新时期下的教育理念，教育更关注培养全面素质的人才。现代的生活方式和网络的发达，许多事情不再需要出门获知，娱乐的方式在手机、电脑中也十分多样，许多人不爱运动导致身体素质较差，这种情况也逐渐向低年龄段发展。小学生是身体发育的重要时期，体育活动对小学生的身体素质的培养有着十分积极的作用，并且“体育”是“五育”理念中的重要内容，体育教学的开展在小学阶段十分重要，但许多小学生对体育的兴趣不大。因此，增加小学体育教学的趣味性，是能够提高小学生参与体育教学活动的重要手段。

学校体育教育应该重视对学生体育能力的培养，从而促进学生身体的全面发展，但现阶段一味强调体育运动能力的培养，忽视培养学生对于从事体育运动的兴趣、爱好和养成其终身锻炼的习惯。学生终生体育的基本能力同兴趣、爱好和习惯一样，总是和人的某种活动相联系，并表现在活动中的。能力同兴趣、爱好、习惯虽有共同点互相联系之外，但有严格的区别，而不能相互代替。本文以对如何培养学生的体育兴趣为出发点，提出合理的意见与建议，旨在提高初中生对体育锻炼的兴趣，促进其养成终身体育习惯的养成。

目前国家对于教育的力度正在逐步加强，在原来的德智体美劳方面增加了一些有利于学生身心全面发展的课程，例如书法、田径等，让孩子们不仅学习成绩能够进步，在思想和体质建设方面也有很大的进步。作为国家未来的建设者，有人提出“教育要面向现代化、世界、未来”。他们的身体、心理是否健康，决定了他们是否有能力与世界年轻人竞争，也决定了我国在世界的竞争力。本文对高中体育教学现状以及如何在新课改的背景下优化高中体育教学模式进行了分析和探讨，旨在有效丰富体育课堂教学的形式和内容，从而全面激发学生的体育学习兴趣，并有效帮助其养成终身体育的意识与习惯。