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运动处方在大学生公共体育课中的应用价值与策略 下载：301 浏览：2979

周荣凤 《体育研究》 2021年6期

摘要:
推进高校大学体育公共课教学改革是提高青少年体质、实现体育强国梦的重要措施。 运动处方教学是基于身体测评，根据生理学知识，坚持适度锻炼的原则，为学生制定个体化的运动目标、运动强度与时间等，是一种新的教学方式。将其应用于大学生公共体育课教学中是对传统教学模式的变革，具有重要的意义。本文探讨了运动处方在大学生公共体育课中的应用价值，并提出了应用策略。
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