引言
田径运动是各项体育运动的基础，具有项目多、锻炼形式多样的特点，是活动课程中体育锻炼的重要组成部分。在小学阶段的体育教育中，田径训练的重要性更是不言而喻，学生处于身心发展的关键时期，搞好田径训练，对于促进学生身心全面、和谐、充分的发展具有重要的现实意义。新课改教育背景下，传统的教学理念及方式已经不能够满足当下的教学需求，教学效果低下，学生在田径能力方面得不到有效提升。基于此，教师要能够结合新时代教育的新要求，积极面对小学体育田径训练教学中的挑战，提高教学有效性，促进学生全面发展。
一、小学体育田径训练现状分析
（一）训练理念陈旧
训练理念陈旧是当前小学体育田径训练存在的问题之一，部分小学体育教学在田径训练中，依然固守着“技能为本”的传统观念，他们往往将训练的重心放在技能的传授上，认为只要学生掌握了田径技能，就能在比赛中取得好成绩。这种教育观念下可能会产生一系列的不良影响，教师在训练过程中，过于注重技术动作的规范性和准确性，而忽视了学生的全面发展和兴趣培养，长时间都是学生在机械重复的技能训练中，并且面对所有学生实施相同的训练内容、强度和进度，忽视了学生在身体素质、运动能力、心理特点等方面的差异，导致部分学生难以适应训练节奏，甚至产生挫败感，从而影响整体训练效果。长此以往，学生会逐渐失去对田径训练的热情，训练效果自然不佳，对此教师要能够转变观念，关注学生个体差异，重视兴趣培养。
（二）训练方法单一
在小学体育田径训练中，教学方法的运用在一定程度上也直接影响了整体的教学质量，随着时代的发展和进步，学生对教学需求逐渐增多，那么教师在教学当中也要运用多样化的教学方法满足学生的教学需求。但是从目前的小学体育田径训练现状来看，训练方法单一性问题日益凸显，部分小学体育教师采用“一刀切”的训练方法，即对所有学生使用相同的训练计划和方法，没有注意到学生之间的个体差异，训练方式缺乏差异化，使得一些学生难以适应训练强度，而另一些学生则可能因为训练强度不足而无法达到最佳训练效果。这种单一的训练方法还缺乏趣味性，学生的个性化需求得不到满足，训练的效果大打折扣，他们在训练过程中也容易感到枯燥乏味，缺乏持续参与的动力，从而限制了训练效果的提升。
（三）训练评价体系不完善
评价是教学中的关键一环，既能发现学生在学习过程中存在的问题，也能发现教师在教学中的不足之处，当前小学体育田径训练中，评价体系不够完善，多数教师在对学生进行评价的时候往往以成绩作为唯一的衡量标准，没有认识到学生训练过程的重要性，使得学生自身的问题久久得不到改善。从这一点也反映出了教师运用的评价方式单一，评价标准统一，在面对全体学生时，评价环节的教育价值体现不出来，大多数学生认识不到自身问题的所在，从而逐渐失去田径训练的信心，不愿意持续参与到田径训练中。所以教师要能够针对评价这一教学环节实施针对性的教学措施，从多方面对评价体系进行完善，以学生为中心，突出评价环节的教育价值。
二、小学体育田径训练科学有效性的路径探讨
（一）构建以敏感期为主线的教学内容选择体系
在小学体育田径训练中，提高其科学有效性，教师要去转变教育观念，构建以敏感期为主线的教学内容选择体系，通过科学合理地规划训练内容，最大化地促进小学生的身体素质发展，同时激发他们的田径训练兴趣。需要教师注意的时，在构建这一体系时，要严格遵循全面性、科学性、针对性和时效性的原则，即要求训练内容涵盖力量、速度、耐力、柔韧性和协调性等多个方面，确保小学生的身体素质得到均衡发展，训练方法和手段要科学，避免过度训练和伤害风险，还要根据小学生的个体差异和身体素质发展特点，制定个性化的训练计划，训练内容还要紧跟时代潮流，及时引入新的训练理念和方法。