引言：2021年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”政策）。“双减”政策的实施，旨在减轻义务教育阶段学生过重的课业负担和校外培训负担，促进学生全面发展、健康成长。初中物理作为一门重要的基础学科，在学生的学业发展中起着重要的作用。然而，传统的物理作业设计往往存在着一些问题，如作业量过大、难度过高、形式单一等，导致学生负担过重，学习效率低下。在“双减”政策的背景下，初中物理教师需要进行有效的作业设计与实践研究，以减轻学生的课业负担，提高学生的物理学习效率。
一、 “双减”政策对初中物理作业设计的影响
（一）作业量要减少
减少作业量有助于缓解学生的学习压力，让他们有更多的时间去进行自主学习、锻炼身体或参与课外活动。在过去，学生常常面临着大量作业的困扰，导致他们没有足够的时间去思考、探索和发展自己的兴趣爱好。因此，在“双减”政策的指导下，减少物理作业量是十分必要的，这样学生就可以更好地平衡学习与生活，更好地发展自己的个性和兴趣。
（二）作业质量提升
虽然作业量减少了，但作业的质量却不能因此而降低。作业质量的提升意味着作业内容更加有针对性、有深度，能够真正促进学生的思维发展和知识积累。例如，在物理作业中，可以设计一些开放性的问题，要求学生进行分析、推理或实验，从而培养他们的科学思维和实践能力。此外，还可以通过作业布置一些综合性的任务，让学生将所学知识应用到实际生活中，加深对知识的理解和记忆。
（三）作业方式创新
传统的作业方式往往是以书面形式为主，学生通过填空、选择或解答题来完成作业。然而，这种方式往往缺乏足够的灵活性和趣味性，难以激发学生的学习兴趣和创造力。因此，作业方式的创新是至关重要的。可以尝试采用多样化的形式，如实验报告、项目研究、小组讨论等，让学生通过不同的方式去学习和展示自己的学习成果。
二、有效的作业设计方法
（一）探究性作业
探究性作业能够培养学生的探究能力和创新能力。例如，教师可以布置学生设计实验方案，验证物理定律或原理。以八上物理《光的折射》为例，学生可以通过布置的实验方案，使用明亮的手电筒、水杯和白纸等器材，观察光线在不同介质中的折射现象。首先，可以准备好这些实验器材，确保水杯中装满了清水，并将水杯放置在一个平坦的表面上。随后，将手电筒放置在水杯的一侧，调整光线的位置，使其能够射向水中。接着，可以在水杯旁边放置一张白纸，作为观察屏，以便观察光线的折射现象。在实验过程中，学生可以尝试改变光源的位置和角度，观察光线在水中的折射情况。他们可以观察光线在水中的折射角度，并在白纸上记录下光线的折射方向还可以尝试改变水的深度，观察折射光线随水深的变化。通过这些观察和记录，学生可以逐渐理解光线在不同介质中的折射规律。通过这个实验作业，学生不仅可以加深对光的折射现象的理解，还可以培养他们的观察力、实验设计能力和科学思维能力。
（二）合作性作业
合作性作业可以培养学生的合作精神和团队意识。教师可以布置学生以小组为单位，共同完成一个物理项目作业。这个项目可以是设计和构建一个简单的物理实验装置，探索某一物理现象；也可以是解决一个物理问题或者进行一个物理实验的模拟。通过这个合作性作业，学生将需要相互合作、交流思想、分工合作，共同完成项目的各个阶段。在这个过程中，学生不仅可以加深对物理知识的理解，还可以培养团队协作能力、沟通能力和解决问题的能力。
（三）弹性作业
弹性作业可以根据学生的学习情况和个体差异，让他们自主选择适合自己的作业内容和作业量。例如，教师可以提供多个作业选项，让学生根据自己的兴趣、能力和时间安排选择适合自己的作业。可以设计多个不同难度和题材的物理问题或实验，让学生根据自己的理解水平和学习进度选择适合自己的作业内容。对于那些学习能力较强或者对特定物理概念有更深入理解的学生，可以提供一些更具挑战性的作业选项；而对于那些学习能力较弱或者需要更多时间消化理解的学生，则可以提供一些简单易懂的作业选项。此外，还可以根据学生的个人情况，灵活调整作业量和截止日期，让学生在适当的时间内完成任务，避免因作业压力过大而影响学习效果和身心健康。
结束语：“双减”政策的实施对初中物理作业设计提出了新的挑战和要求，通过探究性作业、合作性作业和弹性作业等有效的作业设计方法，不仅能够减轻学生的课业负担，提高学习效率，还能够促进学生的综合素养和创新能力的培养。教师应积极探索有效的作业设计方法，以减轻学生的课业负担，提高学生的物理学习效率。
参考文献
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[2]郭元润.提高初中物理作业有效性的实践研究[J].新教育时代电子杂志（学生版）, 2018, 000(022):151.DOI:10.3969/j.issn.2095-4751.2018.22.149.
