为顺应时代发展，培养全方面综合型人才，学生在平时的学习中只注重理论知识的培养是完全不够的，还应当关注身心健康的发展，因而体育教学便显得尤其重要。随着新课改的不断深化，在信息技术的影响下，体育教学达到了比以往更高的一个层次，教学重点更加突出，课堂气氛更加活跃。
一、信息技术在中学体育教学中的应用意义
传统体育教学模式无法切实有效地贴合中学学生的成长需要，在某种程度上制约着学生的成长与发展，信息技术拥有具象化的特征，能够渗透在体育教学的多个环节中，为现代中学体育教学改革奠定了坚实的支撑，促使学生学习到更为扎实的体育知识[1]。
（一）信息技术的应用能够切实调动学生的体育学习积极性
信息技术和传统教学方式相比，具有更为显著的活泼性，整体形式更为丰富多彩，通过多种教学情境的创设，能够激发学生的学习积极性，充分吸引学生的注意力，提升其在课堂学习中的参与力度。
（二）信息技术能够通过视听手段，帮助学生形成感性意识
中学阶段的学生普遍处于身心发展的关键阶段，通过对视听手段的应用，学生可以更好地学习体育动作和技术。体育教师由于自身条件的限制性，无法精通所有体育技能，此时信息技术的辅助作用便充分展现了出来，利用信息技术为中学体育提供铺垫是极为重要的。
二、信息技术在中学体育教学中的有效应用策略
（一）提高中学教师的体育教学能力
学校对中学体育教师的培训不应该只注重体能方面，还应该着重于必备技能的理论知识上，顺应时代的潮流发展，体育教师也要会使用科技，在必备技能和体育锻炼的结合下，会使得教师的教学更加科学，更具有可行性。体育教师的主要任务是在体育教学中让学生收获知识并增强身体素质，但教师不能忽视对自身能力的提升，在课外时间加强对自己的约束，做好时间的管理，通过不断地学习体育知识与技能提升自身的体育素养，为学生树立良好的榜样。传统体育教学方法的运用较为普遍，在长期教学中会让学生产生厌倦心理，甚至对体育产生恐惧心理，这时教师就需要留心观察学生集体的表现状态，把死板的教学变得灵活，在关键期加入教学的新理念、新方法，将信息化教学方法融入体育的教学过程中，让单一的教学课堂变得生动。所以，提升中学教师的体育教学能力是十分有必要的[2]。
（二）转变体育教学的观念
随着信息技术快速发展，其逐渐受到了各个行业的好评，目前来看我国中学体育教师大多年龄较大，对于信息技术一时间不知道该怎么运用，所以在实际教学中教师要以转变思想观念为主，创建信息技术教学体系，并尝试地进行使用，在使用过程中了解信息技术对体育教学的好处和价值等。其次，只有真正接受了一样东西才能更好地进行应用，所以只有教师抛弃了传统的教学观念才能更好地使用信息化技术，在教学方式、行为上为学生带来更好的感官体验，从而提升学生对学习的兴趣。所以在实际中学体育课堂中教师要以学生为主，转变自己的教育观念，充分地使用信息技术开展信息化体育课堂。如在实际教学中，传统的教学方式是由教师进行讲解或示范，但使用信息化技术可以通过视频、音频、PPT等方式让学生在了解体育知识的同时掌握体育的精神和运动的技巧，优化传统教学下学生死记硬背体育动作的情况，提升教学的质量。
（三）全方位健全信息技术的应用
学校应该根据体育教师授课的需求，为体育教学做好充分的准备工作，购入足够的体育设备，为学生提供一个有利的学习环境。在此之上，学校应该时时敏锐地观察教学潮流的动态发展，倡导教师积极地改变教学模式，在信息技术方面进行完善，比如在每个教室尽可能地安装多媒体，让教师有可凭借的教学工具，提升了学生学习兴趣的同时也提升了教师的教学兴趣。在体育教学过程中，教师可以借助PPT来制作课件，不拘泥于传统的体育教学模式，利用课件上的视频、图像帮助学习理解体育方面的理论知识，利用这样的线上与线下的结合，更好地促进学生对体育课程的重视程度。
（四）加强信息技术在体育教学中应用的理念
提升中学体育的教学质量，需要学校、教师和学生共同作用，一起协作达到预期的教学效果。对学校层面而言，应当定期更换教学设备，跟着时代的脚步，成为教师好的辅助帮手，还应该经常性地对教师进行培训，对其灌输正确的教学理念；对教师层面而言，需要深入信息技术的力量，掌握基础的教学软件的使用，让其熟练地在体育教学中得以运用，体育教师还应该经常听取学生的意见与建议，达到与学生相处的平衡模式；最后对于学生层面而言，要积极配合教师的教学任务，不懂就问，养成对教师反馈教学效果的习惯。因此，作为教学和被教学中的三方主体需要一起协作，在信息技术的条件下优化教学效果[3]。
三、结论
现代社会的迅猛发展使得我国教育事业的改革步伐越来越快，在这一背景下信息化技术在教育领域的作用得到了显著提升，多媒体教学开始逐渐渗入现代教育领域中，已经成为打造新型课堂的重要方式，信息化教学也成为中学体育教学的重要方法。总之，信息技术具备色彩丰富、内容充实、形式灵活的特性，完全可以被广泛应用在中学体育教学中。所以，体育教师要积极研究分析各种现代化信息技术和中学体育教学相互融合的可能性，充分应用信息技术的优势，为中学体育教学质量的提升奠定坚实基础，培养出具备良好体育素养的优秀人才。
参考文献：
[1]魏小平.试论多媒体信息技术在农村中学体育教学中的运用[J].中学课程辅导（教师通讯），2020（4）.
[2]陈欣悦.应用目标教学模式提高中学体育教学的实效性[J].新智慧，2019（36）.
[3]陈伟.探究信息技术在中学体育教学中的有效运用策略[J].体育风尚，2019（12）.