例如在小学生力量敏感期，一般是7-12岁左右，教师可以适当增加力量训练内容，如深蹲、俯卧撑等，以有效提升小学生的肌肉力量和爆发力，结合游戏化的训练方式，可以是举重比赛、力量接力等，增加训练的趣味性和互动性。在速度敏感期时，一般是8-13岁左右，教师则要去加强速度训练，如短跑、冲刺等，以提高小学生的奔跑速度和反应能力。在整个教学过程中，教师都要建立在对学生的深入了解上，根据学生的训练情况和身体素质发展变化为其制定个性化的训练内容，从而显著提升小学生的田径训练效果。
（二）引入趣味田径运动训练
引入趣味田径训练也是提升小学体育田径训练科学有效性的路径之一，传统的田径训练方式单一，学生的训练热情被大大削减，对此教师可以从训练方法进行下手。在实际教学当中，教师首先要去充分考虑小学生的身心特点，设计既符合他们兴趣又富有挑战性的训练项目，例如在常规的跑道训练中，可以巧妙地设置各种障碍，如跨栏、跳跃坑、平衡木等，让小学生们在障碍跑比赛中体验速度与技巧的双重挑战。在跳远训练中，体育教师可以融入游戏元素，如“我们都是木头人”游戏，在这个游戏中，小学生们需要在规定的时间内保持静止不动，如同木头人一样，直到听到指令后再迅速起跳。这样的训练方式趣味性强，学生可以根据自身的兴趣爱好去选择不同的项目，在轻松愉快的氛围中锻炼自己的跳远技巧。除此之外，教师还可以去实施更多富有创意的趣味田径训练项目，如接力跑、团队障碍跑、趣味跳远比赛等，通过这些趣味性运动训练，小学生们对田径运动的传统认知将会发生深刻的变化，他们不再将田径训练视为单调乏味的训练，而是将其视为一种充满乐趣和挑战的游戏。
（三）完善教学评价体制
评价是教学中的最后一个教学环节，起到承上启下的教学作用，教师要能够通过完善教学评价体制来发现学生在田径训练中存在的根本问题，也要借助该评价体系认识到自身在教学中存在的不足之处。在构建小学体育田径训练的教学评价机制时，应注重评价的多元化和全面性，评价内容应涵盖小学生的身体素质、运动技能、训练态度、团队协作能力等多个方面，以确保评价的准确性和公正性，评价方式也要多样化，除了单向对学生进行评价外，评价方式还可以为观察记录、技能测试、问卷调查、同伴评价等，以获取更为全面、深入的反馈信息。在具体的实施过程中，教师则要定期对田径训练课程进行总结和分析，明确训练过程中的优势部分和弱势部分，优势部分可以作为后续训练的参考和借鉴，而弱势部分则需要进一步探讨和改进，以此来对训练过程进行深入剖析，更加准确把握小学生的训练需求和成长潜力，为他们提供更加个性化的指导。针对一些存在个别问题的学生，教师要能够定期与其面对面交流，询问其在田径训练中的问题，确保每位学生都能够在自身能力范围内得到有效发展，也能够使得学生得到清晰、具体的反馈，帮助他们更好地认识自我、提升自我。
三、结束语
综上所述，田径训练活动对小学生的健康成长具有积极作用，每所学校应当重视该类型活动的开展，既要引导更多的学生主动参与，又要发挥活动对学生的作用，增强学生的身体素质，在开展的过程中，需要重视多样化的原则，从多个方向同步开展，让学生能够充分地体验田径训练活动的益处，有利于促进全面发展。
参考文献
[1]李宗骏.如何提高小学体育田径训练的科学有效性[J].体育风尚,2021,(11):97-99.
[2]李夏捷.浅谈如何提高小学体育田径训练的科学有效性[J].考试与评价,2021,(01):3.
[3]许伟明.提高小学体育田径训练的科学有效性的路径探讨[J].天津教育,2019,(18):9-10.
