拓展训练的出现改变了传统体育教学的现状，为体育教学改革提供了巨大的帮助，提高了学生的体育锻炼兴趣。虽然拓展训练得到了广泛的重视，但从目前的情况来看，拓展训练在初中体育教学中还存在很多不足，不能达到体育教学的目的。在了解拓展训练在初中物理教育中应用现状的基础上，分析其存在的问题，并就如何充分发挥拓展训练在初中物理教育中的作用提出有针对性的建议。
一、拓展训练在初中体育教学中的现实意义
首先，它有利于学生综合素质的提高。作为一个发展中的人，学生不仅要有扎实的基础知识，还要有较强的心理素质。这样，当学生面临学习压力时，可以进行有效的自我调节，扩大训练的适用范围，引导学生掌握正确的锻炼方法，培养学生良好的心理素质，促使学生改掉不良习惯。其次，促进学生创新思维的发展。传统体育活动形式单一。仅仅跳绳、跑步和一些球类运动不利于培养学生的创新思维。拓展训练可以丰富学生的体育活动，增加体育教学内容的趣味性，使学生在学习过程中体验体育的乐趣，从而充分发挥自己的创新思维，在一定程度上增强学生的创造力和想象力。最后，为初中体育教学改革、拓展训练、注重教学内容创新提供前提条件，要求教师及时更新教学观念，在教学过程中以学生为主体，总结成功的教学经验，进一步推进初中体育教学改革。
二、拓展训练在初中体育教学中的实施策略
（一）拓展训练优化设计
拓展训练作为一种新的体育教学方式，应主动将拓展训练的商品运用到体育教学中，并遵循相应的原则。第一，坚持适应性原则。通过开展拓展训练，既能满足学生身心发展的需要，又能发挥体育教育的作用。第二，坚持教育的原则。明确地说，拓展训练不是盲目的，而是基于教学目标的。因此，有必要引导学生做好拓展训练，使学生得到启发和思考。第三，坚持利益原则。可以说，如果对拓展训练没有足够的兴趣，拓展训练就等同于普通的体育训练。第四，坚持安全原则。事实上，拓展训练存在一定的竞争性，教师在指导学生开展拓展训练的过程中，应确保学生的安全，满足项目实施的要求。
（二）确保训练扩展所需的空间和设备
由于训练扩建项目场地和设备的特殊性，训练扩建活动场地建设和设备的选择范围较大。此外，外展计划也很灵活。并非所有场馆都必须建在室外。有些训练可以在室内进行，但设备要求很高。但由于部分学校经济能力有限，学校可采取与校外训练基地合作的方式，在淡季开展训练项目，提高基地利用率。
（三）创新训练方法
在课堂教学中，体育教师需要创新训练方式，构建多样化的拓展训练活动载体，丰富活动方式，使课程内容与拓展训练内容有效整合，从而使初中生对学习和参加拓展训练内容产生兴趣，全面提高初中生参加拓展训练的动机。考虑到初中生的兴趣和需要，教师可以将游戏元素和民族传统体育融入到拓展训练中，使学生的训练方法和内容更加全面、具体，从而全面提高初中生的综合体育素质，实现对学生综合素质的有效培养。
（四）加强对教师的专业训练
教师自身必须具备较高的专业水平，才能顺利实施素质发展。素质发展本身属于一种体育活动。体育教师只能亲自联系他们，以确保在教学过程中会出现太多问题。因此，有必要加强教师的专业训练。与传统体育相比，素质发展本身具有很强的主观性，因此其训练内容也与传统体育大不相同。它更注重教师驾驭全局、引导学生的能力。
（五）科学安排体育教学内容
开展体育拓展训练的最终目的是提高学生的综合素质，增强团队意识。因此，教师必须在保证学生安全的前提下，科学安排体育教学内容，选择安全系数高的体育教学内容，培养学生良好的终身体育意识。教师可以介绍民族体育拓展训练的内容，如秧歌、高跷、舞龙等，这些具有一定民族特色的项目可以使学生对传统体育文化有一定的了解，激发学生参与拓展训练的信心和积极性。教师应因材施教，因地制宜，根据区域发展特点和学生身体素质选择拓展性任务。
（六）掌握拓展训练的重点
拓展训练在初中体育教学中的应用，必须把握好拓展训练的几个重点。只有抓住拓展训练的重点，才能充分发挥拓展训练的作用。在开展拓展训练之前，教师必须向学生解释拓展训练的原则和方法，以便学生更好地开展拓展训练。同时，在拓展训练过程中，教师还必须对学生进行有效的监督，确保学生在拓展训练过程中严格遵守相应的训练规则。在拓展训练活动的过程中，教师也应该帮助学生获得更多的乐趣，从而激发他们的兴趣。在完成拓展训练计划后，教师应首先引导学生进行自我评估。同时，教师还应根据拓展训练的拓展情况对学生进行综合评价，使学生更好地掌握自己的学习情况，促进学生的提高。
结束语：
综上所述，素质拓展训练可以在现有的初中体育训练的基础上进行拓展，从而有效地提高学生的身体素质、合作精神和创新能力。因此，在现代初中体育教学中，应正确运用素质训练，注重学生的实际应用，注重学生的训练体验感，在设计素质训练教学内容时要注意难点，以免对学生造成伤害。通过素质拓展训练，不仅可以保证学生素质的有效提高，而且可以促进初中体育与新课程改革标准的一致性。
参考文献
[1]刘成秀.素质拓展训练在初中体育教学中的应用探究[J].教学管理与教育研究,2020(24):17-19.
[2]刘梦欣.素质拓展训练在初中体育教学中的应用[J].中学课程辅导(教师教育),2020(18):72-73.
[3]甄伟.拓展训练在初中体育教学中的应用研究[J].中学课程辅导(教师通讯),2020(08):96.
[4]傅仰军.拓展训练在初中体育教学中的应用分析[J].当代教研论丛,2019(04):124.
[5]孙春林.素质拓展训练在初中体育教学中的应用研究[J].新课程(中学),2015(03):98-99.