高血压为老年常见疾病，近年来，随着我国人口老龄化发展，使得高血压发病率显著升高，再加上不良生活习惯、遗传、欠缺疾病正确认知等因素的影响，在一定程度上增加了心血管疾病的发病风险，严重可危及生命[1]。然而，老年人理解能力差、文化水平低，无法正确认识疾病的危害以及保持良好生活习惯的重要性，甚至擅自停药、换药、删减药量，导致血压波动幅度大，故应强化老年高血压患者的健康教育，而以往临床采用的常规健康教育一味进行疾病介绍与用药指导，缺乏生活指导与心理指导，效果并不理想。故本文从多角度出发，展开系统性健康教育，并对其在老年高血压病护理中的作用进行分析，详述如下。
1. 资料与方法
1.1资料
选取2021年1--12月期间我院收治的52例老年高血压患者为研究对象，以随机数字表法进行分组，每组各26例患者，一组为对照组，组内男性14例，女性12例，最大年龄患者77岁，最小年龄患者62岁，平均（71.21±2.65）岁。另一组为研究组，组内男性和女性各13例，最大年龄患者78岁，最小年龄患者64岁，平均（70.83±2.09）岁。对比两组患者资料，结果表示差异细微，具备可比性（p>0.05）。
1.2方法
对照组予以常规健康教育，于患者入院后热情接待，帮助患者熟悉院内环境，并介绍院内相关规章制度，告知患者病房内禁止吸烟、打闹，同时介绍疾病有关知识，提高患者认知程度。
研究组予以系统性健康教育：（1）健康知识讲解：护理人员应选择恰当的方法进行健康教育，结合患者情况选择合适的讲解方案，首先与患者进行交流，深入了解其性格、文化水平、家庭环境等，若患者文化水平高，可适当应用专业术语，而文化水平较低者则应采用通俗易懂的语言，以获得理想宣教效果。其次应选择多元化教育模式，通过开办专家讲座的方式邀请病情稳定者参与其中，分享自身经验，并集中解答患者问题，消除其顾虑心理。确保宣教形式趣味化，比如制作宣传图册、建立微信群等，并为患者提供咨询服务。（2）饮食教育：护理人员应强化饮食教育，告知患者不良饮食是高血压主要诱因之一，并为其；量身定制饮食方案，叮嘱其保持健康清淡的饮食，避食高盐食物、高甜食物，限制胆固醇、脂肪的摄入，合理补充膳食纤维[2]。（3）运动教育：向患者说明运动对于控制血压的好处，叮嘱其适当开展有氧运动，每次30分钟，每周锻炼4--7次，同时进行力量锻炼与综合锻炼，运动强度控制在自身耐受程度内，期间若出现不适症状立即停止运动，原地休息。（4）用药教育：向患者强调正确用药的重要性，采用通俗易懂的语言介绍药物机制，说明具体用药方法，叮嘱患者遵医嘱用药，不可擅自停药、换药、更改用量，且要在治疗期间自行监测血压变化，介绍电子血压计使用方法，以便患者正确测量。
1.3观察指标
记录两组患者干预后1个月内复发情况以及干预期间不良事件发生情况，同时测量两组患者收缩压与舒张压水平，对上述指标进行对比。
1.4统计学方法
采用spss25.0统计学软件分析数据，计量资料与计数资料分别采用独立单位t和卡方进行检验，以均数±标准差与百分比表示结果，以p<0.05表示差异具有统计学意义。
2. 结果
2.1对比复发率
研究组中，共有1例患者干预后1个月内高血压复发，对照组有8例患者复发，研究组复发率为3.85%，对照组为30.77%，可见前者低于后者，组间差异明显（x2=6.584，p=0.010）。
2.2对比不良事件发生率
研究组低于对照组（p<0.05），见表1.
表1对比不良事件发生率n（%）
2.3对比血压水平
研究组血压水平低于对照组（p<0.05），见表2.
表2对比血压水平（x̄±s，mmHg）
3. 讨论
高血压指的是以体循环动脉血压升高为主要特点的临床常见疾病，该病并行复杂，涉及饮食、运动、遗传、环境等多种因素，近年来，我国高血压发病率持续升高，已达到30%左右，多见于老年人群体，而老年人疾病认知不准确，缺乏自我管理能力，再加上年龄比较大，身体素质差，极易发展成为心脑血管疾病，对自身健康构成威胁[3]。因此，临床认为应对患者展开健康教育，督促其健康生活，以延缓病情发展。
本文提出系统化健康教育，并与常规健康教育的结果进行对比，结果表示研究组干预后一个月内复发率低于对照组（p<0.05），不良事件发生率低于对照组（p<0.05），血压水平低于对照组（p<0.05），说明该护理模式具有显著效果。究其原因：高血压为无法治愈的疾病，只能够通过生活干预和合理用药来控制病情发展，而系统化健康教育可以为患者提供全方位的健康指导，帮助其认识到不当行为的危害，从而养成良好习惯，以提高正确用药率，避免血压水平反复浮动。
综上所述，健康教育在老年高血压病护理中效果显著，建议推广。
参考文献
[1]李海岩,李亚,万克苗.健康教育在老年高血压病护理中的作用及对复发率和不良事件发生率的影响[J].婚育与健康,2023,29(05):184-186.
[2]蔡艺羡.老年高血压病患者中高血压健康教育的作用[J].数理医药学杂志,2022,35(12):1897-1899.
[3]段琦,孙晓茹,吴玉巾.老年高血压病护理中应用健康教育的临床效果观察[J].心血管病防治知识,2022,12(21):68-70.
作者简介：宋国玲（1986-），女，籍贯：四川成都，学历：本科，职称：主管护师，研究方向：内科护理。