1引言

马克思曾说：“教育绝非单纯的文化传递，教育之为教育，正是在于它是一种人格心灵的唤醒。” 在素质教育和教育改革背景下，心理健康教育的重要性日益突出，将心理健康教育贯穿于教育教学的全过程，成为了新时期教育改革的一大趋势，相对于其他性质学校的学生而言，技工院校的学生有着明显的心理特征，由于在学习成绩和学习基础方面存在着不同程度的不足，相当一部分学生会表现出自卑、情绪不稳定、逆反心理等问题，若不加以引导和教育，将会对学生的身心发展带来很大的影响^[1]。班主任老师作为班级的管理者，是学生们在学校最为亲近的教育工作者，面对学生的一些心理问题，班主任老师需要重视心理健康教育活动的开展，做到尊重学生、理解学生，及时发现学生存在的心理健康问题，采取有效的方式给予疏导，促使学生保持良好的心态，这对于他们的学习和成长尤为重要。

2营造轻松氛围，疏导不良心理

环境氛围对于学生的成长有着潜移默化的作用，良好的环境氛围是对学生开展心理健康教育必不可少的条件，也是帮助学生疏导不良心理的良好途径。技工院校班主任老师在开展心理健康教育活动时，需要重视教育环境的创设，如引导学生利用教室墙壁，鼓励学生在教室墙壁上张贴图画、名人名言，并在教室的空闲区域建设读书角，摆放一些关于心理教育和心理疏导的书籍，营造出浓厚的文化氛围，学生在课余时间可以阅读相关数据，加深对心理健康的理解程度，以自身行动参与到心理情绪调节活动中，更有助于学生形成良好的心理品质。同时，在具体的学习实践中，一些学生存在着“三分钟热度”的现象，缺乏坚韧不拔、永不放弃的心理品质，班主任老师则可以在教室内创设“学习性心理教育”主题墙，在向学生普及理论知识的同时，结合实际案例，宣传工匠精神，潜移默化地强化学生坚韧不拔、永不放弃的心理品质，促使学生以良好的心态投入到日常的学习活动中。

3注重真诚沟通，构建帮助关系

真诚能够构建人与人之间的相互信赖，是进行自由、开放心理沟通的基础，真诚沟通是构建帮助关系和开展心理健康教育的前提。面对技工院校这一特殊群体，特别是一些学生存在着学习障碍、情绪障碍、打架斗殴、情感焦虑等方面的心理问题，班主任老师需要善于观察学生的行为举止，及时发现学生不良的心理情绪，并与学生进行沟通、交流，需要以沉着、冷静和温和的态度，倾听学生的心声，多一份温和，少一份严肃，促使学生感觉到自身是受到尊重的，有利于保护正处于青春期学生的心灵，以此来构建良好的帮助关系，逐步帮助学生健康的心理品质^[2]。另外，针对部分学生的自控能力比较差，习惯于玩网络游戏，在学习方面缺乏积极性，在学校逐步变得沉默寡言，面对这样的学生，我们在与他们进行沟通的过程中，要勇于发现学生闪光点，将学生的闪光点进行放大，让他们意识到自身的优点，增强他们参与学习活动的自信心，进一步促进学生心理健康发展。换位思考是进行心理安抚和实现有效沟通的关键因素，在具体的心理健康教育活动中，不管学生处于怎样的一种心理状态，我们都需要站在他们的角度来思考，做到将心比心，并考虑到学生当时的处境，体会他们的心情，在一定程度上与学生产生“同感”，这对于心理健康教育效果的提升尤为重要。

4依托家校合作，实现健康成长

学校和家庭是技工院校学生学习与生活的重要场所，家长和老师则是影响学生们身心发展的关键因素，在开展心理健康教育活动时，班主任老师不能忽视家庭教育的作用，需要与家长树立一致的教育理念，强化家庭在学生心理健康教育方面的作用，方能获得事半功倍的心理健康教育效果，为学生的健康、快乐成长保驾护航。在新媒体快速发展的背景下，技工院校班主任老师需要充分发挥微信、微博等新媒体平台，对技工院校学生存在的主要心理问题进行普及，促使学生家长真正地了解学生存在的心理问题，特别是在考试之前，一些学生很容易产生焦虑的问题，班主任老师要与家长积极沟通，帮助学生克服紧张和焦虑的心理状态，促使学生保持良好的心态^[3]。同时，班主任老师还可以定期开展“牵手家长、共育成长”心理健康教育活动，引导家长针对学生常见的心理问题进行沟通交流，交流各自在教育实践中的经验，让家长走进学生的心理世界，发现学生的所思所想，为学生的心理健康成长助力。

5结语

总而言之，心理健康是指个体对于内部环境有一定的安全感，在面对困难和挫折时，以一种积极的心态来应对，心理方面也不会因此而产生消极的情绪，是学生综合素质的重要构成。在心理健康教育日益得到重视的新时期，技工院校班主任老师需要关注学生的心理问题，通过创设环境、真诚沟通和家校合作的方式，提升心理健康教育的效果，为学生的健康成长和全面发展保驾护航。

参考文献：

[1]李荣福.心理健康教育，班主任队伍很重要[J].山西教育(管理),2022(08):20.

[2]徐晨质.技工院校心理健康教育的现状与优化措施分析[J].才智,2021(01):63-65.

[3]欧阳茜.基于以人为本理念的初中班主任心理健康教育探析[J].教育界,2021(36):2-3.

作者信息：彭立丰，男，1987年3月，汉，浙江乐清 ，本科，职称：中级职称，工作单位：杭州轻工技师学院，单位所在地：浙江省杭州市莫干山路102号，邮编310000 ，研究方向：机械