一、小学体育“BASIC”体育课程概述
小学体育“BASIC”课程就是体育与健康课程，作为小学阶段课堂体系的一部分，体育健康课程设立的目标是开展素质教育，培养德智体美劳全面发展的综合性人才。“BASIC”体育课程包括走、跑、跳、投、技巧及游戏几个板块，主要内容包括田径、体操、基础体育知识、队列练习、步法练习、走跑练习等，旨在通过学习简单且基础的体育运动内容，使学生在人生的初级阶段便培养起对体育运动的兴趣及良好的动作习惯。因此，体育教师在教授具有较大难度的体育项目时，也可重新编排或者简化动作，以免打击学生学习的积极主动性，培养起终身学习终身体育的好习惯。义务教育体育与健康课程标准（2022年版）指出，小学“BASIC”体育课堂教学基本理念就是健康第一，培养运动兴趣，使学生在小学阶段的体育课程中，通过最为简单的运动练习、体育教学及锻炼课程，掌握基础体育运动知识及正确的运动技能方法；落实“教会、勤练、常赛”“学生每天校内锻炼1小时、校外锻炼1小时”的要求，在锻炼实践中不断巩固，掌握新学习的体育知识；通过最简单的走、跑、跳、投等的基础运动锻炼，强化体质，磨练耐心、耐力及力量；通过体育游戏及课后合作型作业，帮助小学生培养团队合作意识，提高学生的协调性、沟通能力及自信心，为其以后的人生道路打下基础。
二、小学体育“BASIC”课程理念
1.坚持健康第一
在小学阶段所展开的“BASIC”体育课程的目的是帮助小学生增强体质，保持生理心理的健康向上，提高体能，磨练意志，这就要始终坚持健康第一的主导思想。如今，减负提质背景下，体育课程关乎环境、卫生、安全、生理、心理及营养等多项学科，为保证学生在体育课堂中的健康及安全的相关要求，体育教师除具备以上知识及技能外，还要在体育“BASIC”课程实施的全过程中，始终以坚持健康第一的基本原则，做好安全防护及应急处理的准备工作，全面贯彻落实健康要求，推动学生健康快乐成长。
2.培养学生运动兴趣
小学阶段学生正处于精力旺盛时期，此时，“BASIC”体育课程的开展及教师的合理引导，能够培养起学生强烈的运动兴趣，甚至可以使学生培养起起终身运动的意识。在小学这一年龄阶段内，无论是具有趣味性的体育课堂，与周围小伙伴的快乐玩耍，还是责任的共同承担，小组人员的协同合作，亦或是热火朝天的体育竞赛项目，都能够给小学生留下深刻的印象，打下积极运动的体育“BASIC”及运动习惯。
3.凸显学生主体地位
小学体育“BASIC”课程的目标是进行素质教育，在如今提质减负的前提背景下，小学体育教师不仅要从减负一方面着手，还需要考虑到如何更好地提质。此时，体育“BASIC”课程的实施，对体育教师的要求就是在课堂上给予学生足够的展示自我的空间，帮助学生张扬个性。因此，小学“BASIC”体育课程在最初的设计到最后课堂的评价等一系列环节中，体育教师都要凸显出学生的体育活动主体地位，保证所展开的一切课堂环节始终为学生的发展服务，以提高学生基本素质，构建良好“BASIC”体育课程氛围作为主要出发点，教师“教会”，学生“勤练”，课上课后“常赛”，教师还要在体育活动或体育游戏展开时将课堂归给学生，始终关注学生在活动中的表现，因材施教，针对性的调整教学策略及方法，最大程度发挥出学生的运动潜能及积极性，使学生在体育课程学习中获得更多的的体验及收获。
4.考虑个体差异
素质教育背景下，为达到减负提质的目的，教师要关注学生个体之间的差异，考虑到某些学生接受能力强，而某些学生则一般的特点，在诸如图一的弯道跑的技巧和注意事项的专项课程时，对这两类学生分别对待，设计不同的课堂目标，保证每名学生都能从“BASIC”体育课程中收获许多，这不仅是小学阶段义务教育的根本任务及出发点，也是学校应尽的义务，更是贯穿整个小学阶段开展体育课程的一项根本任务。
图一 弯道跑动作示范
由于基因遗传及后天情况的不同，人体的运动能力及体质存在较大差别，在课堂中就有着不同的运动表现及学习需求。因此，体育教师在课程设计时需要考虑学生的身体状况、运动水平、技能掌握情况等的差别，针对性的制定教学目标、教学内容、教学方法及管理方式，确保班级中绝大部分学生都能达到“BASIC”体育课程教学目标，收获累累硕果，内化于本体，进而促使学生个体的发展。
