小学生的体育锻炼非常重要，关系到小学生的身心健康成长。为了在小学体育教学的体系上不断健全，需加强韵律操的教学。韵律操的应用，能够促使小学生在日常的活动、锻炼、热身等方面有一个正确的指导，并且在自身的潜能激发效果上更好的提升，告别传统教学的不足。韵律操的学习难度并不低，可以让很多小学生在短期内快速的适应，而且还能够配合小学生的成长、进步，在韵律操的类型上不断地调整，这对于小学体育教学的创新具有更好的成绩。
一、韵律操在小学体育的应用意义
（一）塑造健美的形体
韵律操的最终目标是形体美。表现为人体外形的匀称、和谐、健美。人的基本体形既有遗传因素又有后天塑造。而韵律操的动作就很具有针对性。实践证明，韵律操是塑造形体的有效手段。6-12岁是塑造形体的最佳阶段，小学生正处于生长发育期，所以，塑造健美形体对小学生一代最具吸引力。韵律操既然是学生钟爱的一项运动，就值得我们倡导。教学中，选取动作优美、生动形象、韵律感强、富有较大感染力的韵律操，可以培养学生参与活动的兴趣和良好的身体姿态，发展学生柔韧性、协调性、灵敏度和力量素质。
（二）增强对音乐的敏感度
韵律操的音乐节奏感鲜明，体育教学实践也证明，首次接触韵律操的学生，大多数节奏感和韵律感较差，通过十几堂课的练习后，学生都能有节奏地跟随音乐做动作，并能熟练地做套路动作。观察发现，做课间广播操时，学习过韵律操的学生对音乐的敏感度较强，节奏感、表现力、想象力较好。
（三）提高学生注意力
注意力，是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。只有集中注意力，人们才能清晰地感知一定的事物，是人们获得知识和提高工作效率的必要前提。韵律操的特点是：节奏快，动作舒展大方，欢快、奔放，给人以激情、鼓舞，不仅能使身心得到全面发展，更容易激发人们的兴趣，使学生在最短的时间内将注意力集中在韵律操学习上。韵律操的动作变化多、变化快，使学生情不自禁地受音乐和动作的感染，被卷入一种欢快奔放的运动状态，这是其他运动项目不能相比的，这种多变化、多创新的学习可以培养人的注意转换能力。只有提高注意力，才能提高学习效率。
（四）锻炼顽强的意志力
意志力是人们自觉地确定目的，并克服种种困难最终实现自己目标的品质。比如，刻苦练习就是磨炼意志力的表现。如果是初学者，就会遇到很多困难，如柔韧性差、动作不协调、灵敏性低、力量素质差、动作不连贯等，都可以通过韵律操得到提升，只要能坚持下去，就一定会克服困难，达到强身健体的效果，增强意志力。
（五）形成健康、活泼、高雅的品质
与简易舞蹈一样，韵律操也具备艺术色彩。韵律操充满时代气息，它那激烈欢快的旋律、刚劲有力的动作、鲜明的节奏、迷人的风格，令人向往，非常吸引学生，给校园注入了新的活力，给学生的学习生活增添了绚丽的色彩，提高了学生艺术文化品位。课堂上针对有性格缺陷、不自信的学生，教师要耐心地引导，为这些学生提供来展示自己的舞台，并及时给予其鼓励和表扬，增强他们的自信心，培养学生顽强、坚韧、自信、勇敢、机智等优良品质。
二、韵律操在小学体育教学中的应用
（一）韵律操常用于课前热身活动
小学生对体育课的需求是非常强烈的，大部分小学生在体育课的喜欢程度上较高，但是考虑到他们的身体发育影响，所以在热身活动上必须充分的落实。利用韵律操来开展热身，能够让小学生的热身质量进一步的提升。大部分情况下，韵律操的时间并不长，保持在4-5分钟左右，经过热身以后小学生的身体状态得到调整，不仅减少了运动过程中受伤的现象，还可以在各类体育技能的学习上拥有较多的保障，这对于小学生的未来发展具有更好的效果。韵律操以热身活动的方法来开展，容易得到小学生的高度欢迎，在热身以后可以对课堂的气氛更好的调节，由此来激发小学生的学习潜能，在长期的教育、长期的进步中得到更好的成绩。例如，教师可以在韵律操课前教学环节，对学生进行游戏热身引导，可以通过“小蚂蚁搬米粒”的小游戏 引导学生进入韵律操学习状态。该游戏由学生扮成小 蚂蚁，将沙包当作米粒，视自己脚下的点为蚂蚁的家， 以只走不跑的方式，在音乐伴奏下外出搬米，每次只能 搬一粒米，最后搬米最多的学生获胜，这可以锻炼学生 的节奏感，也能顺利地帮助学生进入韵律操学习状态。
