前言：
沙盘游戏中，沙盘就是一个世界，沙子是泥土，蓝色的沙盘代表水，沙盘上的一切都是宇宙万物，沙盘游戏是由沙盘师将沙盘里的场景和使用者的自我描述结合在一起，以此来缓解自己的负面情绪，提升使用者的自我恢复能力。学生心理紧张，心理崩溃，跳楼的事情并不少见，也正因为如此，社会上的人们也开始认识到了心理上的问题，所以有关部门，要给学生调整一下心理上的负担，让学生的心理状态变得更加的好。
一、将沙盘游戏引进学校心理健康教育中的意义
最早的沙盘游戏是威尔斯在地面游戏中使用的，威尔斯喜欢将自己和儿子在地板游戏中的思考记录下来，写成《地板游戏》，之后洛温菲尔德找到了它，并用它和其他来这里接受心理咨询的小朋友进行了沟通，学生将它称为“我的世界”，洛温菲尔德在这款游戏中观察到了所有孩子的问题，并对这些问题进行了剖析和诊断，最终将其取名为“世界技法”，也是沙盘游戏最早的雏形。与其它的治疗方法不同，沙盘游戏的治疗方式并不会让被调查者感到紧张和不安，对于那些有明显心理健康问题的人来说，沙盘游戏会让他们有一种安全感和放松的感觉，所以政府才会将这种方式推广到学校的心理健康教育中。随着近年来抑郁症、焦虑症等心理健康障碍的增加，对其产生的消极作用也越来越受到关注。目前，学校学生的学习负担和心理压力都很大，而学生作为一种特殊的高压力人群，更容易产生各种问题。把沙盘游戏引进到校园心理健康教育中，既能给学生一个宣泄情感的机会，又能使教师更好地了解每位学生的心理健康状况，并能及时地了解学生存在的问题，从而使教师能够更好地运用正确的心理健康教育方法来缓解学生的心理问题，使学生更好地发展。
二、沙盘游戏的具体运用
在进行沙盘游戏时，教师要严格遵循沙盘游戏的具体操作，使其达到最佳的效果。首先，教师向学生讲解沙盘的基本组成及用法，并让学生在沙子和沙架上接触，减轻学生对沙盘游戏的陌生感、紧张感和戒心，从而达到放松的目的。其次，教师可以在开始沙盘游戏之前，让学生尽情地发挥自己的想象力。在完成了沙盘制作之后，教师要与学生沟通，让学生讲讲沙盘中的故事。教师要把学生所制作的沙盘世界，拍摄下来，作为对其进行心理分析的依据，并协助学生与实际相结合，解出沙盘意象。在学生遇到心理问题时，教师要帮助学生及时解决问题，而在没有心理问题的情况下，教师要鼓励学生做得更好，从而提高学生的整体素质。
三、沙盘游戏在校园心理健康教育中的实施
（一）改善人际关系的技巧
在学校里，是学生接触时间最长的地方，学生与同班同学或教师的交往最多。尤其是随着社会经济的发展，家长对学生的溺爱，让学生有了各种各样的问题，很容易因为某一件小事而引发争执，影响到学生之间的感情。大家都知道，目前的学校暴力事件很严重，很多学校的暴力事件都是因为学生之间的关系不好而造成的。利用沙盘游戏进行学校心理教育，能够有效地促进学生的人际交往。在面对人际问题时，学生往往不懂得如何去表达和解决，从而造成了人际关系的严重问题。而沙盘游戏则要求学生运用自己的文字进行交流，让学生参与到集体沙盘中，既可以增强学生的合作意识，又可以增强学生在集体中的观察力，改善与其他同学的关系，增强学生的交际技巧，让学生懂得如何与别人交流，了解朋友的真正含义。
（二）减轻学生的心理抑郁
由于受到应试教育、家长和教师期望等因素的制约，学生往往背负着巨大的心理负担，而过去的心理教育大都采取传统的心理教育方法，通过对学生进行理论教育，使学生了解怎样避免心理上的紧张，却忽略了怎样去释放心理上的紧张，导致学生心理上的紧张积累，难以发泄，长此下去，学生就会产生心理问题，严重者还会产生抑郁情绪、抑郁症等心理疾病，不仅会影响到学生的性格，还会影响学生出现暴力、自残等宣泄行为。通过沙盘游戏的使用，既能有效地弥补传统心理教育方式的不足，又能促进学生的认知重构，缓解情绪上的宣泄。在校园心理教育中运用沙盘游戏，能让学生在沙盘里自然地把自己的思想和内心传达到沙盘中，同时教师也能起到指导的角色，在不断改变的沙盘里，让学生学习如何减轻自己的心理压力。
（三）培养学生对新环境的适应性
学生刚进入新环境时，会产生各种紧张情绪，利用沙盘游戏进行心理咨询，既能使学生适应新环境，又能充分认识到学生的心理健康状态，并能让学生更好地认识到自己的心理问题，通过沙盘的方式，让学生在新环境中，更能体会到教师和同学的关心与关爱，能让学生敞开心胸，坦诚待人，获得友情。通过对新的教学模式的分析，认为积极主动地投入到新的教学情境中，有利于学生快速地适应新的学习环境，从而使学生达到更高的学习效果。
四、结论
综上所述，目前学生是心理压力的高发人群，在出现心理问题的同时，也有可能对学生的身心发展产生一定的不利作用。在学生成长过程中，要注重学生心理健康水平的培养，运用与学生发展相适应的沙盘游戏教学方式，培养学生心理素质和人际交往水平，减轻心理的抑郁，使学生适应陌生环境，促进学生健康成长。
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