随着社会的发展，人才行业需求也发生了变化,艺术领域越来越缺乏专业人才。从2005年开始，广东艺术高考人数逐年攀升。尽管艺术高考分数线持续提高，但是阻挡不了对音乐怀揣梦想的大批艺考生。和文化科相比，艺术类高考的文化录取分数线是比较低的，这让很多文化课成绩不太理想的学生片面地认为音乐高考简单易学，容易掌握，显然，这种认知是错误的。文化分数线相对降低，就意味着对学生音乐素养的极高要求，音乐高考生除了要掌握一定的音乐知识和音乐技能，还要形成良好的甚至优越的演奏心理素质，只有这样，才算是完善的音乐高素质人才。在这些学生当中，具有一定音乐基础的大部分同学，由于从小学习，并参加各种大大小小的比赛和考级，演奏和考试心理素质较强。但一些音乐素养薄弱的同学，经常出现紧张、焦虑等情绪，从而影响演奏水平的发挥。本文以钢琴器乐演奏为例，探讨如何培养音乐高考生的演奏心理素质。
一、音乐高考生在演奏时主要的心理问题
学生紧张的原因主要可分为两大类，一类是来源于自身的不自信。部分学生是由于自己的音乐能力不过关，内心产生的不自信，这是正常的。但是也有音乐能力极其优越的学生产生自卑感，这主要是由于没有经过多次的舞台演奏实训和对自身认识的不客观，明明演奏的时候以自己的正常水平发挥就不成问题，但是由于内心的不自信，老是认为自己演奏的不好，万一弹错了怎么办，故而分散了注意力，降低了演奏的效果，造成考试现场发挥失常。教师要让学生对自己的音乐能力形成正确客观的认知，对学生的音乐能力给予肯定和赞扬，并不断提升学生的音乐能力，让学生清楚认识到自己的优秀，提高自身的自信心。
学生紧张的另一种原因是来源于家长和教师。不可否认的是，家长和老师为了让学生完成高考，付出了很多心血，但是有时候，家长和老师对学生的过分注重、苛责，会加重学生的负担和压力。尽管现在的高考状况已经得到改善，和以往“高考犹如千军万马过独木桥”的现象大相径庭，但家长对学生望子成龙、望女成凤的心态是没有改变的，平常总是不经意地表现在孩子面前，学生肩负着家庭和恩师的期盼，老想着哪次考不好就会辜负长辈们的期盼，思想包袱过重，学生很容易内心奔溃，进而在考场中发挥失常。
二、培养音乐高考生演奏心理素质的策略
1、 树立正确良好的演奏心态
任何的表演都需要良好的状态，器乐演奏更不例外，应树立正确的心态。很多学生在考前甚至是上课前会有顾虑，特别是音乐基础略差的同学，总是和其他表现优越的同学相比，此类学生对自己的演奏尤其是考试产生自卑感，认为自己会考砸，在演奏的时候内心不自信，容易出汗、紧张、战栗，严重影响演奏效果。为此，教师要引导学生摆脱思想负担，不管水平高低，不要顾忌别人的看法，不用患得患失，相信自己的能力，给自己积极的心理暗示，不断地告诉自己“我可以！我一定可以做到”，引导学生从内心深处认同自己，演奏时能把自己真实水平正常发挥出来即可。通过上课、观摩、考试 、演出等不同场合给学生灌输并实践。另外，在允许的情况下鼓励学生有意识的提高说话的语调，喊出宏亮的声音。这样，通过内外调适，心态摆正了也平和了，就会增强自信。
2、 演奏前做好充分准备
练习是学习音乐的必要环节，器乐演奏的良好掌握能力是学生演奏的基础和前提。对于音乐高考生来说更是如此，因此，演奏前准备得是否充分就尤为重要了。在日常教学中，教师可从几方面引导学生做好准备，让学生形成习惯。
（1）注重基本功的训练。从学生接触学习器乐开始，教师就要严格抓好学生的演奏姿势，不能急功近利。对于零基础的学生，多强调肩臂的放松，把握好手指的第一关节，不断练习落滚、顿音、连音等，每天坚持手指训练，让手指灵活起来。对于有基础的学生，一旦发现姿势或手势不对，立刻采取手段，先纠正。平时的课堂和课后练习要涉及有关三度、六度音阶、音节的穿跨、半音阶、琶音、八度等基本功练习，可用变速度、变力度的手段。只要练好扎实的基本功，学生就能应对各种乐曲，解决了技术问题 ，心里就强大。 （2）科学的练琴方法，提高练琴效率。有些学生很用功，可是完成一首曲子要比别人花几倍的时间，而且还弹得不流畅，经常这样，导致自己越练心里越没底。究其原因，他们的练琴方法不对头，从而效率不高。例如高二一个叫梁少珊的女孩，个小，手小，很乖巧，也很勤奋，是一个音乐零基础的学生，后来选考钢琴。上课时，我发现她每次都是弹得结结巴巴，尽管是简单的曲子也这样，很不自信，紧张到手都发抖，说话也不敢大声。了解了她的练琴情况后，我发现她练琴方法不可取，让她纠正。
