数学是一门非常重要的学科，是培养学生学习思维和学习能力的重要途径。初中是学生学习能力和学习习惯养成的关键时期，教师在数学课堂教学时需要尽可能提高教学效率，提升学生的自信心。在“双减”政策理念下，教师应帮助学生缓解学习压力，以良好的精神状态投入到课堂中，养成良好的学习习惯，提高综合能力。
一、全面提升教师素养，构建有效数学课堂
对初中数学教师来说，想要在“减负增效”下构建有效的数学课堂，做好自己的角色定位是关键所在。在这个过程中，学校除了通过培训等方式提升教师的综合素质以外，还可以通过宣传、会议等方式，引导教师做好角色定位，让教师真正成为学生的引导者，正确地把握好“教”与“学”，为后续打造有效数学课堂创造良好条件。
首先，对高素质教师来说，应当高度重视教学模式的创新，不断探索有利于“减负增效”的多元化教学方法，通过调整学生学习状态和调动学生积极性的方式，在全体师生的努力下构建有效课堂畅通渠道。比如，教师要自动摒弃过去以教材为中心、以做题为手段的传统战略战术，巧妙结合现代化教育技术、先进教学理念，切实缓解学生在课上、课下的压力，尤其是需要在课堂上留给学生更多自主学习的时间，通过这种方式对学生的创造能力、创新能力进行培养。
其次，多元化教学手段的运用，需要将“减负增效”作为教学手段实施目标之一。比如，教师在教学中如果发现学生存在知识问题，此时学生面对教师的提问、抽查时通常会产生畏惧、紧张的情绪，这就会给学生的学习带来一定压力，因此教师需要探究并实施各种有利于学生自主问答的教学手段。再如，教师在传授完相关知识后，可以引导学生进行小组讨论。让每一个小组结合教材知识进行问题设计，并经过讨论、设计后对问题进行展示，随后由其他小组对该问题进行解答。这种方式不仅可以缓解学生面对教师提问的压力，还能够逐步培养学生合作、交流的能力，这对强化学生对问题的理解有很好的促进作用。
二、注重课前有效导入，活跃数学课堂气氛
在初中数学的教学过程中，课前导入是极其重要的并且不能被忽略的一环，教师需要在“减负增效”理念的引导之下做好初中数学课堂的导入环节，以此来全面活跃课堂气氛，吸引学生的注意力，使学生在课堂的初期就能快速地进入其中，继而为之后高效的学习做好铺垫。教师可以依据教材内容在新课导入环节设置巧妙的数学问题，激发学生的好奇与探究心理，吸引学生的注意力。如此，学生就能够通过教师的问题展开思考与探究，既实现了学生的自主学习，又能使学生在探究问题的过程中得到思维的活化，在接下来的学习中更加专注，最终实现“减负增效”的目的。
三、重视学生个体差异，激发学生学习欲望
随着“减负增效”理念的落实，教师也要注重初中学生的个体差异，在教学中采用差异化的教学方法，激发不同学习层次学生的学习欲望，最终实现高效学习。具体来说，教师在教学的过程中要重视班级中的每一位学生，在实际的教学过程中，通过正确的引导和科学的方式帮助每一名学生都能充分发挥自己的主观能动性，促进学生积极思考，形成创新思维并养成正确的学习习惯。教师尤其要注意在作业的设计环节，要根据不同学生的学情布置差异化作业，确保学生能够完成与自己能力相符的作业，如此既能够降低作业负担，又能增进作业效果，真正地达到“减负增效”的要求。
例如，在进行“探索三角形全等的条件”这部分知识的教学中，笔者就根据学生对这部分知识的掌握情况，为学生设置了差异性作业。对学困生来说，笔者为他们设置了正确理解全等三角形含义的作业任务；对中等学生来说，笔者给他们设置了能够对全等三角形做出有效判定的要求；对优等生，笔者就为他们设置了应用类的作业。这样一来，不同学习层次的学生都能得到相应的锻炼，学生也会更为积极地完成作业，最终通过作业推动学生的进步，由此，减轻了学生的作业压力，也达到了“减负增效”的要求。
四、细分课堂教学目标，优化数学备课质量
俗话说“工欲善其事，必先利其器”，初中数学教师若想从根本上提升课堂教学效率，其首先必须要做好备课工作，从而才能在授课的过程中更加得心应手。对此，教师要能够精细划分课堂教学目标，要能够有效实现知识的“零”与“整”教学，以帮助学生合理构建起知识网络框架。同时，教师还要具备随机调整教学节奏的意识与能力，要坚持以教学目标为核心，根据学生课堂上的实际表现，及时、合理地调整课堂教学方式，进而有效提升学生对知识的掌握效果。
例如，教师在设计“有理数的大小”这一单元的教学目标时，就可以将自己的教学目标根据班级学生的实际学习情况分为三部分。其中对数学基础比较弱的学生，教师可以注重使学生掌握有理数大小的比较法则，并且能够熟练地运用这些法则比较有理数的大小；而对数学基础中等的学生，教师可以引导学生去探究有理数大小比较的活动，并进行适当的习题训练；对数学基础较好的学生，教师可以注重培养学生对有理数在生活中的应用这一能力，从而细分目标，提高教学质量。
五、结语
综上所述，在初中数学教学过程中，实现减负增效已经成为教师最为重要的工作内容之一，可以说这一政策的提出和应用淋漓尽致地彰显了以人为本的教育理念，作为一种科学的教育意识，减负增效理念在教育界有着非常光明的应用前景和巨大的应用潜力。因此，在现如今的教学中，教师仍然要加强对这一理念的深入解读和研究，努力实现学生数学课程学习的减负增效，为每一名学生提供更加优质的教育服务。
参考文献：
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[2]许凡.精思巧练减负增效——谈中学数学校本作业有效性[J].数理化解题研究，2021（8）：29—31.
