在中学体育课堂上，老师们要设计有趣的体育教学活动，既能提高学生的体质，又能减轻他们的学习负担，使他们有一个健康的体魄，有一个充足的精力去面对他们的学习，从而提高他们的学习质量。在教学过程中，教师要把提高学生的学习兴趣与热情作为切入点，运用趣味教学手段，提高学生的体质与心理素质。初中的学生正处于生长、成长的时期，初中体育课程的设置对初中生有正面的影响，通过体育锻炼可以提高学生的免疫力，同时也可以使他们的体质变得更加健康，使他们的德、智、体全面发展。然而，许多学校的老师并没有认识到体育课对初中学生的重要作用，体育课程的设置也不利于学生的身心健康发展，还存在着不少的问题。
一、激发学生的创造力，激发其学习兴趣
在过去的中学体育教学过程中，许多体育老师仍然把自己放在了主导地位，学生们在体育课上只是被动地接受体育知识，体育老师让他们学什么，他们就学什么，他们就学什么，非常缺乏创造力和参与感。因此，在体育课中，体育老师要听取同学们的意见和想法，在体育项目的设计中，许多学生都会有自己独特的想法，从而使他们更加有兴趣。因此，老师要经常与学生进行交流，倾听他们的新观点、新方法，把他们的创新方法与体育教学相结合，这样才能更好地帮助他们掌握体育知识。比如，一些同学对仰卧起坐这个项目很有兴趣，所以一些同学对这个项目产生了新的看法，那就是体育老师可以组织一个仰卧起坐接力赛，把学生们的体育能力进行合理的分配，让他们按照自己的运动水平去参与这个仰卧起坐接力赛，做到最好就做到最好，完成一个后迅速轮到下一个人，整个过程中同学们的积极性都很高。当接力跑完之后，通过记录员的纪录，可以看到哪一组在指定的时间里完成的最快和最多。所以，体育老师要多倾听学生的想法，充分发挥他们的创造力，这样才能既锻炼了他们的身体，又提高了他们的学习兴趣。
二、以学生为主体的运动游戏
只要学生积极参加，就证明我们的教学改革是成功的，由于它能调动学生的积极性。开展角色扮演游戏，增强学生的参与意识。此外，角色扮演游戏不仅能提升同学们的口头表达能力，也能提升他们的认识水平，也能增强他们的参与力。在游戏中可以学习，在学习中可以玩耍，从而使教学的有效性得到了极大的提升，同时也突破了死记硬背的教学方式，真正将学生作为教学的主体。二是在教学过程中，通过游戏教学，不仅可以培养学生的语言表达能力，还可以对学生进行文明素质的培养。教改既要体现在游戏中，又要体现在对课程的兴趣上。一改以往那种死板死板的教学方式。让教学活动活跃起来。另外，游戏化改革顺应了学生们的本性，将教育通过游戏的方式表现出来，既能增加学生的参与度，又能营造一种人人学习的氛围，有了良好的学习氛围，人人都能参与，并从中获得快乐，从中获得快乐。这就是1+1>2的效果。另外，以游戏化的方式来体现学习，可以调动所有人共同参与，从而提升团队的配合能力，参与合作型的游戏可以增强团队精神，比如在课外活动中，可以让同学们进行团结合作的游戏，比如拔河等，让学生在游戏中体会到团队的强大，懂得团结的力量。也可以进行球类运动，锻炼身体的协调性。协调能力的提升，对于学生的成长有很大的帮助。这也能起到教育的作用，起到了意想不到的效果。这样的话，学生们也更容易接受。实现了教育目的。另外，它还能让学生对它感兴趣，从而积极地参与到学习中，这样才能更好地达到我们的教学目标，也能培养学生的学习能力。
三、以学生实际生长为基础，提高体育教学兴趣
在传统的中学体育教学过程中，一般都是老师说了算，对其进行任意的设计与安排，而忽视了学生的真实成长情况。这种教学方法，既不能提高学生的学习兴趣，也不能保证教学效果。在新一轮的教学改革中，体育老师必须与时俱进，树立现代化的教育观念，把学生放在教学的中心，让所有的教学活动都要以学生为中心，为学生的体育学习创造一个更好的学习环境。根据学生的兴趣、爱好、成长特点等，认真地设计和安排体育教学，尽可能地提高课堂教学内容的趣味性和知识性，让学生真正的内心学习需要。唯有如此，才能激发学生内在的体育学习愿望与动力，并且肯花时间与精力在体育学习上，在老师的指导下，学会各项运动技巧，从而使体育学习的实效得到更好的提高。
