随着社会经济的快速发展，社会会压力逐步增大，使人们的心理健康问题正在逐步凸显临床心理学，临床心理学通过开发一系列心理健康测评工具，帮助筛选心理疾病，并且对患者的心理病症加以诊断，为心理疾病患者制定科学的治疗方案，以此来提高患者的治疗效果，为患者带来更好的心理环境。基于此本文将对临床心理学对心理健康问题的影响展开探讨，对心理健康评估工具、心理健康状态和特点的描述以及心理疾病的理论构建、心理健康问题进行梳理，希望可以为相关一些工作者提供参考意见。

一、心理健康基本概述

心理健康主要是指个体能够适应发展环境，具备完善的个性特征，能够自我控制情绪意志有效调节自我心态，始终保持个人内心处于一个良好的心理环境下，促进个体健康发展。其中从宏观层次来说，心理健康是指高效满意且可持续的心理状态。而从微观角度来说，心理健康是指人的心理活动过程完整，个人情感意志行为可以适应社会发展。可与社会保持同步发展。综合来说，个体拥有健康的心理状态，即可保持良好的性格、智力、认知与他人形成良好的互动沟通关系。如若个体出现心理健康问题，那么上述几点基本情况都无法达成。

而临床心理学的研究方向是影响人身心健康的重大疾病和行为问题的发生概率和变化特点，对心理问题的形成过程进行详细研究，以便清楚的认识到心理健康问题，会对个体所带来的危害性。从而根据病因以及病情制定科学的心理治疗方案，帮助患者重新回归到正常的心理环境中^【1】。在当前相对成熟的心理健康研究中，发现心理健康问题，主要包括内化问题和外化问题。首先，内化问题主要包括焦虑、抑郁、精神分裂等症状。这些问题的相同特征是，所有病情是因为个体内心压力过大而导致的，我国目前随着社会压力的不断提高，内化心理健康问题不断凸显该心理病症正呈现逐年上升趋势。而外化问题主要是以行为为基础的心理健康问题，包括自杀、成瘾或者暴躁攻击行为等。这些问题会导致心理亚健康患者外在出现一些不合理行为，会导致患者对自己或他人造成伤害，无法控制自我行为。

二、心理健康测评工具的开发

要了解心理疾病，临床心理学开发出了多种针对心理疾病的工具，对患者心理情况进行测量，以此来了解患者心理疾病特征，从而帮助患者制定有效的康复计划或者治疗手段。一般来说心理健康测评工具主要以问卷访问的方式向患者提出问题，根据患者的回答情况设置详细的表格分数，从而通过分数来了解患者的心理健康问题。

例如，病理性人格测试是测量病人病理性人格特点的主要方式，目前，广泛采用的人格测试主要为明尼苏达多项人格测试、艾森克人格问卷、罗夏墨迹测试等等。这些测试题会给出较为详细的测试问题，其中包括多种参考评价依据，针对个体进行全方面的人格测试。这些人格测试会产生出一份详细的列表，通过列表即可帮助医生对患者的心理问题进行分析，并且加以评价^【2】。

各类心理健康评测工具的功能都相对类似，但是问题内容却有所不同，无法精确判断测评工具的科学有效性，因此需要进行长期的验证总结。工作人员需要通过心理健康测评工具来制作属于患者个人的心理量表，心理量表的制作，可以作为心理健康指导工作的辅助工具，对患者的康复和健康发展具有积极的促进作用。

三、患者心理疾病理论的构建

要针对患者的心理疾病进行合理的治疗，那么，首先需要了解患者心理疾病的诱发原因，这就要求医务工作者要根据以往的治疗来不断总结治疗经验，总结患者心理疾病理论的构成，不断优化心理学，提高治疗有效性。在病理分析过程中，所采用的分析方法主要为精神分析理论、人本主义理论、行为学习理论和认知理论。

精神分析理论主要是指针对患者个体心理和行为的发展机制主要科学解释分为潜意识论，人格论和性心理发展说。其中，潜意识论主要是指人的大部分心理活动是在潜意识中进行的，其中承载着个人对威胁的拒绝冲动，以及对生活的各种欲望，包括个体成长中所经历的各类痛苦。个体心理障碍的生成因素就是个体发展与潜意识形成矛盾冲突，这些矛盾冲突源自于个体冲动或欲望未被满足，从而造成各类个体心理健康问题。而人格论主要是指，个体的人格包括自我、超我、本我三个部分组成。其中自我追求现实生活，自我追求快乐，超我追求完美^【3】。如果三者出现破裂，那么最终会导致个体人格发展不协调，从而产生各类病态行为或者心理障碍。性心理发展说主要是指个体心理发展分为口欲期以及生殖器官欲期，在发展过程中会通过不同的器官获得身心情感方面的满足，如若个体需求并未得到满足，那么将会导致人格发展出现畸形。

