在双减政策的背景下，小学大课间体育活动的设计显得尤为重要。本文旨在探讨如何基于双减背景，设计出更加科学、有趣、安全的小学大课间体育活动，以促进学生的身心健康和全面发展。
一、双减背景下小学大课间体育活动的意义
双减政策的实施，使得学生在校的时间更加充裕，大课间体育活动作为学生课余生活的重要组成部分，其意义不言而喻。首先，大课间体育活动有助于提高学生的身体素质，增强学生的体质。其次，通过丰富多彩的体育活动，可以培养学生的团队协作精神、创新能力和实践能力等多方面的素质。最后，大课间体育活动还有助于调节学生的学习压力，促进学生的心理健康。
二、双减背景下小学大课间体育活动设计方法
（一）策划主题活动，提升过程趣味性
在素质教育的大背景下，体育课程作为德智体美劳的重要组成部分，暗示着教师要注重体育课堂以及大课间体育活动的创新性设计安排。教师可以从主题活动策划的角度出发，以红色文化作为大课间活动的背景，在大课间主题活动中融入红色元素，推动学生“体育”“智育”的协同发展。对于大课间活动的主题设定，教师可以以学生感兴趣的红色文化、红色故事作为整个活动的参考背景，调动学生的积极性，同时培养学生的爱国情怀和民族自豪感。教师可以以“红军长征”作为大课间体育活动的细化小主题，合理规整操场的区域划分，找到操场场地合适的器材模拟红军长征的整个过程。教师可以设置“障碍跑步大通关”活动，动员学生将沙坑的起跳看作“横渡金沙江”，将地上蜿蜒曲折的粉笔线规划的路径当作“飞夺泸定桥”；教师还可以采购一些沙袋等器材，让学生通过大型沙袋的跳跃和小型沙袋的负重前行，想象红军“险过乌蒙山”的艰难情景。与此同时，如果当学生遇到行进困难以及产生中途放弃的念头时，教师就要发挥“引路人”的角色，向学生讲述红军故事，鼓励学生与红军战士齐心协力、并肩作战，坚定自身的理想信念，增强体育锻炼的毅力和魄力。
（二）设定分层训练，彰显活动主体性
大课间体育活动的设计除了考虑创新性、趣味性、实践性以及参与性等多方面的因素，教师也应该关注不同年级段的学生在体力和精力方面的差异，考虑其科学性和安全性。因此，教师可根据教学实践经验，设定符合每一年级段的分层训练内容。例如，在大课间进行球类活动时，教师就需要考虑到多层次的球类训练方式，细化大课间活动的内容安排，增强大课间活动的合理性与科学性。为了彰显学生在大课间活动的主体性，教师可以将一二年级、三四年级、五六年级的学生划分为低中高年级组。然后，针对不同年级组的体力以及球技练习难易程度的差异，为学生设计更加个性化的大课间活动。考虑到低年级组的学生年龄小以及自身安全保护意识低的因素，教师可以建议学生选择篮球进行抱球慢跑、互动传球、拍球练习等简单活动，为学生提供乐趣体验的同时，还可以提高学生的篮球基本操作；对于中年级组的活动内容设计，教师可以安排学生自由选择篮球运球绕杆、篮球三步上篮、足球运球绕杆等多种形式，让学生自己探索球类的玩法，以此提高中年级组学生的控球能力；针对高年级组，可以利用大课间的活动时间，组织学生开展一场小型的篮球或者足球比赛，而教师此时可以扮演教练员的督察角色，在维持学生赛场秩序讲解规则的同时，保护学生的安全。在整个大课间活动的设定中，教师充分发挥学生的主体地位，精细规划活动形式及内容，确立适合学生发展的运动目标，鼓励每一位学生都能积极参与活动。在大课间活动的创新设计探究中，教师利用多种活动形式让不同年级组、不同运动能力的学生都可以参与其中，进而感受体育运动的乐趣。大课间活动中科学性的分层训练模式设定，在锻炼学生的综合运动能力的同时，大大发挥了大课间体育活动的实效。
（三）开展团队竞技，培养学生协作性
大课间体育活动作为小学体育的一部分，教师要精心设计活动内容、丰富活动形式。除了个人分层实训活动，教师还可以适当增加一些团队竞技活动，让学生在团队合作中完成比赛，通过大课间活动的30分钟培养学生的团队协作精神。对于大课间团队竞技的活动安排，教师可以参考接力比赛的游戏设定。首先，教师要合理规划场地，根据各班人数划分每个班级的场地范围，再将每个班级的场地分为A、B、C三个区域，分别用来准备“水杯接力”“呼啦圈接力”“乒乓球接力”三大主题活动。然后，将参与活动的学生以班级为单位分小组进行比赛，根据时间的长短选出班级获胜的小组代表，再由班级小组竞争，最后年级小组竞争。在一次次的竞争中，学生增强了大课间比赛活动中的竞争性，也明白了如何与小组其他成员合理沟通，锻炼个人融入团体的协作能力。“水杯接力”环节中，参与游戏的学生6人一组站在跑道两侧。游戏开始时，学生用手拿着装有水的一次性塑料杯，跑向另一地点，再由另一个队员接力返回，最终按水杯剩余水的高度以及运输时间的快慢决出名次。在这一环节中，学生能够锻炼自身的奔跑能力，同时在相互的鼓励加油中，增进学生之间的友谊。“呼啦圈接力”环节中，参赛学生牵手排成一排，规定学生在游戏过程中不用手依次将呼啦圈从身体穿过传给另外一个人。在这一过程中，学生可以缓解压力，身心都得到锻炼。“乒乓球接力”环节中，学生使用筷子夹住乒乓球运输，在乒乓球不落地的情况下传给队友才能生效。活动时，学生要做到运球的“快准狠”。这一活动能够培养学生的专注力，还能帮助学生养成良好的运动习惯，锻炼学生之间的协作能力。
三、结语
基于双减背景的小学大课间体育活动设计是一个复杂而又重要的课题。为了更好地促进学生的身心健康和全面发展，需要教师在设计过程中遵循科学性、趣味性、创新性、安全性、全面性和个性化等原则。同时，还需要学校、家庭和社会等多方面的支持和配合，共同营造一个良好的体育教育环境。通过科学合理的大课间体育活动设计，相信能够更好地落实双减政策，提高学生的综合素质和身心健康水平。
参考文献
[1]杨绍华.指向核心素养的小学体育大课间活动的创新策略[J].拳击与格斗,2023(3):106-108.
[2]王惠屏.中小学大课间体育活动设计应遵循的原则探研[J].新课程导学,2015(34):20.