炼，还可以释放自己的潜能，享受快乐的氛围。尤其是对于小学生来说，体育课程更容易激发他们的兴趣。教师在体育课上不仅能够提供有益的体育锻炼，还能够为学生提供心理支持，从而促进他们的身心健康发展，并且对他们的学习也大有裨益。
二、现今小学体育与健康课堂教学的现状
（一）教学形式单一
在新的课程标准下，小学体育教师应该将学生作为核心，并让他们成为学习的主人。然而，我们发现，目前的小学体育教师对于健康教育的重视不够，教学方式也相对单一。在进行小学体育课程时，教师应该更加注重培养学生的体育素养和技能，同时也要注重培养他们的健康意识和基本理论知识。在课堂上，老师应该避免过分依赖自己的权威，并且要尊重学生的个性和需求。如果老师采取强硬的方法，可能会使学生感到恐惧，并且对学习小学体育课程产生厌倦。当教师进行小学体育课程时，他们可能会过分关注学习纪律，导致学习气氛变得紧张。这样一来，学生就无法获得一个良好的学习环境，自主学习能力也就随之下降，最终导致无法实现小学体育教学的真正目标，影响了教学效果。
（二）小学体育课程教学内容不够丰富
随着时代的发展，小学体育课程已经从传统的教学模式转变为以健康为重点的模式，结合了当前的社会发展需求和最新的科技手段，并结合了现代化的信息科技、网络设备以及教学方法，让小学体育课堂充满了科技感、趣味性、互动性，让学生们能够从中获得身心健康的发展，从而提高学习效果，提升学习兴趣，提高学习效果，促进学习效率，提升学习质量。但目前，由于缺乏对儿童身心健康的关注，以及对素质教育的忽视，使得小学体育课程的质量大幅度降低，从而影响了其有效的实施。
三、新课标下的小学体育与健康教学策略
（一）健康体育教学之趣味教学法
兴趣对于一个人来说是非常重要的，它可以激发我们对某些事物的热爱。在教室里，良好的气氛可以帮助学生更专注地学习。对于体育来说，由于孩子们年纪还比较小，他们可能会更感兴趣，并且能够感受到快乐。尽管大多数学生都喜欢参加体育运动，但如果老师没有给他们提供合适的运动项目，就可能导致一些学生的身体和精神上的负担，从而阻碍他们的成长和进步。
现在的体育课堂上，篮球和足球课程得到广泛普及，男同学们可能会更喜欢这些项目，但是也有相当一部分女学生对这些项目不太熟悉，甚至不喜欢，这会对她们的体育课程学习造成负面影响。为了改变这一现象，教师应该采取更有效的教学方法。例如，在一节体育课上，可以增加跳绳、乒乓球、羽毛球等多种体育活动，并设置一些有趣的游戏，让学生们在课堂上尽情参与，从而提高学习效果。教师可以通过游戏来帮助学生们学习如何传递篮球。将学生们分成几组，让他们通过拍篮球的方式进行比赛，最先完成一个来回的小组将获得胜利。这种游戏不仅能让每个学生都感受到体育的乐趣，而且还能让课堂氛围更加活跃。通过采用有趣的方法来教授课程，可以让课堂变得更有趣。
（二）扩充教学内容，让体育课多样化
现在的学生们是处在一个多元化的时代中，他们的接受能力会更强，在体育的课程上学生们的思维会更加的活跃，所以教师在教授体育课程时不必再按照传统的体育课程去进行教学，可以进行适当的拓展内容。在体育课上不一定只有跑步、篮球等项目，教师也可以教授其他可以锻炼身体的活动项目。学生们在体育课上通过不同的活动学习到不同的知识，也可以进行多方面的发展。教师通过体育课程，让学生们的身心健康得到全面均衡的发展，是现在新课标下体育课程的主要任务。