5.提高课堂趣味性
实现“BASIC”体育课程的减负提质的重点不应该只集中在减负上，更应当着重于提质。实现体育课程的减负提质，就意味着小学体育教育体系的质量及水平得到保障，需从体育“BASIC”学科的教学改革到“BASIC”体育课程设计，由内及外，把控好各个微小的环节，使体育“BASIC”教育的供给侧结构趋于合理，有效协同学校、社会及家庭三方，构建起体育教育共同体，对现有资源进行有效整合，挖掘体育“BASIC”教育的优势，着眼于小学体育“BASIC”课程的改革，推进减负提质工作稳步进行，这就需要以“在趣味体育课堂中，达到学生体质、人格及意志的磨练”为终极目标，结合国家、地方、校本的课程资源，让体育课程更有个性。
三、“BASIC”体育课程的设计思路及目标
1 对学习领域及技能水平进行合理划分
作为小学体育教师，在最初运动能力水平划分阶段，需要考虑到小学生的身心发育状况及智力发育水平，还需要结合新课改对如今素质教育的理念和肩负提质的要求，针对身体发育状况、心理健康水平及社会的需要这三个维度，结合小学“BASIC”体育课程的教学目标，对学习领域及水平进行合理划分。比如可将“BASIC”体育课程的内容划分为运动技能的培养、身体素质水平的提高、体育课堂运动参与状况、社会需求及心理健康状况等五大领域，并在五个领域中，分别对体育活动的教学内容及体系进行重新建构。而在学习水平方面，还需要考虑到年龄、身体发育状况、性别等的个体差异，结合不同学生的特征及特点的区别，对学习领域及技能水平进行精准划分定位。
2 .明确学习目标，选定学习内容
为适应减负提质的需求，帮助学生在有限的课堂学习时间内，掌握更多的运动技巧和运动方法，并培养起良好的生理心理健康状况，树立起终身运动，终身学习的良好习惯，需要在课程设计阶段明确学习目标，选定学习内容，使学生掌握“BASIC”的体育运动的知识及技能，在课堂中的运动实践中锻炼身心，培养健康良好运动习惯。这就使得小学“BASIC”体育课程的学习目标逐渐转变为可供推测的行为标准，以便于学生在课堂中对自我的运动水平进行认知及感悟，也方便教师的合理评价及观察，更好的了解课堂成效记学生的运动状况，进而在之后的课堂中及时调整教学模式、方法和教学理念。此时，而在学习内容的选择需要依据新课改的要求，明确小学不同阶段内的学习目标。
3 .建立课堂观察及评价体系
无论是在哪一个学习阶段中，要保证课堂教育取得良好成效，都需要建立起一定的观察及评价体系，从而快速实现课堂目标，完成小学体育“BASIC”课堂建设。一般而言，课程评价的各个项目要始终遵守体育课程的健康为首的基本理念，以培养学生终身运动良好习惯，树立健全的人格这一价值取向为基本导向。要达到减负提质的作用，还需要严格遵守体育课程的标准，在有限的课堂时间内，不断的观察、总结及归纳，对学生的体能状况、学习情况、是否具有良好的沟通及合作的能力，必须将最基本的体育运动技能及知识纳入到学习评价范围内，使学生可以通过自评、互评及教师评价的评价过程，凸显出学生的课堂主体性，激发学生的运动兴趣，比如对图二所示的跪跑跳技术要领知识的掌握情况进行理论考核，要求学生写下跪跑跳的技术要领并交由周边的人进行批改，加深学生对这一章节所学知识的印象。但是由于如今新课改及减负提质的要求均未明确规定课堂评价的具体流程及组织架构，因此，教师需结合“BASIC”体育课程设计标准，围绕既定规范及原则进行合理设计。跪跑跳评价标准如下表1所示。
图二 跪跑跳技术要领
表1跪跑跳评价标准
优秀：能够按要求标准的完成动作，尽可能的发挥自己最大的潜力。
良好：能够较好的领悟技术动作要领，较好的完成动作，取得较好的成绩。
及格：能基本掌握动作要领，能够完成基本动作。
不及格：掌握基本动作要领较差，不能完成基本动作。
4. 体育“BASIC”课程设计目标
