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体育舞蹈对当代大学生身心健康的影响 下载：51 浏览：303

朱萍玉 《体育研究》 2018年1期

摘要:
作为一种备受学生群体青睐的体育运动,体育舞蹈在高校里也得到了广泛的开展和普及。长期进行体育舞蹈运动对大学生的生理机能和心理健康有着重要的影响。在生理方面,主要有长期进行体育舞蹈运动可改善学生的身体形态,并起到减肥、降脂的作用;提高学生的心肺功能,使学生肺活量、最大摄氧量、心输出量、脉搏输出量等指标得到改善;在心理方面主要有塑造学生良好的性情和情绪、改善焦虑、抑郁、紧张等不良心理情绪、改善人际关系等。针对体育舞蹈对学生身心健康的影响,笔者建议高校应积极地普及和推广体育运动,以增强学生的体质和健康。

优秀乒乓球运动员心理素养的构建 下载：33 浏览：236

胡江平 《体育研究》 2018年4期

摘要:
当下中国优秀乒乓球选手具备了他国选手难以比拟的技术高度,而这种高度的建立与中国选手一流的心理素养有着极为密切的关系,而此可为中国选手赢"球";中国选手(不排除特例)在赛场上极高的道德风范和道德修养获得了其他选手的尊重及肯定,而此可为中国选手赢"心"。中国选手在赛场上赢球、赢心的表现有重要且深远的意义,对其他项目的选手有着重要的借鉴作用。本研究通过对部分中国优秀男子选手在世界大赛赛场上的素养分析,旨在对优秀乒乓球运动员应具备的心理素养进行剖析和构建,以期为其他运动员赛场素质的自我完善提供参考。
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