比如，教师可以根据学生们的综合情况，考虑新的教学方法或者新的的体育活动，例如健身操。现阶段的学生们都喜欢蹦蹦跳跳，健身操将音乐和体操相结合，让学生们既可以满足身体的活动又可以欣赏到好听的音乐。或者教师可以带领学生们做游戏，将体育课程必讲的内容融入到游戏中，这样的体育课会更加的受学生们的欢迎。在天气不利于体育课的时候，教师可以带领学生们利用多媒体播放一些有趣的体育竞赛，培养学生们的体育精神。这些多样化的体育活动，都可以让学生们的身心健康得到发展，对于学生们无论是学习还是生活都是有很大的帮助。
（三）让学生成为体育课堂主体
受传统课堂教学影响，即便是在体育教学中，仍然是教师为学生安排体育课堂的主要活动。而体育学习应该是自由自在，让学生用来放松，但是这样的方式会让学生感觉仍然处于课堂学习中，会引起学生反感，从而会对体育课堂学习兴致不高，不利于学生核心素养的发展。所以教师要改变传统的教学方式，让学生成为课堂的主体。
例如，在跳远时，这项运动对于身体能量的消耗较大，而且学生平时课业压力较重，没有更多时间进行体育锻炼，所以身体素质较差，因此学生会比较排斥进行这项运动。而这项运动却可以帮助学生锻炼身体，培养坚强的意志力，所以讲师可以采取一些特殊的方式引导学生的兴趣。可以将班级内的学生进行分组，让他们通过小组的方式开展跳远运动。首先在分组的学生选择上，教师要进行认真观察，保证每个小组中至少有一位运动细胞较好的学生，两位运动水平中等的学生，三位运动能力较差的学生，这样才能实现以强带弱。然后让小组成员一起练习跳远，让他们一起讨论跳远时存在的问题，然后大家帮助他解决。练习完成之后，便让小组成员进行竞赛，看看哪位小组成员在规定的时间内跳的最远，而且规定在这过程中要注意组员的配合，因为要大家保持一样的进度才算最终成绩。课堂方式改变之后，学生为了集体荣誉，便会积极投入到跳远运动中，从而提高了学生的积极性。
（四）培养学生的体育素养
体育学习的最终目的，便是培养学生的体育素养，帮助他们拥有更加健康的体魄。而不同的学生有不同的身体素质，所以他们所适合的体育运动也是不同的。教师应充分意识到这一点，并且根据不同学生的身体素质，进行不一样的教学指导，帮助所有学生切实提高体育素养，从而在体育教学中发展学生的核心素养。
例如，有些学生的反应能力很强，因此教师可以指导他们参加一些需要快速反应的运动，比如羽毛球和乒乓球。这些运动不仅考验学生的反应能力，还会让他们更愿意参与。同时，教师还需要给学生提供正确的体育指导，帮助他们通过观察对手的表情来判断实力和体力状况，并根据这些信息来调整自己的战术。另外，还有些学生的爆发力很强，因此教师可以指导他们在训练中多加练习，让他们在比赛中保持冷静和专注。这些学生具有出色的短期能力，因此他们可以参加一些比如短跑、跳高和跳远等运动，这些运动需要更快的反应时间，考验的是他们的快速反应能力。在参与长跑运动之前，应该先进行充分的热身，以免突然开始剧烈的运动，对身体造成极大的损害，甚至可能引发肌肉拉伤。对于那些拥有较强耐力的学生，老师可以指导他们进行长跑训练，因为长跑的持续时间较长，不仅需要运动者的体力，还需要耐力，只有拥有良好的心理素质，不受外界情绪的影响，才能够顺利完成长跑。教师应该指导学生进行有效地运用体力，并在适当的时间进行冲刺，以获得最佳成绩。
四、 结束语
体育是一门非常重要的课程，它能够促进学生的身心健康。它与文化课一样，能够丰富学生的知识和情感。因此，我们应该认真对待这门课。在教学过程中，我们需要改变传统的教学方式，利用现代的科技手段，比如多媒体，来辅助我们的教学。我们的目标是培养学生的良好的运动习惯，激发他们的体育兴趣，从而提高他们的综合能力。
参考文献
[1]刘闯.新课标下的小学体育与健康教学策略探析[J].读与写(教育教学刊)，2019，16(09)：195.
[2]赵福昌.新课标下的小学体育与健康教学策略探析[J].考试周刊，2012(35)：125-126.