引言
新型冠状病毒肺炎是由2019-nCoV的病原体导致的一种急性、感染性肺炎，简称新冠肺炎，以体温升高、咳嗽、呼吸困难、四肢乏力为主要临床表现，重症新冠肺炎患者会引起急性呼吸窘迫综合征（ARDS）、多器官功能障碍综合征（MODS）等[1]。新冠肺炎以空气传播、飞沫传播、接触传播等为主要传播途径，具有很强的传染性。去去年年底新冠肺炎疫情爆发以来，严峻的疫情形势合超强的传染性给我国大部分人产生了较大的冲击，除了新冠肺炎患者的心理合情绪受到严重的影响之外，一线医护人员的心理状况合情绪也深受影响，很多驰援武汉的医护人员从武汉返回后，迟迟无法重返工作岗位，这些现象与医护人员自身的心理状况合情绪有着十分密切、直接的关系；为了让医护人员能够尽快调整自己的心理状态，更快重返工作岗位，本文先简要的分析和阐述医护人员的心理合情绪状况，然后从问题出发，探究和总结医护人员疏导和干预心理状况的方法和对策。
1.新冠疫情现状
新型冠状病毒肺炎自去年年底从武汉爆发以来，截止到目前为止，我国新冠肺炎疫情已经得到确切的控制，疫情形势显著好转，目前我国确诊的新冠肺炎多以境外输入为主；随着我国疫情开始明朗以来，我国普通民众长达两个三个月以来的心理状况也随疫情形势的好转基本恢复正常；但同时，备受关注的是那些奋斗在一线的医护人员，尤其是各地区驰援武汉后返回的医护人员，他们是最美的“逆行者”，他们虽然已经结束了与疫情的战斗，但他们和自己心理状况的战斗才刚刚开始。
2.医护人员的心理状况
在严峻的疫情面前，身为医护人员的责任与担当让他们义无反顾的成为“逆行者”，当医护人员脱下白大褂，他们也是普通人，也和普通人一样，对疫情有着和普通人一样的惶恐不安；同时，和普通人不同的是，医护人员战斗在第一线，是这场疫情战斗的直接参与者和接触者，他们每天不仅工作在最艰难、最严峻的环境中，随时都有被感染的可能和危险，同时他们还要面对同事被感染、牺牲、患者的死亡等严峻、复杂的状况，他们的心理状况在面对疫情时，只是被繁重的工作暂时隐藏起来，如今，随着形势的明朗，这些医护人员的心理状况也随之展现，对他们的身心健康都造成了非常严重的影响[2]。
其一，疫情爆发前，所有人对新冠肺炎病毒都是未知的，医护人员也一样，人类的天性对未知的东西会不可避免的恐惧、担忧，再加上医护人员战斗在第一线，面对严峻的疫情形势，每天都有新增被感染的医护人员，医护人员不仅担心自己会被感染，同时还要担心自己的家人和同事被感染，这些担忧、恐惧、焦虑必不可免。
其二，驰援武汉的医护人员在一线战斗中存在适应障碍，一开始，医护人员奔赴武汉的时候，可能会不适应武汉繁重的工作和严峻的疫情形势，但逐渐投入工作后，很快能够适应；同时，他们从武汉返回后，首先需要进行自我隔离，也会导致医护人员不适应现在的状况。
其三，医护人员从武汉返回后，需要自我隔离，隔离期间无法和家人、同事交流，此前巨大的工作压力、精神压力无处投诉、发泄，医护人员难以在短时间内去消化这巨大的工作压力和精神压力。
3.医护人员心理疏导干预的对策
首先，对于医护人员过度担忧、恐惧自己、家人和同事被感染，要对医护人员进行疫情现状的剖析，帮助医护人员从自身的角度理智分析当前的现状情况，提醒医护人员自身的职业，让他们从专业的角度帮助家人、同事等做好卫生工作和相关防范措施；调整医护人员对疫情的正确认知。
其次，对于适应障碍，医护人员可以从另外一个角度来看待适应障碍，将自我隔离当成是这两三个月奋斗在疫情第一线繁重工作下的放松，隔离期间，可以阅读书籍、选择观看自己喜欢的影视等。
然后，医护人员可以在隔离期间将自己的工作压力和精神压力通过电话、微信等方式和家人、同事进行倾诉；也可以在身体得到良好的休息、放松后将自己在此次疫情一线工作中的感触以日记的方式记录下来，既不用担心给别人增加压力，又能够释放自己内心的压力；另外，医护人员的天职是救死扶伤，在疏解自己情绪、心理的同时，还要调整心态，做好随时返岗工作的准备，时刻谨记自己的职业责任[3]。
最后，医护人员日常工作所在医院要及时慰问这些奔赴武汉一线的“逆行者”，让他们感受到来自社会、单位、同事等的关心，告诉这些医护人员，他们身后有强大的后盾，医院要给医护人员一些适应的时间，在能力范围内满足这些医护人员的合理需求。
4.结束语
总的来说，全面爆发的新冠肺炎疫情也给人们的心理造成了严重的不良影响，随着我国疫情的有效控制和防控形势的不断好转，普通公众的心理状况基本恢复正常，对于战斗在一线的医护人员，他们的心理状况也随疫情形势的逐渐明朗，需要加快对医护人员的心理状况进行干预和疏导，帮助医护人员心理状况更快恢复正常，重返工作岗位，让医护人员和所有普通民众一样，回归到疫情前的正常生活，促进整个社会环境的健康、和谐发展。
【参考文献】
[1]张春艳,彭小贝,张磊.新冠肺炎疫情期间驰援武汉一线护士心理健康状况与应对方式分析[J].齐鲁护理杂志,2020(5):7-10.
[2]张文慧,李儿,郑丽平等.杭州某新型冠状病毒肺炎定点医院护士的焦虑现状调查及对策[J].健康研究,2020(2):1-4.
[3]孙宗芹.新冠肺炎密切接触者心理状况调查及对策[J].齐鲁护理杂志,2020(4):11-13.