学生学习“BASIC”体育课程，不仅能够积极参与到体育运动及项目活动中，培养起健康向上的行为及学习态度，还能保持之后开展的体育活动动作的科学性及合理性，掌握大量的“BASIC”运动知识和运动技能，矫正错误的运动姿势，自主在课下培养体能，锻炼身体，增强体质，掌握“BASIC”的体育健康知识及技能。而要培养起运动的好习惯，教师可以首先要求学生开展诸如往返走等的“BASIC”知识及技能学习，并在掌握完全后进行队列布置，适当的调整运动的难度，使学生培养起良好的生理及心理状况，在学习及游戏中进行交流沟通，提高团队合作精神，并培养起对集体，对他人的责任心和信心，保持对生活的乐观态度，始终积极向上。
四、课程实践探究方法
1.创新课堂教育形式
为实现小学体育课堂的减负提质，就要求小学体育教师在课堂教育时，根据小学生的学习水平、体能状况、运动水平、性别和年龄特点等的个性差异，应用适当的教学方法，提高课堂教学质量及趣味性。在课堂实际实践中，可以结合应用多媒体教学方法、游戏教学方法或是教、学、评一体化教学方法等，同时辅助以合适的课堂作业及家庭作业，使小学生能够在小学体育课堂学习、运动技能及身体健康等多个领域内，更好更快的吸收体育理论知识及运动技能。比如多媒体教学可以为教师的语言讲解作辅助，应用更加可视直观的网络技术，结合其他院校的优质体育资源，帮助学生更容易的吸收体育运动技能及文化等知识，这不仅能使体育课堂始终保持良好的教学情景，还能给学生带来极富冲击力的视觉感官体验，增强其运动的兴趣及积极性。比如在跑跳这一类运动的课堂教学中，虽然运动看似简单，实际讲解也只需寥寥数语，但在实际实践中，要完全的将相关技巧讲的透彻清楚，并保证班级同学的动作都达到标准，却需要更多技巧，但是教师如果只在课堂上进行简单的技术讲解以及现场示范，一部分同学虽然能够很快掌握，但其他的大部分同学可能并不能很快理解这些知识，此时应用多媒体技术进行辅助，可以多次反复的播放跑跳的动作技巧和讲解要点，便于学生课后复习更快的掌握运动技巧。
2. 合理布置课后作业
虽然在减负提质的前提背景下，国家号召应当给中小学生减负，但是一味的减负仍然是不可行的，减负提质的重点还包括了体育课堂教学质量的提高。因此，体育教师在布置课后家庭作业时，在内容的设计上要结合课堂上所学习的知识查漏补缺，并预习下一节课需要学习的知识，同时还要做到在不给学生较大负担的前提下获得良好的教学质量。因此，教师在“BASIC”体育课程实际实践中，需要着重关注课后作业布置的合理性。
一般可以布置实践型、合作型、社会型等三种作业。布置的实践型作业的内容大多比较轻松简单且多样化，比如要求学生在课余时间开展诸如跑、跳、走、跳绳或是游泳等的体育运动，及时拍摄照片并上传，最终进行评分；而合作型作业可以在诸如广播体操等基础课程的学习中。要求学生分组合作进行演练，再编制舞蹈或是举行体育竞赛，邀请各个小组演示后给出评分；社会性作业的布置可以帮助学生在正常的社交活动中开展体育运动。拓宽运动空间及参与机会。此时，教师可以鼓励学生参与到少儿跆拳道、少儿舞蹈、少儿体操或是篮球、足球等体育项目中，具体参与到哪一个体育项目中，由本人及其家长综合考虑后决定。这样教师布置的体育课堂“BASIC”课程的家庭作业不仅能够起到对所学知识查漏补缺的作用，还能同时借由身体的运动，纾解学习带来的精神压力，更能对课外时间进行合理的安排及布置，将有限的时间投入到理论知识的学习及身体的锻炼中去，使学生在获得精神食粮的同时强健身体，增强体质，并与其与学生进行沟通合作及交流。以社会实践活动激发学生想象空间及创造能力，也能通过合作型作业的进行，培养起学生的团队及合作意识。
五、结束语
综上所述，在减负提质背景下，小学体育教师展开“BASIC”体育课程的实施实践需要始终遵守减负提质的要求，达到素质教育的目标，使学生在不肩负较大学习压力的情况下，最大程度的掌握“BASIC”体育运动技能及“BASIC”知识。因此，小学体育教师在课堂的设计及实施中，需始终秉承创新及革新的精神，在体育课堂的设计及实践中全面贯彻落实减负提质，在最大程度的保证课堂教学质量的同时，不加重学生的身心负担，在潜移默化中，使学生养成终身运动的良好习惯，促使学生身心健康发展。
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