目的 研究新冠病毒肺炎疫情不同时间进程下民众的心理应激反应。 方法 选取2020年5月-2020年6月期间东莞市居民500人进行问卷调查，利用微信建立起5个微信群，每个群人数为100人，每日记录群内居民对于新冠病毒肺炎疫情所反映的心理应激情况。 结果 新冠病毒肺炎疫情不同时间进程下，与1天-10天相比，其余各时间进程下民众的自我效能、希望、韧性和乐观维度评分均高于1天-10天，且51天-60天与其余各组相比，民众的自我效能、希望、韧性和乐观维度评分均更高，P＜0.05。 结论 新冠病毒肺炎疫情期间，民众的心理应激反应可能经历恐慌期、防御期、适应期和恢复期，恢复期民众心理应激反应明显优于其余各时期。