1. 核辐射及其特点
核辐射或射线是对各种离子或次原子离子束，以及伴随原子或核过程发射电离辐射的总称。电离辐射可直接经加速器产生，可来自原子核发生变化过程，可来自地球外层及星际空间。所有核辐射有一个共同特性，通常人们所讲的核辐射，指粒子辐射（中子、α粒子、β粒子），以及电磁辐射（Ｘ射线、γ射线），经放射性物质放射出，具有和其介质原子发生电离能力。所以，我们通常所说的电离辐射，也就是核辐射[1]。
经带２个正电荷氦原子核，组成α 射线，因此正离子流的偏转和在磁场中的偏转方向具有一致性，贯穿本领小·β粒子、质量大、电离作用强为高速运动的电子流，产生的贯穿本领较大、电离作用较小。γ 射线及 Ｘ射线，均为波长较短电磁波，中子具有强穿透能力，电离作用小、贯穿本领大，基本上不会造成原子电离、损失能量，和物质中原子电子相互作用小，所以其较相同能量带电粒子，具备的穿透能力会更强。
2. 核辐射对人体所产生的影响
2.1生物学效应
物质和电离辐射相互作用，为一种传递能量的过程，会造成种种辐射效应，以及物质吸收掉电离辐射的能量，也就是说会有各种变化，出现在受照射物质的性质中。其中，生物学、化学、物理变化，和人体组织吸收核辐射能量为同样的过程，产生辐射的生物学效应，生物相应生物功能和结构出现转变，在能量的作用下出现激发和电离，细胞丧失正常活动能力问题相应出现，具有较高遗传性。除此之外，造成这种危害的主要表现形式，是细胞突变和细胞死亡[2]。
核辐射对集体损伤的本质，就是细胞的灭活作用，当积累一定数量灭活细胞，便能够从机体损害发展为人体死亡，相应组织发生病变。且会因核辐射或其它外界因素影响，生殖细胞中的 DNA（脱氧核糖核酸）产生损伤，造成后代出现缺陷，母体改变基因就传给后代，就是所谓的遗传危害[3]。
2.2外照射和内照射
对人体造成放射性危害的核辐射，外照射和内照射是其主要的作用表现方式。 外照射放射源不与皮肤接触，危害源于体外放射源，主要实现从人体外部对人体照射，主要是泄露到环境中的放射线的影响。
而通过皮肤毛孔、皮肤伤口、饮食、呼吸等，放射性物质污染其他物品，以及空气、水、食品等，进入人体内，便是所谓的内照射危害，释放出放射线对人体照射。尽管一些微量放射性物质的表面污染和外照射无很大现实意义，但是当出现于人体，便需直至放射性物质被排出人体，或产生衰变为止，连续照射人体，对人体可能产生危害[4]。
2.3影响人体健康
通过电离作用，核辐射会造成照射人员胚胎与胎儿、急性核辐射性等损伤的出现，最严重的是胃肠道上皮、生殖和血细胞。且核辐射事故中急性放射病较为常见。照射剂量处于1～10G y时，主要损伤的是造血系统；50G y以上，可在2天死亡，脑损伤为主要症状；超过1G y时，能够造成局部急性损伤或急性放射病的出现；10～50G y时，不经治疗两周时间可100% 死亡，以消化道症状为主；低于1G y时，会出现乏力、食欲下降、头晕等轻微症状的出现。身体长时间受超剂量慢性照射，发生造血障碍、白内障等，以及疼痛、坏死、坏疽、红斑、水肿、干性脱皮等症状，因此会出现慢性放射病。在胚胎植入前受到核辐射时，因胚胎和胎儿对其较敏感，可能造成死胎的出现。当核辐射出现于器官形成期，则造成出生后死亡率也升高，胎儿畸形情况的出现。白血病和某些癌症发生率，在胎儿期受照射的儿童中较高。且因受到放射性碘影响，增加了儿童的甲状腺癌发病率。
3. 电离辐射安全防护对策
3.1内照射的防护
经皮肤、伤口，或口腔咽下，直接吸入气载放射性物质进到体内，造成内照射危害的出现，所以，可经减少放射源数量，内照射止皮肤直接接触辐射源，日常穿戴防护衣，戴正压呼吸面具或气衣，避免带裸外伤进到辐射控制区，以及吃、喝、吸烟，防止吸入放射性微尘，限制食入放射性物质途径[5]。
3.2具备较强核辐射安全防护意识
面对核辐射的时候，要做到不可“掉以轻心”，也不能存有“恐惧心里”，不管是在过早，还是在日常生活中，均需尽量避免核辐射，具备清醒的安全防护意识。在放射源容器，以及存在核辐射的场所，需加显著的“电离辐射”字样，严禁非工作人员进入到有闲杂人员等经过之处。在接近辐射源，或放射源周围活动，一般人员无法确认是否超“个人剂量当量限值”规定，接受了多大剂量的辐射，不可能携带测量仪器，则选择远离的方式，就是最好的办法，不可避免时需选择相应的安全防护措施。
3.3外照射的防护
需积极的选择屏蔽措施，保证远离放射源、缩短被照时间。选择撤离、控制进出口通路、隐蔽等措施，在核辐射事故地，防护表面放射性污染物，以及烟羽中放射性核素的外照射。同时在发生核辐射事故时，远离放射源是最佳的做法，且相应的保证离事发地点越远越好。在发生核辐射事故时，需缩短与放射源接触时间，不是必要的情况，需到相对安全的地方，尽早离开放射源。选择扎袖口、扎领口、扎裤腿，以及穿戴铅防护衣、铅帽、防护面罩、铅围脖、铅眼镜、铅手套等方式，避免身体暴露。有效应用就近的建筑物就近的建筑物，积极的选择屏蔽措施。
4. 结语
在当前科技和社会的不断发展中，人们逐渐增加了接触电离辐射的发生几率，严重威胁到人们的身体健康。事实上个人和有关单位，需选择有效、针对性的措施，坚持从核辐射的实际情况和特点出发，做好核辐射防护工作。
参考文献：
[1]史宝玉,王晓慧,李超然.核与辐射突发事件应急医学救援人员防护策略[J].解放军预防医学杂志,2019,37(11):193-195.
[2]李利娜,孙润军,陈美玉,等.辐射防护材料的研究进展[J].合成纤维,2019,48(10):21-25.
[3]傅晓伟.生活领域核辐射的危害与防护[J].环境与发展,2019,31(08):41-42.
[4]刘晓勇,谭光享,黄永顺,等.某新运行核电站所在地核辐射事件卫生应急能力调查[J].中国辐射卫生,2019,28(04):388-391.
[5]张明水,虞辉.加强核电站辐射防护的对策分析[J].产业与科技论坛,2019,18(13):222-223.