四、临床心理学对心理健康问题的干涉研究

临床心理学为了解决心理病症，对病人个体身心健康的影响，开发并实施了一系列的干预技术和措施，有效改善个体或群体的心理健康水平。不同的干涉技术方法有所不同，应当分析患者心理情况，并采用具有针对性的影响措施来达到最优化的治疗效果。目前所主要采用的治疗方法包括以下几方面。

（一）经典方法

经典方法主要是指以病人的认知行为治疗为核心，将其思维模式加以转化，通过实验改变患者行为。首先，利用心理疏导的方式，针对患者心理问题加强认知，转变患者心态，这样患者就可以更加正面的看待个人认知的不足，走出个人心理阴影，影响个人行为，从而达到有效的治疗效果。

以基于网络游戏成瘾的不良心理问题治疗为例，可以将治疗过程分为三个阶段。第1个阶段为矫正行为，为网络游戏成瘾的青少年制定科学合理的上网计划，并且循序渐进减少青少年游戏行为，让青少年可以从网络游戏中逐步脱离出来，脱离由游戏而造成的精神恍惚状态。第2阶段是对青少年的认知加以重构，青少年对网络游戏成瘾，除了网络游戏具有趣味性性以外，还由于青少年会错误的认识，只有网络游戏才能够显示自我价值，这样的错误认知会导致青少年在玩网络游戏时内心出现心理安慰和短暂性的心理逃避。必须要让成瘾青少年认识到网络短暂性的心理安慰，无法解决实际问题，必须要回归现实才能够寻找到真正的归属感和幸福感，随后再利用一些合适的现实刺激法，让游戏成瘾者在日常生活中可以找到自我成就感，从而进一步脱离游戏对于自我的影响。最后是对游戏成瘾者回归生活加以支持和巩固，游戏成瘾者在初步回归社会时，由于缺乏了游戏的陪伴，所以往往无法科学融入社会合作，对他人往往产生搜索错的心理状态，如果在现实生活中反复受到他人的拒绝或无视，那么将导致患者出现焦虑抑郁等情绪，更加不利于患者的身心健康。所以还需要对其日常生活加以关注和鼓励，长期与游戏成瘾者保持良好的联系，为其给予心理方面的鼓励，从而促使游戏成瘾者可以长期保持戒瘾的状态。

（二）行为疗法

行为疗法主要是针对心理健康问题患者进行行为的约束和指导利用行为去影响其心理状态，从而达到减轻患者心理负担和心理压力的目标。一般情况下所采用的行为疗法，包括脱敏疗法，放松疗法，暴露疗法和冲击疗法。

以脱敏疗法为例，主要是指个体对于某一情况或者事物会产生严重的敏感性，从而导致患者内心焦虑，恐慌不安。此时就可以将患者对该事物的敏感性加以分级，从低到高让患者逐一去对敏感事物进行接触，在患者完全适应了一个级别的事物之后，再进行下一级别的训练，从而达到逐步脱敏的效果，加强患者心理承担能力。例如，对于晕血症的治疗，可以让患者首先去接触红色的物体随后让患者想象物体与血液的形态，其次，让患者接触红色饮料或者红色液体，在患者完全能够接受，最终引导患者接触真实血液，逐步脱敏达到克服个人心理疾病，缓解个人内心紧张焦虑的不良状态。

（三）认知疗法

认知疗法起源于20世纪60年代前后是根据人的认知过程，影响其情绪和行为的基本理论假设，通过认知和行为技术来改变心理疾病患者的不良认知，从而矫正其不良行为的心理治疗方法，该治疗方法的核心是在患者内心重新构建认知，让患者可以通过个人心理调整去合理面对该事物，随后加强心理辅导治疗，走出心理认知问题，改变认知，解决个人行为方面的不良影响。

总之，目前临床心理学领域采用不同的心理干预技术，针对不同的心理病症加以治疗。可帮助患者逐步走出心理困境，合理调节自我心理状态，有效改善不同群体的心理健康水平。

参考文献：

[1]俞国良,张亚利.临床心理学对心理健康问题的研究[J].黑龙江高教研究,2020,39(02):136-140.

[2]高宁,蔡菲,王沈.临床心理学的产生、发展与现状[J].人人健康,2020(01):296.

[3]杨东欣.临床心理学视角下高校大学生心理辅导模式探究[J].科技视界,2015(36):121-122.