后疫情线上体育锻炼中韵律操练习对身体素质影响的浅析 下载：45 浏览：453

李玉霞 《中国体育科学》 2025年4期

摘要: 为回应我国"停课不停学"的号召，在疫情时期体育教学开展的重要目的是希望让学生在居家时期内就能自主体育锻炼，保持健康体魄，提高抵抗性，同时掌握体育运动与健康方面的基础知识。而线上体育课程则主要是以韵律操的形式开展健康教育:老师透过网络发布有关体育运动与健康方面的理论录像，学生完成体育相关的理论知识与操练作业;学生提交视频教学作业、老师透过观看学生韵律操的动作展示，来确定学生对韵律操的掌握情况，老师需要采用互动式话题讨论、提交视频作业、韵律操打卡等方式，帮助学生完成必要的身体运动练习。在后疫情线上运动课程中开展韵律操活动的运用，对于提高学生身体素质具有很大的意义。所以,在本文中根据韵律操的自身价值以及其在线上运动课中的运用情况加以了分析研究。