目的：探究早期分阶段进行肺部康复锻炼在老年急性呼吸窘迫综合征重症病人护理中的应用效果。方法：选取2019年1月至2022年12月期间我院ICU收治的老年ARDS重症病患100例，按照入院时间先后顺序分为观察组和对照组。对照组接受常规康复护理，观察组将在早期开展分阶段肺部康复锻炼。通过比较两组患者的氧合指数、平均住院天数和并发症发生率，评估早期分阶段肺部康复锻炼的应用效果。结果：两组患者第一天氧合指数的比较无差异，从肺康复第三天开始，观察组的氧合指数明显高于对照组（P＜0.05）；观察组平均住院天数为12.36±2.31天，明显低于对照组；进一步分析数据显示，观察组的并发症发生率为20%，显著低于对照组（P＜0.05）。讨论：研究表明早期分阶段肺部康复锻炼可显著改善老年ARDS重症患者肺功能，降低并发症发生率和缩短住院时间。通过增强患者的呼吸肌肉力量和耐力，可减轻呼吸困难，患者可以更好地应对接下来的治疗过程和康复期。此外，并发症发生率的降低可以改善患者预后，缩短住院时间，减轻患者的经济负担。