（二）音乐和运动的结合能吸引学生学习兴趣
目前，韵律操的应用比较符合体育教学的诉求。有些小学生天生并不好动，他们更加喜欢静静的呆着。可是对于小学生的身体成长而言，即便没有剧烈的运动，也要适当的活动身体，这样才能加快新陈代谢，让小学生的身体素质提升，在抵抗力的强化上取得更好的效果。韵律操的开展过程中，是通过音乐和运动结合来完成的，这样的方法应用，完全可以在小学生的学习兴趣上充分的提升，给小学生带来不一样的体验。比如，可以通过当下流行的抖音歌曲融入教学引导学生学习，如网上大火的“孤勇者”手语操，这些歌曲的节奏特点都非常突出，能够带动学生的节奏感，使学生对韵律操产生浓厚的兴趣，并且经过一段时间的训练后， 学生在音乐的影响下，会对动作产生良好的记忆效果， 可以在音乐响起的一瞬间，做出相应动作，从而强化韵律操教学效果音乐的气氛塑造，可以让小学生不由自主的活动身体；韵律操的实施，在简单、活泼的律动下，可以让身体的活动效果更好的提升，让小学生在体育锻炼的成绩上不断加强，告别了体育课程传统放权的影响。
（三）韵律操活跃课堂氛围，增加师生互动
随着体育教学的要求不断提升，传统的灌输式教学在适用程度上并不高。利用韵律操可以在课堂的气氛上更好的塑造，并且在师生互动的效果上不断的加强。例如，很多体育教师给小学生带来的感觉是非常有威严的，大部分体育教师都是男教师，此时对小学生而言，在教学的过程中无法拉近师生距离，小学生对教师存在一定的畏惧感觉。韵律操的实施，能够让教师不知不觉的笑出来，微笑容易给小学生带来亲和感，由此来减少师生之间的陌生感。在例如:当学生取得进步时，用“好!”、“OK!”、“再创新高! ”、“掌声鼓励!”等富有激励作用的言语，让学生获得成功的体验，造就欢快、和谐、积极向上的学习氛围，鼓舞学生积极参与运动。当学生付出努力时，给学生翘个大拇指、投以赞许目光给予示意;当个别学生虽然已经尽力了，却仍然不理想甚至失败时，教师投以亲和的目光示意关爱，巧妙地运用肢体语言肯定他们的努力，往往能够起到“此时无声胜有声”的效果。教师可以引入课堂游戏来活跃课堂氛围韵律操的实施过程中，教师不再是按照传统的方法来指导和监督，而是和小学生一起来完成，站在小学生的中间或者是旁边，通过距离感的缩短，让师生互动不断的增加，教师也可以偶尔做错一两个动作让小学生指出来，这样可以在韵律操的氛围塑造上取得更好的成绩，在学生的能力提升、成绩进步上取得了更好的成果。
（四）韵律操锻炼，激发了学生运动的创新思维
大部分小学生在运动的兴趣上是比较高的，为了让他们在综合性的锻炼上取得更好的成绩，可以加强韵律操的锻炼强度，在锻炼的过程中，引导小学生来思考和创新，找出属于自己的运动方式，也可以与教师进行沟通，促使韵律操的创新思维更好的形成，对小学生的能力进步和体育意识的改变，努力取得更好的效果。由于现代小学生家长都很注重对智力发展方面的培养，但轻视了体质锻炼，所以小学生从小没有养成运动习惯，对任何体育锻炼都有排斥心理。韵律操锻炼是把体育锻炼循序渐进了，先培养学生的运动兴趣，在慢慢加大强度练习。由于韵律操锻炼增加了学生的协调性和柔韧性，就有利于学生开展其他运动项目的锻炼。通过韵律操练习提高了学生的注意力、观察力和思维能力，激发了学生的创新意识。比如学生会把自己喜欢的球类、跳绳等运动融合到韵律操中，既增加了专项协调性练习，又锻炼了创新思维能力，可以说是一举多得。
三、结语
韵律操是以身体练习为内容，学生印象中的体育课是传统的、枯燥的、单调的、缺乏创新的，有些学生对于体育活动是抗拒的。但是在体育课中注入韵律操的元素后，可以让学生由被动学习变为主动学习，优美的动作，有节奏的旋律可以帮助学生更好地享受运动的乐趣，久而久之，学生就会变得更加自信，尤其是女生，更注重自己的形体美，通过学习韵律操，会感受到运动之美带给她们的美好体验，从而培养学生积极乐观，勇于创新的品质。选择创编一些针对性强的韵律操作为教学内容，体育课会因此变得更加生动有趣，教师爱教，学生爱学，其乐融融。
参考文献：
[1] 刘惠.韵律操助力小学体育教学开展[J].知识文库, 2021(13):31-32.
[2] 薄纯洁 .SPEM 课程理念下小学韵律操教学的优化 研究[D].上海体育学院,2020