基于“立德树人”理念,突出了德育教育在各个教育阶段所发挥的重要作用。心理健康教育是其中的一项关键内容,应该引起高中班主任的重视,并结合高中生的心理特点与认知水平,运用合适的方式渗透心理健康教育。
一、当前高中班主任心理健康教育中所存在的问题
很多班主任对于高中生心理健康教育不够重视。许多班主任认为，他们不需要解决严重的问题，只要学生在学校成功完成课堂作业就足够了。班主任在心理健康教育方面做了很多工作，与其他班主任没什么不同。大学主要依靠学生的成绩来录取，并且没有考察学生心理健康工作的机制。
心理健康教育还是围绕学生学习情况出发。当班主任开始心理健康教育时，不了解学生的真正心理问题和心理需求，因此在学生眼里，他们总是讲清楚而理想的话。例如，一些学生的情绪会受到考试成绩不好的强烈影响，导致学生的情绪不佳。但是学校和老师将重点放在教学和考试，对学生心理健康教育方面的关注度不高，不注重学生的心理状态。
二、高中班主任工作与学生心理健康教育有效整合
正确地引导学生，使学生拥有健康的心理，树立正确的“三观”，在此过程中教师的指引与启发尤为重要。班主任自己的心理状态与情感素养能够在很大程度上影响学生的心理健康与言行。教师和蔼可亲并且公平的处事态度在学生心理健康方面能起到积极的促进效用，同时能够营造良好的生活、学习氛围，与学生的关系更为融洽，保证学生拥有健康的心理。教师心情的稳定与调节，也在很大程度上决定着学生的心理健康状态，积极向上的心理可以引发学生的共鸣，使学生拥有良好的情感与心态。因此，教师需要关注自己情感素质的提高，持续优化与提升自我管理能力，构建良好的师生关系。
（一）全面了解学生，深入研究学生的主要心理健康
高中班主任在进行学生管理工作的同时，还需要结合学生的实际情况来真正地了解学生，只有真正地了解了学生，才能够做到全面。心理健康的教育具有一定的隐私性，越是有心理问题的学生就越不愿意表达自己的内心，不愿意表达自己的想法。班主任要想做好学生心理健康教育这一方面的工作，就必须要切合实际的去了解学生，真正地去发现他们发生过什么事情，了解他们的心理特征，还需运用合理的办法来对学生进行心理疏导，只有这样才能有效地解决学生的心理问题。例如，班主任可以从学生的入学档案中了解到学生的基本信息，从学生的小学、初中以及升入高中后的心理变化以及成长的经历。随后班主任可以结合学生的日常情况，针对性地给予学生一些心理疏导，对心理不良的学生调整以及与任课老师讨论交流，还可以与他们身边的好朋友、同学进行了解，从学生的间接方面来了解学生的情况，这样可以更好的间接情况。或者利用电话、微信或与家长交谈，只有父母才是真真正正了解孩子的，只有与他们沟通，才能全面地了解学生的情况。一些问题较为轻的学生可以通过微信这种方式间接的了解情况，因为许多学生在老师面前不愿意袒露心扉，也没有办法直接的了解学生的情况。现如今互联网发展迅速，许多高中生表达自己的想法、思想，愿望等都通过微信、微博、朋友圈等形式表达出来，班主任可以随时注意学生的动态，以便尽早做出预防。
（二）增强学生抗压能力，培养学生顽强的毅力和意志
高中生面临着人生最重要的转折点——高考。面临着考试的压力以及社会的竞争，许多学生的心理承受能力就需要不断的被加强，加快发展的国家，不断变化的社会，都将成为学生未来的压力，这些压力在不久的将来会全部落在这些初出茅庐的学生身上，压垮他们那稚嫩的肩膀。虽然说现在的高中生物质上的需求得到了改变，但是她们的心理年龄与他们实际的年龄存在着很大的不符。所在这才造成了学生的各种心理问题，抗压能力不够，遇到问题只会选择退缩，去逃避问题，不敢面对这些挑战与困难。例如，可以利用一次主题班会，在班会开始之前先播放一段事先准备好的霍金视频，播放完后给学生们说，我们都希望自己的一生顺风顺水，都希望以后的路没有任何坎坷，但是，现实与未来发生什么事我们都不知道，每个人都有可能经历挫折与困难。你的生活中会遇见困难，学生上会遇见困难，人生的道路上也会坑坑洼洼、挫折不断。如果是你，你会怎样去面对挫折，战胜困难，怎么去做呢？给学生这样一个疑问，让学生之间进行讨论、让他们认识如何正确面对困难、挫折，形成较为健康的心理。随后，班主任在引导学生正确面对挫折，战胜困难，要通过不断的锻炼自己、磨练自己，锻炼自己的抗压能力，增强自己的心理承受能力，只有这样才能够好的面对生活，形成一个健康的心理状态。
（三）运用正确的心理学知识，对学生进行合理的引导
如果消极地去看待心理问题，那么每个人都有一点的心理健康问题，产生这一状况是因为当今社会的发展所造成的心理压力。每个人内心都存在一个完美的愿望，有着无穷的潜力，但是这些都处在人们的潜意识里，有待自身的开发。如果积极地去看待心理问题，那么每个人都会朝向积极的方面去发展，这些积极的心理状态往往会大过消极心理，让每个人都能够变得积极乐观，变得更加的自信，能够勇敢地面对挫折，战胜困难。例如，班主任可以在班级中开展“优点放大”的主题活动，在班级中选取两三名同学，让同学们寻找他们身上的优点，并学习他们的长项。通过这种主题活动，将学生的优点放大，建立学生的自信，让学生一直处于一种健康的教育环境中成长，也利于学生提高学习的效率。在今后的课堂中发现学生积极的发言，行为上、学习上更加地积极，心理上也非常地乐观，性格也会逐渐地开放，这样不仅仅能加强学生的自信心，还能够培养学生乐观的心理素质。
在高中阶段,班主任应该从自身的角度认识到心理健康教育对学生学习与成长的重要性。在具体的教育环节,班主任可以以自身良好的心理素质感染学生；营造轻松和谐的班级氛围；利用班会时间组织心理健康主题活动。通过本文的阐述,希望能为提升高中班主任工作质量提供一些参考。
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