比如，在田径比赛中，老师可以采用竞赛式的教学方式，把学生分成若干组，各组派一名代表参加比赛。这种教学方法既增强了课堂的趣味性、竞争性，又能提高课堂的实用性。
四、积极利用多媒体教学激发学生的体育热情
随着素质教育与新课程改革的深入推进，教师的教学方式也有了更高的要求。但是，在初中体育教学中，仍有一部分教师仍然抱有一种陈旧的观念，认为体育课堂只是初中的一门小课，是否能上副科并不重要。有些老师为了保证学生的安全，会把学生带到教室里自习，讲笑话，讲故事，或者带着学生在操场上跑步，最后让学生们自由活动。随着信息技术的飞速发展，将信息技术与教育教学相结合的教学方式多媒体教学应运而生，多媒体教学作为一种现代的教学方式，弥补了传统教学模式的直观感、整体感等不足，利用多媒体教学方法既能充分发挥传统教学的优势，又能活跃课堂气氛，使教师在课堂上更形象、更生动地传递知识，使学生更好地理解和接受体育知识，使学生能在较短的时间内吸收到大量的知识信息，既能提高学生的注意力，又能突出多媒体教学的优越性。比如，在教学生篮球技能和知识的课上，老师们在上课前，会从网络上收集一些关于体育明星或者强队之间的篮球比赛的视频，然后经过后期处理，制作成精彩的视频课件，在体育课堂上，把学生带到教室里去看视频，每当出现精彩的进球画面时，教师就会暂停视频，分析球员的篮球技术。多媒体教学的教学方式，能很好的激发学生对篮球的兴趣，加深他们对篮球的认识，增强他们对篮球的兴趣，使他们爱上篮球，使他们每天都能自发的去打篮球，提高学生的身体素质。
五、组织体育比赛增加体育活动的趣味性
通过体育竞赛，使学生们在竞赛中互相交流，互相促进，同时也能激发中学生好胜心，调动他们参加体育锻炼的积极性。所以，将教学趣味性增加到初中体育教学中，教师可以组织学生们进行体育竞赛，让学生们在体育竞赛中体会到体育锻炼的快乐，从而达到初中体育教学的趣味性，建立一个高效的课堂。另外，初中生的好胜心比较强，在体育竞赛中表现得比较积极，班级里也能营造出浓厚的体育锻炼气氛。例如，在进行初中体育跑步训练时，教师可以组织学生进行跑步比赛，使学生在比赛中互相学习，互相促进，增进同学间的友谊，增加体育锻炼的兴趣。当然，老师还可以组织学生进行篮球比赛、足球比赛等活动，让学生们在比赛中互相交流，互相学习运动技能，改变过去教学模式中单一的教学模式，让整个初中体育锻炼变得有趣和有挑战性，激发学生对体育锻炼的兴趣，让他们德智体美劳得到全面发展。
六、体育锻炼与艺术熏陶相结合，舒缓运动压力
体育活动是以体育为前提的。所以，大多数的运动项目，都是有一定难度的。比如，田径类、球类运动等运动强度和技巧性都比较高的项目，在初中体育教学中，当体育教学内容对学生体能素质的承受力和意志力进行测试时，就对学生的承受能力提出了新的要求，而采用趣味性教学法，也能很好地引导学生在体育运动环节中进行释压与抗压的训练。
就拿最普通的中长跑项目来说吧，一般来说，教师都是追求速度的。在这个过程中，教师要让学生在跑的过程中保持规范的动作，有节奏的呼吸节奏，严格控制跑步的时间和速度。这对学生们的体能和毅力，也提出了更高的要求。中长跑项目相对于男生而言，对于女生来说，无论是体力还是体力，都是一种巨大的考验，而女生的意志力也比较薄弱，很难在跑步过程中坚持下来。因此，教师可以边跑边插放有一定节奏感的音乐，音乐可以根据学生的喜好以及当前阶段的流行歌曲来进行。
结语
总之，对于初中生而言，体育课程的设置仍然是非常必要的，既能减轻学生的学习压力，又能锻炼学生的体质。体育课的设计不仅是为了帮助学生应付体育中考，也是为了培养学生的体育精神，在体育教学中积极地表达自己的观点，给体育课带来新的思路。因此，体育教师要引导学生，开设趣味性的体育课堂与活动，让学生感受到不同的情感。在初中体育教学中，教师要积极地创新教学模式和教学方法，提高课堂教学的趣味性，吸引学生积极投身于体育学习中，从而进一步提高初中体育教学的效率和质量。
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