初中体育与健康课程作为一门体育锻炼、掌握运动技能、传授基本体育知识的课程，其功能不仅在于锻炼学生的身心健康、强身健体，更重要的是培养学生的体育素质，培养学生吃苦耐劳、自强不息的民族精神。但是，无论其价值如何，我们都应从学生的主体入手，对其进行改革与创新。

一、了解学生，合理分层

分层教学突破了以往“无差别化”的教学模式，在体育教学中实施分层，为每个学生提供了平等的学习和参与机会，促进了学生的共同发展与进步。在具体实施过程当中，对学生进行科学合理的分层是分层教学的基础与前提，而要想让分层科学合理，教师就必须全面地了解学生，注重与学生的互动与交流，在进行动作示范或讲解的过程中要引导学生仔细观察，在学习过程中大胆提出自己的质疑和想法，使教师可以更好地了解学生的学习需求。教师在课堂上要做到少讲精讲，把更多的课堂教学时间留给学生进行自主学习，发挥学生的主体性。教师要加强巡视，观察每个学生的体能情况以及对体育技术动作的掌握情况，从中发现共性问题，然后在课堂上对学生进行集中讲解，实现以学定教，提高课堂教学效率。在课后，教师还要多与学生进行心与心的沟通，了解学生喜欢的体育项目、运动习惯、体育锻炼的频率等，掌握学生的个性特点和对体育运动的态度等，进行系统全面的了解，只有这样才能做到科学分层，全面了解学生的体育素质和体育学习能力，为进一步的教学提供参考依据。在全面了解学生的基础上，体育教师可以根据学生的身体素质、体育基础、兴趣爱好等展开合理的分层，把学生划分为A、B、C三个层次，其中A层次的学生身体素质好，体育基础好；B层次的学生身体素质、体育基础良好；C层次的学生身体素质较为薄弱，体育基础较为欠缺，而且对体育学习的兴趣不足。通过科学合理的分层，教师就可以有针对性地对学生进行体育教学，为不同层次的学生设计不同的教学方案，让每个学生都能够在体育教学中学到适合自己的内容，都能获得身体素质和体育技能的提高。学生的身体素质和学习能力总是处于动态变化之中的，这就决定了分层并不是固定的，教师在教学过程中要善于发现学生的发展和进步，并根据学生的实际情况，及时调整学习层次，保障分层教学的有效性，促进学生更好的发展。

二、尊重差异，分层备课

备课是体育教师进行体育教学必不可少的环节，备课质量直接决定着体育课堂教学效果。教师在备课时要尊重学生的差异，结合体育教学的总体目标，为不同层次的学生制定不同的学习目标和学习内容，做好课前预设，在课堂教学时才能事半功倍，将体育教学的价值发挥到极致。教师首先要为全体学生制定“双基”目标，明确学生必须掌握的基础体育知识和体育技能，并在此基础上进行分层设计，为A层次的学生制定发展性的目标，鼓励他们超越自我，向更专业的体育运动发展；为B层次的学生制定提高性的目标，激发他们体育运动的潜力，提升体育运动水平；为C层次的学制定最基础的学习目标，帮助他们掌握基本的体育知识和体育技能，培养他们的体育兴趣，获得进一步的发展。

三、因材施教，分层授课

分层教学的重点是分层授课，体育教师要遵循因材施教的原则，根据学生的学习层次进行分层授课，达到最佳的教学效果。在人们的固有观念里，体育教学往往被认为是只有在室外才能实现的，其实不然，在信息技术快速发展的今天，体育教学也可以走上信息化的道路。体育教师可以利用现代化的教学手段助力体育的分层教学，在班级内建立体育学习平台，把体育课堂所要教授的内容按照基础、强化、提高的层次制作成微课，上传到体育学习平台中，用微课视频的方式向学生讲述体育技能，学生可以根据自己的实际需要进行选择性观看和学习，给全体学生都创造提升的机会。体育教师要鼓励学有余力的学生去学习更高层次的内容，让学生在新鲜的学习氛围中获得体育知识和能力的提升，树立正确的体育观念。在课堂教学中，教师要设计具有层次性和阶梯性的练习目标，对于A层次的学生，可以为他们安排一些运动强度和运动量稍大的训练，进一步提升学生的耐力水平，让学生突破自身体力限制；对于B层次的学生，可以给他们安排一些运动强度和运动量较小的训练，让学生先适应普通强度的运动量，然后再循序渐进地增加这些学生的运动强度，使其向A层次的学生靠拢、看齐；对于C层次的学生，只需要为他们安排一些易于完成的基础性训练，重在培养他们的体育兴趣和习惯，当学生在完成过程中出现困难时，教师可以为其进行示范讲解或分解示范，鼓励他们进行模仿学习，在教师的指导下获得学习的成就感。教师还可以为学生设计“自助餐式”的练习内容，学生根据自己的身体情况选择所要完成的目标，在完成自己所属层次的目标后，可以选择更高一层次的目标，让学生在体育学习过程中看到自己的进步，激发学生的运动潜力。在实际教学中，体育教师可以采用启发式教学，及时纠正学生的错误动作，提高学生技术动作的连贯性和系统性，为学生树立学习的榜样，形成良好氛围。

四、以生为本，分层评价

在体育教学中，传统的学生评价侧重于对学生的身体素质和体育技能的评定，评价内容和评价标准单一，只注重结果，轻视了学生体育学习的过程，导致学生评价存在一定的片面性，难以激发长久的学习兴趣，影响了体育教学质量的提高。在分层教学实施的过程中，教师要树立起以生为本的教学理念，在尊重学生差异性的基础上，对学生实施多元评价，为不同层次学生设计不同的评价标准。对于A层次的学生，教师可以执行较高的评价标准，既要考查体育基础，还要注重体育精神和素质；对于B、C层次的学生，教师可以适当地放低评价标准，甚至还可以采用延时评价的方法，多给学生留出自主学习和提升的空间，当学生达到一定的标准后再加以评价，增强学生的成就感。在开展分层评价过程中，教师要做到一视同仁，平等的对待每一个层次的学生，使学生在体育课堂上找到归属感。在评价方式上，除了传统的体能测试以外，教师要注重对学生的学习过程进行评价，采用终结性评价与过程性评价相结合的评价方法，在教学过程中要善于发现学生的闪光点，并给予及时的鼓励和表扬，为学生的体育学习不断注入动力。在以往的体育教学中，教师是学生评价的主体，在分层教学模式下教师可以鼓励学生自评，引导学生反思自己的学习过程和课堂表现，对自己进行评价，提高自我认知能力。教师还可以采用生生互评、小组互评的方式，让每个层次的学生都有机会成为评价者和被评价者，在相互对比中，促进自我完善。

五、结语

新时代的体育课堂提倡以发展学生核心素养为引领，育体与育心相融合。教师要在体育教学过程中遵循学生身心发展规律，承认和尊重学生的个体差异，因材施教，分层教学，通过对课堂教学目标、内容、形式以及评价的分层，促进学生的全面发展。

参考文献：

[1]祁小三．略论分层教学在中学体育与健康教学中的实施[J]．成才之路，2010（30）：59．

[2]孙学鹏．初中体育课分层教学探索[J]．中国科教创新导刊，2010（9）：253．