前言：从学生学习与成长角度分析，与人做好沟通交流，有利于提升其学习积极性，让其能够积极面对生活与学习的挑战，养成积极阳光的心态。通过建立良好的人际关系，使学生能够感受到生活、学习中的乐趣，对知识学习等更加充满自信心，有利于稳定提升学科教学有效性。作为高中阶段的班主任教师，应该重视帮助学生与同学建立良好人际关系，正确履行好身为班主任的班级管理职责，确保学科日常教学稳定性，从而保障学生能够健康快乐的完成高中学业。
一、和谐人际关系建立的重要性
人作为一种社会性生物，需要拥有能够满足社交需求的心理，才能够保持良好的健康心态，体验更加丰富的生活。对于高中阶段的学生来说，良好的人际交互，有助于帮助其保持积极乐观的学习心态，缓解学习与生活带来的各种压力，是稳定完成高中学业的关键。通过建立和谐人际关系的方式，实现心理健康教育与有效的班级管理等多方面工作要求，有利于提升班主任教师的工作效率，确保日常教学工作的稳定，值得教师加强重视。
二、高中生校园生活和学习中存在的问题
（一）学习缺乏合作交流，缺少竞争伙伴
实际教学工作中，学生的高中校园生活与学习，因为受到自身精力限制，大多数都将精力投入到学习中，忽略了自身人际交往的基本需求。而高中教师又以课堂学习提升为整体，实际教学工作缺乏良好的思想引导，以及互动活动组织，使得高中阶段的学生，实际学习与生活没有获得良好的交流[1]。各学科知识学习过程中，没有充分重视合作学习等教学手段的运用，使班集体未能形成良好的合作、竞争关系，不利于提升教学有效性，建立更加高效的教学模式。
（二）生活内容单一，需要加强交流沟通
高中学生校园生活中的内容单一问题，主要影响因素有——心理压力、精力不足和各种活动缺失等影响，久而久之会使学生形成以自我为自信的意识，不利于教育教学工作的稳定实行。而且不同的学生社交技能与生活习惯等有着差异，处于高中阶段的学生还有较为情绪化的心理，都需要教师加强重视，做好针对性的引导。为改变高中生的人际关系问题，充分发挥班主任教师的作用，应该做到积极强化沟通，组织多元化的班集体活动。
三、以构建和谐人际关系为目标推动高中生成长的策略
（一）加强宿舍文化建设，营造和谐氛围
针对高中生和谐人际关系构建的目标，教师为有效体现班主任工作作用，应该积极加强宿舍文化建设，制定合理的宿舍管理制度。通过管理制度与寝室文化活动等形式，改变以往单一、缺乏交流的寝室面貌，使宿舍文化建设取得良好成效。然后配合组织一定的宿舍交流会议，持续拉近班级每个宿舍的关系，让学生能够与各个寝室、同学建立良好人际关系，从而进一步促进和谐，稳定塑造互帮互助的集体氛围[2]。
组织“共创文明寝室”“班级宿舍心连心”等宿舍文化建设活动，让学生做好寝室的卫生，制定按时作息等宿舍制度，做好宿舍管理，及时协调宿舍中高中生的各种情绪问题，确保宿舍和谐、稳定，不会出现情绪化争执。从生活氛围方面深入，使班主任工作更加深入学生群体，充分发挥思想引导、行为约束等作用，使宿舍群体能够形成和谐人际关系。
（二）重视教授沟通心得，强化交流能力
沟通能力是一项较为主要的技能，影响着高中学生与人交流、正确表达自身意愿等方面，需要其能够有效掌握。以帮助高中生建立和谐人际关系为主要目标，高中教师应该做好沟通心得与技巧传授，从提升学生沟通能力角度深入，促使其学会与人沟通。对于与人沟通缺乏积极性与自信心的学生，教师可以做好鼓励、支撑，积极与其交流，给予更多的语言、思想引导。从而达到培养学生积极向上心态，发挥高中教师班主任工作作用等目标。
从日常教学工作中观察学生性格特点，对沟通能力与积极性较差的给予针对性引导，多从学习鼓励、生活分享与烦恼倾听等角度深入，给予更多尊重。让学生能够感受到与他人沟通的乐趣，获得尊重同时，提升自信心，逐渐形成主动的沟通意愿。然后传授与他人沟通要学会倾听，尊重他人表达的意愿等沟通技巧，稳定实现沟通能力提升的教学指导。
（三）利用教师指导心理，转变学生思想
对于高中生而言，教师进行班主任工作时，需要做好心理健康教育方面的指导，提升整体的工作有效性，才能够得到建立和谐人际关系的目标。依据多种形式的课堂指导方式，配合个性化的互动引导，使心理健康教育与德育教育等内容融入班主任工作[3]。以此将优秀的尊重他人、互帮互助等思想传授，并营造积极活跃的班集体学习氛围，让学生能形成良好的生活、学习心态，保持与人沟通的活力。
针对学生沟通积极性不强，没有良好控制自身语言等问题，教师可以组织“如何与人沟通”主题班会，重点解析、讨论生活、学习方面的沟通问题。以举例“在食堂遇到排队争执”等情境，逐渐深入分析使学生认识到与他人争执需要换位思考，学会理解他人、相互体谅。以此达到提升沟通能力，形成良好沟通意识，建立和谐人际关系的目标。
（四）根据团体活动组织，建立交流平台
在高中阶段的教育教学工作中，因为高考的压力，实际校园缺乏各种娱乐活动的引导，让学生能够一起交流、互动，有效建立和谐人际关系。为充分帮助学生建立和谐人际关系，教师应该重视组织各种团体活动，以搭建良好交流平台为基础，带领其积极融入到各种形式的活动中。并依靠活动中的各种互动游戏、娱乐项目的完成，使班集体氛围能够更加和谐融洽，增强班集体的凝聚力，让班集体更有沟通意愿。
通过组织“班级故事汇”“合作进行校园事件统计”等团体活动方式，带领学生一起融入班集体的活动中，发挥自主学习能力和探究能力，与同学完成各种实践项目，分享多种故事内容。从而达到提升集体凝聚力，让每个学生都能够感受到沟通重要性，主动与同学合作、交流，形成和谐的人际关系，加强其关系网。
总结：总而言之，按照高中阶段的学生学习与社交需求，教师为稳定提升各学科教学有效性，建立更加和谐的班集体氛围，应该重视做好引导，使班集体构建和谐人际关系。通过和谐人际关系建立方法，配合个性化的思想、行为等引导，让学生成为能够积极与他人交流沟通的青少年。并融合德育教育与心理健康教育等内容，确保学生能够积极面对生活与学习中的挑战，获得与他人交流的平台，从而体现身为班主任教师的工作价值。
参考文献：
[1]赵小红.中学生和谐人际关系发展的问题与对策[J].黑河教育,2020,(11):16-17.
[2]南家栋,吴志同.高中生和谐人际关系的构建[J].焦作师范高等专科学校学报,2020,36(02):69-71.
[3]罗菲.提升依恋关系质量的团体辅导对高中生心理和谐的干预研究[D].淮北师范大学,2020.