练习一首新曲子，先分手、分句、分段，难的乐句重复多遍，并用上节拍器，使节奏和速度得到稳定。然后就是慢练 ，而且在这过程中，唱着谱子练，不仅加深对乐谱的印象，还培养了学生对音乐的感受，从而锻炼了音乐表现力。
通过调整练琴方法，两周后回课时有了明显的变化，车尔尼849第 6条能够用中速较为完整地弹奏出来，我充分肯定了她的进步，接下来几节课表现越来越好，感觉她自信了，放松了很多，慢慢也没有手抖的现象了。
（3）准确而熟练地背谱。对于音乐高考生而言，听感是至关重要的因素，好的听感可以让学生的音乐学习事半功倍，有些学生对于音准的把握有些模糊，节奏、节拍的掌握也比较差，如果是熟悉的曲子还好，不熟悉的曲子在演奏的时候就容易翻车、搞砸。所以，对乐曲谱子的熟练程度会直接影响到演奏的发挥，尤其在考场上，只要忘谱，脑袋会一片空白，紧张的情绪随之而来，演奏效果和考试成绩是可想而知的。对此，教师可以在授课时强调对谱子的视唱练习，同时要求学生背乐谱。开始时先看谱，包括音准、各种节奏、力度记号和弹奏法等，然后按照有谱有琴，有琴无谱，有谱无琴，无谱无琴等几个步骤背谱。乐谱熟了，心里就有底，自信心也增强了，紧张的心里就会被克服。
（4）锲而不舍的反复练习。教师要引导学生反复推敲音符的触键感觉，同一首曲子可以由很多人进行演奏，但是每个人演奏的效果都不一样，只有经过多次触键练习，一次次的分辨感知，才能从中选择最佳的演奏音色。教师要引导学生认识到一点，在这首曲子中同一按键的最佳音色，在另一首曲子中可能有所不同，这就要求学生灵活运用，寻找其中的规律，不能死记硬背。简单来说，这种通过听力来掌握弹奏技能的方式，是为了避免学生过于紧张而忘记弹奏曲调的情况，同时可以显著提升学生的音乐技能。
3、创造并珍惜演奏机会
为了使学生心理素质不断加强，更好地发挥演奏水平，教师要组织或引导学生多创造演奏机会。比如学校的文艺活动，必须把握机会上台表演，并且要珍惜，有意识和清晰地回忆演奏整个过程的细节，及时总结经验和积累收获，指导以后的演奏，逐步建立强大的演奏自信心理。我们学校音乐楼一楼有个小舞台，旁边经常有学生经过，我规定每天中午一组学生自行组织上台演奏，让路过的同学点评，要求台上演奏的同学不管下面的人有什么表情，说什么话，只要认真完成自己的演奏。开始，同学们很怕别人对自己的看法，但练多了，也就习惯了，现在很多同学还挺享受这样的演奏氛围。由此说明，演奏机会多了，心理素质也会增强。
4、考场上的应对能力
同学们经常面临各种考试，进到考场，难免会产生不适应。教师可引导学生，放松大脑，在候考时尽量想想乐谱，拉伸一下手指，上场了，先调整好琴凳，让自己舒展，然后深呼吸，想好速度和开头的谱子，再演奏。如果中途断了，从容地接下去，万一忘谱了，也不要慌，要么从前一句再弹一遍，要么记得哪里接上方可，认识到一首曲子卡断一两次是很正常的，不要因为某个地方就影响后面的考试内容。在平常的练习中也要有这习惯，也就自然适应舞台和考场了。
5、通过模拟考试锻炼学生的心理素质
对于音乐高考生来说，最重要的是面临高考的考场，很多学生会由于不适应考场的气氛内心产生压迫感，影响自己的正常发挥，说到底还是不习惯、陌生的原因。对此，教师可以多组织几次模拟考试，练习学生的考场心态，到最后让学生带着平常心进入高考考场。模拟考试时，教师可邀请非本校老师作为评委，家长作为观众，模拟高考考场布置，营造考试氛围，引导学生端正自己的考试态度，进入考场后演奏自己所准备的曲目。在模拟考试结束后，教师要对学生的演奏表示肯定，对学生的不足加以点拨，有的放矢的评讲，鼓励学生再接再厉。经过多次的模拟考试，学生的心理素质会有显著的提升，学生在考试的时候，就会抱着自信的心态进入考场，发挥自己的正常水平。
三、结束语：
综上所述，良好的音乐演奏心理素质对学生考试有着十分重要的作用和意义，关乎着学生考场的正常发挥，是学生考试成功的重要保障，也是音乐高考生的综合素质之一。教师应注重学生这方面的培养，及时了解学生的心理动态，在学生心理问题产生的第一时间及时发掘原因，帮助学生克服困难，让学生形成良好的、健康的、积极的心理环境。
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